Faʻaaliga mai le ulu ma le siʻusiʻu o samasama lanumoana - o mea sili ona lelei o le sua sua suamalie

O le taliga mai le ulu ma le siʻu o fuga lanumoana o se fofo sili ona lelei mo le teuteuina o le meaai o le aoauli i le aso iʻa poʻo le auala sili e lafoai ai vaega o iʻa e le talafeagai mo le kukaina o isi ipu. E oʻo lava e aunoa ma le faʻaopoopoga o fusi e mafai ona suamalie le sua, e faamalieina ma mauoa.

E faʻafefea ona faʻapipiʻi se taliga mai se ulu o le samasama piniki?

E ese mai i le ofoina mai o fua o le a e iloa ai le tele o le kukaina o lanu piniki i luga o le taliga, o a meaai e faaopoopo i le ipu ma mea e mafai ona iloa ai tekinolosi. A e mamanuina soo se fesuiaiga e tatau ona amanaia tulafono faigofie:

1. O le ulu o le iʻa e tatau ona fufulu ese gutu ma mata, lea e mafai ona maua ai le oona o le susu.
2. O se tofo faapitoa o meaai o le a maua ai aʻa: kāloti, seleri, pasili, pateta o le a tumu ai le ipu, ma aniani, mea manogi ma le taimi - mea manogi ma le manogi.
3. O le ulu ma le siʻusiʻu o le iʻa e sasaa i le vai ma faʻapipiʻi mo le 25-30 minute, mulimuli ane ua uma ona faʻaaogaina le decoction ma faʻaaogaina e fai ma faavae mo le kukaina o le sua.

Faʻasaga mai le ulu ma le siʻusiʻu o salani piniki - fua

O le amataga mai o le lanu piniki o se fua faigofie ma e le manaʻomia ai le i ai o le gaosiga o le gaosiga o le gaosiga po o oloa matagofie. Pau lava le mea e manaʻomia e teuteu ai le ipu, pei o se tulafono, o loʻo i totonu o umukuka uma. O le laʻau 'oloʻo ofoina atu i lalo e mafai ona faʻaopoopo i le manaʻoga ma isi fualaau faisua, mea manogi ma mea manogi o lau filifiliga.

Meaʻai:

• ulu ma le siʻusiʻu o lanu piniki - 2 pcs.
• pateta - 4 pcs.;
• aniani ma kāloti - 1 pc.
• masima, pepa, laumua, greens.

Sauniuniga

1. O ulu ma fagu ua sasaa i le vai ma kuka mo le 25 minute.
2. Aveese vaega o iʻa mai le susu, lea ua uma ona fai ma toe faafoi i le afi.
3. Faʻaopopo pateta, kāloti ma aniani, vaitau o mea o loʻo i ai, faʻafela.
4. Taʻu le aano o iʻa, gasi, aveese le fagu mai le afi.
5. A maeʻa le 10 minute, faʻapipiʻi ma sauni le taliga mai le ulu ma le siʻusiʻu o lanu piniki.

Faʻaaliga mai le samasama lanu ma le millet

E sili atu ona lelei ma faamalieina, o le taliga lea mai le ulu o fugani piniki ma le suka . Aʻo leʻi faʻaopoopo i le sou, e fufulu le croup i luma o le manino o le vai, sasaa i luga o le vai inu mo ni nai minute, ona toe fufulu lea. O lenei faiga o le a le gata ina faatelevaveina ai le suamalieina o fatu, ae ia faaleleia atili ai foi uiga lelei o le broth.

Meaʻai:

• ulu ma le siʻusiʻu o lanu piniki - 2 pcs.
• pateta - 5 pcs.
• aniani ma kāloti - 1 pc.
• vai - 2 l;
• millet - ½ ipu;
• pepa suamalie - ½ pcs.
• masima, pepa, laulau, suauu, greens.

Sauniuniga

1. Suauu le iʻa, ona vavae ese lea o le aano mai ponaivi, ma faʻamaʻa le susu.
2. Tuu pateta ma le millet i totonu o se pesini ma le susu, faʻapipiʻu mo le 10 minute.
3. Faʻailoa mai aniani i le kāloti, fasi pepa Bulgaria, mea manogi, kuka mo le isi 10 minute.
4. I le pito o le taliga mai le ulu ma le siʻusiʻu o samasama piniki e faʻalanu ma greens.

Faʻamata mai i le samasoni piniki ma fuamoa

O le fua o loʻo i lalo mo le taliga mai le samasama piniki e ese lava le eseesega mai fesuiaiga muamua. I lenei tulaga, o fuamoa moa ua faʻaaogaina e avea ma mea faaopoopo mo le faʻafefe o le susu. E sasaina i le vavae seia oʻo lava ina tutusa ma toso i totonu o le ipu i le mea mulimuli o le kuka, sasaa i se mea vevela ma faʻaauau pea ona faʻaosoina mea o le apa.

Meaʻai:

• ulu ma le siʻusiʻu o lanu piniki - 2 pcs.
• pateta - 5 pcs.
• aniani ma kāloti - 1 pc.
• vai - 1,5-2 l;
• fuamoa - 1 fasi pepa;
• masima, pepa, laulau, suauu, greens.

Sauniuniga

1. I totonu o le paluga mai vaega o iʻa e taofi ai pateta ma laveaʻi fualaʻau, faʻapipiʻi 15 minute.
2. Vaʻai ipu, tui i le tino o fugani piniki, tui le fuamoa, togi le lau.
3. A maeʻa le 10 minute, o le taliga ma le fuamoa mai le ulu ma le siʻusiʻu o lanu piniki ua faʻapipiʻi ma sauni.

Faʻaaliga mai le ulu o le samasama piniki - fua ma le suka

O le taliga mai le mama lanumoana ma le araisa o se meaʻai ma suamalie o se mea e sili ona fiafia i ai, mo le mamanu e sili ona lelei le filifilia o se ituaiga vine. O le a le o se itula mai le amataga o le kuka vevela, ma i lau laulau e manogi ai ni taumafa se fa o mea taumafa, o le a matua fiafia uma ai pusa.

Meaʻai:

• ulu ma le siʻusiʻu o lanu piniki - 2 pcs.
• pateta - 4 pcs.;
• aniani ma kāloti - 1 pc.
• vai - 2 l;
• araisa - ¼ ipu;
• masima, pepa, laulau, suauu, greens.

Sauniuniga

1. O le kuka mai le iʻa, faamama, ma le tino e vavae ese mai ponaivi.
2. I totonu o le faʻapautu o le vai tuʻuina le pateta ma fufulu araisa, kuka mo le 10 minute.
3. Faʻaopopo meaʻai suamalie, vaitau o le ipu e tofo ai, faʻaopopo greens, faʻafeiloaʻi.
4. A maeʻa le isi 10 minute, o le a saunia se taliga manaia mai le piniki piniki.

Faʻaaliga mai le lanu piniki ma le kulimi

E faapitoa le manaia ma le matagofie o le taliga ma le kulimi mai le ulu ma le siʻusiʻu o fuga laniki. O le suamalie maoaʻe o meaʻai e le mafai ona faʻagavalea e oʻo lava i le sili ona iloatino o mea sili ona lelei. E mafai ona faʻafeiloaʻi le gaʻo i le faʻaiʻuga mulimuli o le kuka vevela, pe pei o lenei tulaga muamua faʻamafanafanaina i latou faatasi ma fualaʻau i totonu o le apa.

Meaʻai:

• ulu ma le siʻusiʻu o lanu piniki - 2 pcs.
• pateta - 4 pcs.;
• aniani ma kāloti - 1 pc.
• vai - 2 l;
• kulimi - 1 ipu;
• masima, pepa, laulau, suauu, greens.

Sauniuniga

1. Palu lapisi, fuā susu, tuʻu pateta i totonu, faʻafefiloi seia vaivai.
2. Tufa fualaau faisua, faaopoopo le kulimi, siʻosiʻomaga ma mea manogi, sasaa i le ½ ipu o le suka ma le puff mo le 10 minute.
3. Faʻaliliuina mea o loʻo i totonu o le fagu i totonu o se fagu, faaopoopo le pasili.
4. A maeʻa le 10-15 minute, o le taliga mumu mai le piniki piniki e faʻapipiʻi ma sauni.

Faʻasaga mai le ulu o fuga piniki ma le pale tila

Afai oe lagolago i le karite tile, ona sosoo ai lea ma le isi fua mo le teuteuina o le ipu, e le masalomia, o le ae fiafia. O le taliga mai le ulu o le samasoni piniki ma le pale tila e foliga mai e tamaoaiga, ola maloloina, suamalie ma aoga. Ina ia faapuupuu le taimi e kuka ai, e tatau ona fafasi le paluga mo ni nai itula ao le i oo i luma.

Meaʻai:

• ulu ma le siʻusiʻu o lanu piniki - 2 pcs.
• pateta - 3 pcs.
• aniani ma kāloti - 1 pc.
• vai - 2 l;
• penisina tile - 1/3 ipu;
• masima, pepa, laulau, suauu, greens.

Sauniuniga

1. Teuteu le susuga, faamama, tuʻu le taimi lona lua e faʻapipiʻi, lafo le karite.
2. Kuki mea na inisiua mo le 15 minute, tuu le pateta, kuka mo le 10 minute.
3. Faʻailoa atu se tamaʻi fualaau faisua, faʻalanu, pipi, mala.
4. A mavae le 20 minute, o le taliga mai le ulu ma le siʻu o fulu lanumoana ma le pusa penisina e fafagaina ma sauni mo le faʻaleleia.

Faʻaaliga mai le ulu o le samasama piniki i le televave

E matua taua tele, manogi, suamalie ma manino, o le taliga mai le samasama lanumoana e maua i se televise. O le saunia o le susu, ua uma ona tuufaatasia uma vaega i totonu o le pesini o le masini, ma ua filifilia le ala talafeagai, e mafai ona auai i mataupu, ma o le malosi tatau ma le malosi o le kuka o le masini atamai o le a tuuina atu tutoatasi.

Meaʻai:

• ulu ma le siʻusiʻu o lanu piniki - 2 pcs.
• pateta - 4 pcs.;
• aniani ma kāloti - 1 pc.
• millet poo araisa - ¼ ipu;
• laurel - 2 fasi vaega;
• masima, pepa, gaʻo.

Sauniuniga

1. O vaega o iʻa ua saunia i le tele o meaʻai, kuka i totonu o le "Soup" mode mo le 30 minute, fufulu, ma le aano o manu e vavae ese mai ponaivi.
2. Lafoaʻi fualaʻau, pulupulu o lanu piniki, mea faʻavave i totonu o se pesini, faʻatumu meaʻai i le susu, filifili le galuega "Sou," seti le taimi i le 30 minute.

Faʻamata mai mai le piniki piniki i luga o le siteki

O le fua o loʻo i lalo mo taliga mai le ulu ma le siʻusiʻu o le samasama lanumoana e faʻaalia i le natura, i luga o le fale i le paluga, e mafua ai ona maua e le ipu se tofo faapitoa ma o se manogi mataʻina ma le le mafaatusalia. O le mea autu o le mautinoa lea o le vevela lelei o le vevela i lalo o le pesini, ina ia liua manino le susu, ma o mea e le mafai ona liua i le falaoamata.

Meaʻai:

• ulu ma le siʻusiʻu o lanu piniki - 1 kg;
• pateta - 5-6 fasi;
• aniani tele, kāloti ma le pakesa - 1 pc.;
• vai - 3 l;
• millet - 2 tbsp. sipuni;
• tamato - 4 pcs.
• lemoni - ½ pcs.
• vodka - 100 ml;
• masima, pepa, laulau, suauu, greens.

Sauniuniga

1. Ua saunia ni vaega o iʻa, aʻa ma aniani i totonu o se fagu gau i totonu o se fagu, sasaa i totonu o le vai, kuka mo le 30 minute.
2. Aveese le taga, tuueseese le aano o le iʻa, ma lafo ivi ma fualaau faisua.
3. Latou te tuu pateta ma le millet i totonu o le susu, seia oʻo ina kuka, faʻafeʻai meaai e tofo ai.
4. Liligi vodka, faaopoopo le sua o le lemon, greens, tamato, avatu le ipu e momomo ai.