Macaroni i le laʻau Feteetai ma le suʻu o se ipu e tuʻufaʻatasia le faigofie, tofo lelei ma le saoasaoa o le kuka. O le kuka i le taimi nei i se auala fou na tilotilo i le fua masani ma faʻalauteleina vaega o aso faʻaiʻu faatasi ma uluai mea manogi, fualaau aina ma fualaʻau fou. E tele filifiliga mo lenei taumafataga le lelei ma o ia mea uma e tatau ona gauai i ai.
E faʻafefea ona kuka le pasta i le Neivi ma le kuka?
Pasta ma aano aano o se fua lea e mafai ona e taulimaina e aunoa ma ni mea faigata.
- O le auala e matua faigofie lava: o le pasta o loʻo kuka i le vai faʻafefe seʻia oʻo ina sauni ma faʻafefiloi ma fasi meaʻai manu.
- O aniani falai ma se piniki o le pepa uliuli o le a tofo, ma o nai fesoasoani aoga o le a fesoasoani e aumai le ipu i le atoatoa.
- O pasta manogi ma le aano o manu fasi ua faʻamautinoa e na o le faʻaaogaina o mea lelei. A filifilia le pasta, e aoga le nofo i luga o i latou na faia i le saito o le saito: latou te faʻaleleia le lelei e ui lava i le umi o le kuka. O ituaiga lelei o pasta moa - e sili atu ona suamalie i le suamalie ma mea suamalie.
- Afai e le teuina e le faleoloa ia lava aano manu, e mafai ona e faʻatau ma fale gaosi oloa. O le mea autu e tutusa ma le GOST ma sa saunia mai le puaa po o le pipi.
E faʻafefea ona kuka le falaoa ma laʻau pipi?
Macaroni ma suauu pipi o se meaʻai vave lea na maua ai se lauiloa faʻapitoa i tagata tafafao maimoa ma e na o tagata fiafia e kuka i le natura. Pau mea e te manaʻomia e kuka ai falaoa, fafasi falai ma salu. O vaega uma e fefiloi ma faʻamafanafanaina ina ia paʻu ai le gaʻo, liliu atu i se meaʻai suamalie, ma gaʻo le aano i paʻu, aoina faatasi le ipu.
Meaʻai:
- pasta - 250 g;
- laʻau pipi - 300 g;
- aniani - 1 pc.
Sauniuniga
- Taʻu le pasta, faʻafefe le vai ma tuʻu ese.
- Fuga le aniani mai le uʻu ma le riki.
- Tuu le uʻu i le pasta, faaopoopo i ai aniani, vaitau ma faʻafefiloi.
- Pasta i se ituaiga o le Neivi ma suauu pipi e tatau ona mafanafana mo ni nai minute.
Macaroni ma moa moa
Macaroni i le laʻau Feleet o se fua ma le kuka, lea e mafai ai ona faʻaaogaina aano o tila o ituaiga eseese. Pelu selu - atoatoa mo e alolofa i le loto momomo, ae o meaai maualalo-calorie, aua e itiiti le gaʻo ma e mauoa i le polotini. Faatasi ai ma lenei oloa, o le ipu e suamalie ma vaivai. O eleni, kāloti ma gusi o le a faaopoopoina le fou ma le susulu.
Meaʻai:
- pasta - 200 g;
- aano o manu fasi - 300 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- aniani - 1 fasi pepa;
- new fennel - lima lima;
- uliuli pepa pepa - pine.
Sauniuniga
- Kuki le pasta.
- Omoni ma kāloti e tipi ma kuka i totonu o se apa.
- Tuu le kuka, vaitau ma le uila mo ni nai minute.
- Faaopopo le pasta.
- Pasta i le Fleet ma le moa moa ua teuteuina i greens ma tautua i le laulau.
Macaroni faʻatasi ma le salu i totonu o le fagu
Macaroni i se ituaiga fugalaau e mafai ona saunia i ni auala eseese. O se tasi o ia mea o le tineia lea o mea aoga ile tasi apa. E na ona e manaʻomia e faʻapipiʻi le pasta mata e fufulu ma fualaau faisua, sasaa i le vai ma 10 minute e malelemo i lalo o le tapuni. O lenei metotia e mafai ai ona e le faʻaaluina le tele o ipu, lea e taua i taimi o tafaoga poʻo mo sopo umi.
Meaʻai:
- pasta - 180 g;
- se mea e mafai ona fai ai le stew - 1 pc.
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1/2 pcs.;
- se ufiufi o le kalaiki - 3 vaega;
- vai 250 ml.
Sauniuniga
- Fugati koko ma aniani ma le gaʻo mai le suʻu.
- Tuu le kuka ma le kalaka.
- Faaopopo le pasta, vai ma le fefiloi.
- Pasta i se taʻaloga a le Navy ma aano o manu, kuka mo le 10 minute.
Macaroni ma salu ma tamato
O pasta fiafia i le Neivi faatasi ai ma aano o manu o le miti a soo se tamaitai. E tele auala e faigofie ai ma faʻavavevave ona faʻavasegaina se ipu - o se fua ma se sauuga tomati i totonu o latou numera. O se tamaoaiga suamalie o fualaau faisua, fualaau faisua ma tomato totogo o le a maua ai meaai i se tulaga fou, maua ai le manaʻo i foliga vaaia, faapea foi ma le suamalie ma le manogi.
Meaʻai:
- stew - 350 g;
- pasta - 250 g;
- tamato i lona lava suavai - 350 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- pata - 30 g.
Sauniuniga
- Salu le pasta, faʻafefe le vai, vaitau ma le suauʻu ma tuʻu ese.
- Alu ma le kāloti ma tapuni.
- Toto tumato, tuu i fualaau faisua ma 5 minute soak.
- Faʻaopopo le suʻu ma faʻafefiloi.
- O le saumalie e sau mai le suʻu i le pasta mo le 3 minute.
Macaroni ma salu i luga o le afi - meaʻai
Pasta ma le kuka i totonu o le ulo o se tasi lea o mea e sili ona lauiloa, i le manaʻoga i le taimi o se aso malolo i le natura, pe a tuʻuina atu faapitoa le fiafia i meaʻai, suamalie ma anapogi. O se fua faigofie, lea e tatau ona e kuka ai le pasta i le Kazanka, faʻafefe le vai, tuʻu le suʻu ma toe faʻafoʻi le pusa i le afi, o le mea lea e susunuina oloa i le manogi o le vevela.
Meaʻai:
- pasta - 350 g;
- meaʻai aano - 600 g;
- vai - 2.8 lita.
Sauniuniga
- Liligi le vai i totonu o le pusa e aumai i se vevela ma faʻafefe le pasta i totonu.
- Faʻamama le vai ma faʻaopopo le suʻu.
- Faʻafefiloi lelei ma tuʻu atu le paluga i le afi ina ia fufulu ai mea uma.
Pasta ma le asu i totonu o le microwave
Sauniuniga o le pasta ma le laʻau i totonu o le microwave o se tasi lea o auala sili ona faigofie ma faigofie, e le silia ma le 20 minute. O le faapitoa o le fua o le, e le talafeagai le kukaina o le pasta: ua sasaa mai i le vai kuka ma ua pipiʻi faatasi ma fuʻu ma fualaʻau. Ma o le ipu e le liu sua, e tatau ona alu sina vai i le pito i luga.
Meaʻai:
- meaʻai aano - 150 g;
- pasta - 100 g;
- vai inu - 250 ml;
- suauʻu - 25 g;
- aniani - 1/2 fasipepa;
- kāloti - 1/2 pcs.
Sauniuniga
- Tipi ia aniani ma kāloti.
- Lubricate le pusa i le suauu, tuu fualaau faisua ma kuka mo le mana o le 5 minute.
- Faʻaopopo se vaega o le stew, tufatufaina le pasta. Tuu i luga o le tootoo o totoe ma sasaa vai inu.
- Macaroni i se mea fetolofi ma aano o manu fasi, kuka i microwave mo le 10 minute i le malosi maualuga. Aveese, faʻanofo ma tuʻuina atu mo le 3 minute.
Pasta ma manu aano i se televave
Macaroni i le Neivi faatasi ai ma aano moa i se televark - o se ipu e taua tele e tamaʻitaʻi faʻaipoʻa. O le lelei o le kuka i le multivarker e manino: o tagata fiafia o le gadget e tatau ona tuʻu le pasta ma le suʻe i le pesini ma filifili le ala sao. O le matauina o faʻasalalauga uma, o loʻo tumau pea naʻo le faʻatali mo le faailo leo ma a maeʻa le 25 minute e tuʻu ai meaai i luga o le laulau.
Meaʻai:
- pasta - 200 g;
- aano o manu fasi - 300 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- vai 250 ml.
Sauniuniga
- Onionu i le "tao" 5 minute.
- Faʻaopopo le pasta mafanafana ma le stew.
- Liligi i totonu o le vai ma kuka i totonu o le "Plov" mode mo le 20 minute.