O le salati ma pi o se meaʻai maloloina lea e mafai ona aofia i totonu o meaai i aso taitasi. Ina ia tofo i se meaʻai manaia e le manaʻomia e faʻafetaui ai lenei meaʻai ma aano o manu, o le pi o loʻo i ai le tele o porotini, lea e fesoasoani e faʻateʻaina le fiaai mo se taimi umi ma e le afaina ai le fuainumera.
Salamu o le Fagafulu i pīni kuka
Ina ia saunia se salati suamalie i musipolo ma pi, e te le manaʻomia ona e mafaufau e uiga i le faaopoopoina o se mea manaia i le tuufaatasiga. O le ipu e matua lava le lava ma e mafai ona e saogalemu i le taumafataga o le afiafi, e le fefe e faʻaleaga le puʻu. E mafai ona faʻaaogā pulou puʻupuʻu, pe afai ei ai lau vaomatua, sili atu i latou ao lei faʻafefete le pulumu mo le 20 minute.
Meaʻai:
- pi - 1 ipu;
- Manua anufe - 500 g;
- kukama piʻo - 3 pcs.;
- suauu mo le faʻavela;
- moa - 50 g;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Spasertuyte le sipisi, lafo le ipu o puʻupuʻu, falai seia maeʻa, masima.
- Fufulu o pi, sasaa i totonu o se pesini, faʻaopoopo i ai pusa kukama ma pulou, faʻafefiloi.
- Fafaso i laau ma tautua.
Salati i fatu pi ma fasilaau
O le fua mo le salati ma pi e mafai ona faigofie. Legumes e faʻapipiʻiina ma soʻo se oloa ma e oʻo lava i se tofo faapitoa o laau faiva. Laei e mafai ona e sili ona lelei: mayonnaise poʻo se faʻafefiloi o pata ma le sinapi. Aua nei galo e faaopoopo sina sua o le tipolo, o le a malulu le tofo o le surimi.
Meaʻai:
- nusipa laau - 200 g;
- lanu mumu - 2 taga;
- lemoni;
- garlic - 2 nifo;
- pasili - 30 g;
- aniani lanu meamata - 50 g;
- vineta - 5 tbsp. L.
- pepe sinapi - 20 g;
- olive suauʻu - 6 tbsp. l.
Sauniuniga
- Faʻasogo le pi.
- Tipi le aniani i afa mama.
- Fusi laau e tipi se pusa ma sasaa sua.
- Laʻau kuka lilo i le pasesa ma lafo i se atigipusa ma se salati.
- Faʻafefiloi le vineta ma le pata, fualaʻau ma le vaitau ma se salati, faʻavevela
- Auina atu le salati ma pi i le malulu mo le afa itula.
"Salati Tbilisi" i pi pi mumu ma le pipi
O le saladisi Georgian ma pi o se mea manaia ma susulu. E mafai ona aofia i totonu o le mea taua, ma i le fale o se taumafataga fiafia. I le faaopoopo atu i pi, o le fua masani masani e aofia ai ni fasi pipi ma tipi tipi, lea e faatonutonuina ai le vevela o meaai. Lua vaega o meaai mama o le a saunia i le afa itula.
Meaʻai:
- beef tenderloin - 250 g;
- faletupe o pi;
- radish - 5 pcs.
- fennel - 1 aniani;
- ratuni - 100 g;
- hops-suneli;
- se luʻu lima o laufanua;
- moa fualaʻau - 50 ml;
- vineta wine - 20 ml.
Sauniuniga
- Tipi le aano i ni fasipepa, vaitau ma masima ma hops-suneli, fry.
- Meat free mai le tele gaʻo ma malulu.
- Vaevae le fennel i ni mama se lua, tipi pepa i mama, faasasulu ia papatusi, ma tatipi fatu.
- Faʻafefiloi fualaʻau faʻatasi ma pi ma pipi, fufuluina i ni fatu, vaitau ma le faʻafefiloi o pata ma le uaina uaina, auauna atu.
Salati i pi ma moa ulaula
O le salati o pini ma le susu o le susu e mafai ona kukaina i se ala fou, ma faʻafesoʻotaʻi le faavae autu o meaʻai e sili ona e fiafia i ai. O anufe ma lekiu e le mautonu, ona latou te tuʻufaʻatasia ma soʻo se mea. O lenei fuainumera o mea aoga o le a avea ma se vaega tele o meaʻai, lea e fa e lava.
Meaʻai:
- ulaula ulaula - 300 g;
- lanu mumu - 1 ipu;
- paprika fou - 3 pcs.
- sisi kulimi - 150 g;
- pateta i laei - 4 pcs.;
- mayonnaise - 200 g;
- masima, otaota.
Sauniuniga
- Suauu pateta, susu.
- Tipi paprika, susu, pateta ma sisi.
- Faaopopo pi, greens, masima.
- Vaʻavaʻai ma le mayonnaise, faʻaaoga le salati i pi i le taimi lava lena.
Salati i pi ma croutons - fua
A e manaʻomia se meaʻai vave, saunia se salati i pi pi ma croutons . E mafai ona faia e le lima mai le toega falaoa. Mo le faia o lenei mea, tipi fasi fasi vaovao ma tao i totonu o le umu masini umukuka mo le 2-3 minute. Ina ia faaopoopo ni meaʻai e tatau ai i le taimi muamua aʻo leʻi tuʻuina atu, ese i se salati latou te susu.
Meaʻai:
- pi - 1 ipu;
- sana - 1 ipu;
- suauu - 100 g;
- suauu manogi;
- lemoni;
- kelele - 1 talo;
- basil, arugula, cilantro, pasili, letus.
Sauniuniga
- Faʻasusu le pi ma le kulimi vai, sasaa i totonu o le ipu e tasi.
- Togi tulivae mago, galala ma tipi.
- Liligi le suamalie suamalie ma sau sau sau mai le pata ma le sua o le tipolo, faʻafefiloi, galue vave.
Salati i pi ma ulaula ulaula
O le salati ma pi ma le soisi o le a apili i alii. E sau mai le faamalieina, lelei ma le faʻalelei, e ala i le faaopoopoina o lauusiusi ma le kalaka. Lulu, faatasi ai ma se fatuga mauoa, o le a mautinoa lava e alu muamua i se laulau fiafia. I le fua na faʻaalia ai mea e lua mo le 2 tautua, pe afai e te manaʻomia se vaega tele - faʻalautele le numera o oloa.
Meaʻai:
- sose - 100 g;
- tamato - 100 g;
- mayonnaise salad;
- sisi - 100 g;
- pi - 250 g;
- kelele - 1 talo;
- lanu;
- fuamoa - 2 pi.
Sauniuniga
- Laʻau kuka, goto, tipi i totonu o poloka.
- Tomato ma sausage e tatutu vaovao.
- Faʻapotopoto mea uma i totonu o se pesini, sasaa pi ma keke kuka.
- Liligi le mayonnaise, faʻaleleia le kesi ma le gaʻo, vaitau ma greens.
Salati ma tuna ma pi - fua
O le salati ma le tuna ma pi o se ipu ma se mea manaia ma malie. O le aano o le iʻa e fetaui lelei ma lemu, ae o le a sili atu meaʻai lelei pe afai e te faaopoopoina le kukama fou ma le fulufulu lanumeamata lanumeamata. O le ofuina o le a avea o se mea manogi faaopoopo o le olive olive olive ma le sua o le tipolo.
Meaʻai:
- pi - 1 ipu;
- tuna i le suauʻu - 1 ipu;
- aniani lanu meamata - 50 g;
- seleni - 100 g;
- olive suauu - 1 tbsp. L.
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- kukama - 1 fasi pepa;
- leona tipolo - 2 tsp;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Faʻasusu le suauʻu kuka ma tuʻu fasi fasi pepa i totonu o se ipu salati, faʻafefiloi ma se vavae.
- Faʻasaina le pi, faʻasusu.
- Fualaʻau ma selesele lapoa.
- E selesele e le Kalati le kukama, totō le sekone.
- Faʻafefiloi mea uma, vaitau ma le pata, sua o le tipolo, masima.
Fualaau suamalie i moa ma lanu meamata
O le salati mai pini lanumeamata e sili atu ona lelei le tautua i se foliga mafanafana, faʻapipiʻiina vaega muamua. O lenei ipu telefoni e sili atu ona faigata nai lo se masani masani o le meaai, ae o le taunuuga e taugata ai taumafaiga. E le o se salati pito sili ona faigofie ma pi e foliga mai e manaia, faamalieina, e matua le lelei ma sili ona matagofie.
Meaʻai:
- fulu - 250 g;
- pine pi - 100 g;
- tamato - 1 pc.
- salati - 100 g;
- suauu mo le faʻavela;
- Sesame - 10 g.
Faʻafouina:
- olive suauu - 50 ml;
- sua o le lemon - 20 ml;
- lemon peel - 1 sipuni;
- pepe sinapi - 20 g;
- garlic - 1 nifo;
- aʻa faʻapipiʻi - 0,5 cm;
- thyme, masima.
Lulu:
- Balsamicum - 20 g;
- suka 30 g.
Sauniuniga
- Lisi manu fasi i le suauu.
- Faaopopo pi, masima, pepa, simmer 5 minute.
- Mo le faʻatumu, faʻafefiloi le totōina, faʻamalo le galati ma le sua, suamalie, fualaʻau. Titi, vaitau ma lau lau.
- Vavae ese le fatu o le sesame.
- I totonu o le suauu faʻafefiloi le palsamic ma le suka, vevela mo le 10 minute ile vevela vevela.
- Faafefiloi le fuga i fasi tomato, tufatufaina i luga o se ipu ma le launiisi.
- Liligi le laei ma le susulu.
- Salati faʻatasi ma pusi lanumeamata e sosolo i fatu fatu sesame.
Salati ma le ate ma pi
O lenei salati i pi pi e sili atu ona lelei le mafanafana, o le moa moa i se foliga malulu e le o se mea lelei e pei ona tatou mananao i ai. O le tuufaatasiga e mafai ona laʻititi, ae e sili atu le faaopoopoina o meaʻai ma meaʻai vevela: garlic, shallot and arugula. O le ipu e lava le lava, ae e mafai lava ona e fafagaina le egg egg poached.
Meaʻai:
- arugula - 100 g;
- pi - 1 ipu;
- ate ate - 300 g;
- keke peleti - 10 pcs.;
- suauʻu - 2 tbsp. sipuni;
- garlic - 1 nifo;
- palota - 1 fasi pepa;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Foʻu fulufulu seʻia oʻo ina sauni, faʻafefiloi ma le masima ma le pepa.
- Fai se laei e ala i le paʻuina o se ufiufi o le kalama i le suauu, ma le masima ma le pepa.
- Saumati sasaa lala o arugula, fasi mea afaina ma afa o le pele.
- Faʻaopopo le pi ma le mafanafana o le ate, vave ona tautua.
Sapalai Mekisiko ma pi
O se salati suamalie ma le vevela ma pi ma sana o le a faʻailo i tagata uma e fiafia i mea Amerika Amerika Latina. O le ipu e susulu, lanu ma manaia fiafia. I le faaopoopo atu i lemu i nei meaʻai, o se aga masani le faaopoopo o pepa: suamalie ma le paʻu, ma mo le paleni ma le tofo uigaese, faaopoopo le mango ma greens.
Meaʻai:
- mūmū mūmū - 1 mea;
- kulite uala - 1 mea;
- pepa suamalie - 1/2 pcs.
- chili - 1 sina tamai;
- pasili, aniani lanu meamata;
- olive suauu - 1 tbsp. sipuni;
- sua oona - 1 lime;
- Mango - ½ pcs.
- masima.
Sauniuniga
- Faafefiloi, pi, sana, gutu tipi, pusa ata o le logo ma le mango.
- I totonu o le isi pesini, ia tipi fasi fasi keke i le masima, pata ma le kulimi suamalie.
- Liligi le salatisi i pi mumu laei ma faʻafefiloi.