Mo se meaʻai e pei o le faʻaleleia, e lelei tele le togafitiga o vevela, ma afai o le auala e sese, e oʻo lava i le sili ona faamanuiaina ma le lelei o le gaosiga o oloa e mafai ona faaleagaina.
O le mea lea, o le aso o le a tatou talanoaina atili auiliiliga o le faagasologa o le kukaina o vaisini ma o le a tatou faʻaalia nisi mealilo mo le mauaina o le iuga sili.
I le masani ai, o meaʻai e kukaina seʻia oʻo ina saunia i se vai mama. E tāua tele iinei e faʻatali mo le faʻavalaʻau atoa o le vai ma naʻo le taimi e tatau ai ona taoto. E ui ina e le o iai i luga, e tatau lava ma le faaeteete, ina ia le faaleagaina ai le paluga, faʻapipiʻi mea o le apa. Afai e le faia lenei mea, e mafai e le varenichki ona pipii i le pito i lalo ma vavaeeseina e aunoa ma le faalavelaveina o le faamaoni o le oloa e toetoe a le mafai.
Pe a oʻo mai uma le faʻaleleia, matou te tutu i latou i le kuka vai mo ni nai minute. O le taimi e kuka ai e faʻalagolago i le tele o oloa, faʻapea foʻi le ituaiga paluga ma le faʻatumu. Mo sina faʻaupuʻu mai se paluga paluga lava i ni nai minute, ma o le a latou saunia. Afai o loʻo e sauniuni oloa mai le fou, pastry dumpling , ona tatau loa lea ona faʻaopopo le taimi i le fitu i le sefulu minute.
E taua tele le aua nei faʻaalu le vareniki i le vai, o isi mea matagofie o le a maua ai se tofo "paʻu," ma o le a avea ma mea e sili atu le mama, e le maua ai le amiosaʻo ma, o le mea e tupu ai, o le ufiufi.
Faʻateleina faʻafaigofie le faʻagasolo o le kukaina o vavalo le auai o se steam poʻo le televark.
E faʻafefea ona kuka le vareniki i le televave?
Afai ei ai sau masini faʻapitoa, o le auala sili e kuka ai vareniki o le a kukaina mo se ulugalii.
Ina ia faia lenei mea, sasaa ni ipu tioata se lua i le gafatia o le masini ma seti le "Steam cooking" mode. Varenichki tuʻu i luga o le palatusi, peʻa uma ona tuʻu le vai i totonu o le pesini, ma tapuni le tapuni o le masini. Mo se faʻataunuuga lelei mo faʻalauga fou, e sefululima i le luasefulu minute e lava, ma o mea e faia mai le paluga faʻafefete poʻo le paluga faʻatoʻa tatau ona tuʻu mo le fitu minute ma o le a latou saunia atoatoa.
E taua tele le saunia o vaisini vavalalata e faʻasalalau i latou i luga o le laulau i se mamao mamao mai le tasi ma le isi, aʻo latou faʻatupulaʻia le maualuga i le taimi o kuka.
Mo le kukaina o le vaisiki, e mafai foi ona e faʻaaogaina se ogaumu masini umukuka, aemaise pe afai e te kuka ni mea faʻavalaisa. Matou te taʻu atu ia te oe faʻaaliga uma o lenei sauniuniga.
E faʻafefea ona faʻavelaina ni paʻu oisa i totonu o se ogaumu microwave?
Ina ia saunia ni paʻu paʻu i totonu o se ogaumu mumu, tuʻu i totonu o se meaʻai talafeagai i se tasi faʻalaʻele, faʻatumu i vai vevela, ina ia ufitia le afa, ma tuʻu i totonu o le masini. Tatou te saunia muamua le minute e tasi i le maualuga. Ona matou faaitiitia lea o le mana e tolusefulu pasene ma tausia le varani mo le tusa ma le fitu minute.
Afai e itiiti ifo i le 800 watts lau microwave eletise, atonu e te manaʻomia le tele o taimi e kuka ai.
E mafai ona e faʻafesoʻotaʻi eseese le mea masani ma kuka ai le vareniki i totonu o se microwave sina eseese. Ina ia faia lenei mea, e pei ona i ai muamua, tuu i totonu o se pusa se tasi i totonu o se pusa talafeagai ma faatumu i se paluga o kulimi kulimi ma le kulimi, lea e mafai ona teuteuina i mea manogi lelei ma mea manogi. Aʻo saunia ni meaʻai suamalie, e mafai ona e faaopoopo le suka, vanilla poʻo le kanamoni .
E lava le tu i se ipu mo le fitu minute i le maualuga, ma e mafai ona e fiafia i se meaai manaia.
Ona fai atu lea o ni nai upu e uiga i le kukaina o laumei.
E faʻafefea ona kuka le vaovao vavalo?
Ina ia mafai ona kuka ai le vavao vao, vevela i totonu o se faʻafefe e faʻafefe ai le vai, faaopoopo le masima i ai ma taoto ai oloa gaosia. O taimi taʻitasi, faʻalautele lemu mea o loʻo i totonu o ipu, e aloese mai le pipii i le pito i lalo.
Pe a oʻo mai uma faʻaleleia i luga o le vai ma faʻafefete lelei - ua latou sauni. Matou te aveesea i latou i se pisa i luga o le ipu ma sasaa i le pata uamea.