Ona o le mana faapitoa o le piquanti ma le manogi o le vevela i totonu o le susu o le susu, ua afaina ai ma lona auai e faapitoa lava le manaia ma le manaia. O nai fesuiaiga o uluaʻi saito ma le ulaula ulaula o loʻo tuʻuina atu i lalo.
Fua mo le salati i totonu o le fatafata moa, pineapple and mushrooms
Meaʻai:
- moa susu - 345 g;
- musika - 345 g;
- pineapa tila - 345 g;
- kulimi malosi - 215 g
- saladi salad - 80 g;
- Laʻau na filifilia - 3 vaega;
- masalo masani;
- sunflower po o olive olive faamamaina - 35 ml;
- masima o le maa ma le pepa uliuli fou.
Sauniuniga
Salati i lenei fua, matou te teuteu i laulau, o le tasi o ia mea e aofia ai le falai ma 'anufe sipuni. Mo le faia o lenei mea, fufulu ma le faaeteete pulou melenko susulu ma tuu i totonu o le olive suamalie poo le pusa suauu. A maeʻa uma le suavai, faaopoopo le aniani salati i le afa mama ma fusi faʻatasi ma pulou seia mama, i le faagasologa o le faʻavasega ma le pepa e tofo ai.
A o saunia ni pulou, tipi i totonu o ni nai cubes po o ni cubes of fillet o le susu o le susu, faʻafefe fasi pineapa i le auala lava e tasi, ma faʻafefete foi, ia fufulu mama ma maeʻaeʻa fuamoa moa filifilia. O le kulimi malolo e tatau ona ufiufi i luga poʻo le lautele.
Matou te faia se salati e pei ona taua i lalo. I le taimi muamua, tuu le uluai vaega o mushroom toast ma aniani. Ma le isi, matou te tufatufa le moa ulaula ma faʻafefe ma le agalelei i le mayonnaise. Ia tuʻu nei fuamoa ma fasi falaoamata, ufiufi ma le mayonnaise ma i latou ma lofituina le kulupu i le pito i luga ma le suasisi kulumu.
E totoe na o le faatali mo le salati e alu sinamu i totonu o le pusaaisa ma e mafai ona e galue i ai, teuteu, pe a manaomia, ma lala o greens fou.
Laʻau suamalie ma ulaula moa - fua faigofie i pi ma sana
Meaʻai:
- moa susu - 345 g;
- pini mumu mūmū - 245 g;
- kulite uala - 245 g;
- suauu mai le areto papaʻe - 45 g;
- masalo masani;
- aisaisa (fualaau salati);
- fualaau o greens fou;
- masima o le maa ma le pepa uliuli fou.
Sauniuniga
O lenei laumei ua saunia i ni nai minute, aua e matua leai lava se galuega sauniuni. E lava le na o le lafoina o le aisa salaka i luga o se lau, faaopoopo le susu o le moa moa i le pesini pe ulaula mimiti le susu ma tuu le sana ma sana, ma sasaa le vai mai le kuka. Ia faatumu le salati i le mayonnaise, faaopoopo le masima ma tofo i le pepa pe afai e talafeagai, tuu i totonu o se ipu salalau ma fufuluina i falaoa falaoa. Matou te tautua vave i meaai, faaopoopo i ai ni nai lala o greens fou.
Salati i le ulaula ulaula ma le kuka tao pepa - fua
Meaʻai:
- ulaula susu - 320 g;
- pepa suamalie - 520 g;
- riki salad white or red - 150 g;
- masalo masani;
- masima o le maa ma le pepa uliuli fou.
Sauniuniga
O le vaega taua o lenei salati e taoina le pepa Bulgaria. E mafai ona tuʻuina atu i le ogaumu tao i totonu o se ogaumu e vevela i le maualuga, muamua faʻasusu i le suāuʻu poʻo le fulu seʻia oʻo i le vevela o le po i se pani. Aʻo sauni, tatou te aveeseina paʻu mai le pepa, ma tipi le tino i ni fasi pepa. Tatou te tatu foi le susu o le moa ma tatu le salalau salalau i afa mama. Matou te faʻatumu meaʻai i le mayonnaise masani, faaopoopo le masima ma le pepa e tofo, faʻafefiloi, ma e mafai ona matou galulue e ala i le tuʻuina i se ipu salati.