O le lalolagi atoa o sea meaʻai e pei o sandwiches vevela faʻatasi ai ma sprats e faigata ona faʻatauvaʻa. A uma mea uma, o se meaʻai mo se dacha, ma mo le 'aiga o le afiafi po o le taumafataga o le taeao, e pei o kanapisa mataʻutia i se laulau fiafia, ma, ioe, i na aso pe a, i totonu o se pusaaisa, pei o le faaupuga, "o le polo o le pusa", leai se mea.
Sandwiches ma sprats ma sisi
Pusi i sandwiches, e pei o le pata i totonu o le falaoa - e le tele. O lenei oloa susu e masani ona teuteuina soo se mea, e oo lava i le fale masani masani, e pei o sandwiches i sprats.
Meaʻai:
- sprats - 1 faletupe;
- tamato - 1 pc.
- sisi malosi - 100 g;
- mayonnaise - ia tofo;
- masima, pepa - ia tofo;
- falaoa.
Sauniuniga
Matou te tuʻuina le areto i luga o se pepa tao tao, suʻe le paluga ma se fasi keke o le kalaka, ma ufiufi fasi fasi pepa i se fasi mafiafia (pe leai) o le mayonnaise. I luga o le masini mayonnaise tatou te tuu ai liʻo o tamato, o ni nai meaʻai ma, ioe, sisi kulimi mama. Matou te tuu a matou sandwich i totonu o le umu ma tao i le 180 tikeri seia liu suasusu le sisi (5-7 minute). Tauni vave sandwichiches ma teuteu ia tofo.
Hotwich sanuisi ma spurs i le fufuluina o fuamoa
O le isi faʻamatalaga o sandwich masani ma sprats. O le meaai na kukaina i lenei auala e faapitoa lava le malu ma le malu.
Meaʻai:
- sprats - 1 faletupe;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- susu - 1 mea;
- sisi - 100 g;
- falaoa paʻepaʻe;
- mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
Mai le falaoa na tatou tipiina ai mea manogi ma taoto ai le paʻepaʻe paʻepaʻe i luga o le fata tao, e le faʻagaloina e faʻafefeteina le mea mulimuli i sina suāuu itiiti. O fasipepa taitasi e faʻasalaina i le mayonnaise, ma luga o luga o le taotoga o nai iʻa.
O lapisi ma susu susu i le laugatasia ma se pine o mea manogi, e mafai ona avea ma masima masani ma pepa, poʻo se faʻafefiloi o taimi mo iʻa. O le kulimi-susu susu e sasaa mai i totonu o a tatou sandwich vevela i le lumanaʻi, mai le luga ma le agalelei e sasaa i le kulimi kuka. O sandwiches manogi ma pulumu, tao i totonu o le ogaumu, e kukaina seia oʻo i le enaena auro mo le 10-15 minute ma faʻauluina ma fuga le kuka.
Sandwiches faatasi ai ma sprats i luga o le microwave
Atonu, o le tuufaatasiga o fuamoa ma sprat o le a foliga mai e te le o masani i le isi fua, ae ia mautinoa e te taumafai e fai lenei meaʻai mo le 'aiga o le taeao.
Meaʻai:
- sprats - 1 faletupe;
- sisi na fusi - 200 g;
- fuamoa - 3 vaega;
- susu - ½ t;
- masima, pepa - ia tofo;
- suavai 150 g;
- lanu - mo teuteuga;
- falaoa e uliuli.
Sauniuniga
O aumei e sasaina i le susu ma mea manogi ma fuga se omeleti masani, faʻaauau pea ona faʻafefiloi le kulumu fuamoa i totonu o se fagu. I luga o se fasi falaoa uliuli, se fasi iemole o le sisi kulimi sima, tuu laulaau o le vai, ona avea ai lea o le omeletini ma le tele o iʻa. Matou te tuʻu sandwiches i totonu o le ogaumu masini umukuka aʻo leʻi mu le falaoa (20-30 sekone i le mana sili), ona matou ave lea ma sasaa i mea manogi ma laau. Le fiafia tele!