Faʻafeiloaʻi mai kirimi kiripulu lanu lanu matagofie, lea e matua maeʻa ai se ipu o aano o manufasi, iʻa ma fualaʻau. I lenei tusiga, na matou filifili ai e piki nisi o fualaau o suauu kulimi oona ma le kalaka, lea o le a aoga tele mo oe e te alu ai i au mea e fiafia i ai.
Fua mo le sau sisiu-kuka
Meaʻai:
- kulimi mumu - 1 mea;
- kelele - 1 talo;
- pasili fou - ia tofo;
- aniani lanu meamata - ia tofo;
- masima, pepa.
Sauniuniga
O le galala laʻau e tuʻuina atu i totonu o le lomitusi ma fefiloi ma le kirimi kirimigi. Green e pei lava ona mafai ona fuga ma auina atu pe a uma le galala. Vaʻai le saumalie ma le masima ma le pepa e tofo, ona tautua lea i le laulau.
E faʻafefea ona kuka sau kuka-kiliki i le kāpisi tao tao?
Faafetai i le taoina, o le tofo malosi o le keleti ua matua tuueseeseina lava, ma e na o se manogi suamalie suamalie o totoe, lea e lelei mo le faia o soupisi, paluga pateta ma saula.
Meaʻai:
- keleni - 4 fomai lapopoa;
- kulimi mumu - 1/4;
- toto fou - 1 sipuni;
- Sage - 1 pepa;
- aniani lanu meamata - ia tofo;
- lemonati - ia tofo;
- masima, pepa paʻepaʻe - ia tofo.
Sauniuniga
O le mea lea, garlic (sili ona lelei vave le ulu, ona vavae ese lea o le aofaiga manaomia), sasaa le suauu ma fufulu i le masima ma le pepa, ona afifi lea o le pepa ma tuu i le 200 tikeri mo le 20 minute, pe seia vaivai.
Taʻu le keleti, faʻafefiloi mai le meaʻai, tuʻu i totonu o se paluga ile laʻau ma se lua o pata o le sua o le tipolo (e mafai ona e faʻaopoopoina le faʻamalosi). Faʻaeteete matou te fufulu le paluga ma faʻafefiloi ma le kirimigi. Matou te fufuluina le saumalie i totonu o se faʻavevesi mo le vaʻaia ma le vaitau ma le masima ma le pepa.
O ia saumalie sikaleka e lelei atoatoa mo ipu mai iʻa ma iʻa, faapea foi ma le salati salati.
Selati mumu-cream mayonnaise garlic sauce
Meaʻai:
- mayonnaise - 1/4;
- kulimi mumu - 1/4;
- afifi lanumeamata mumu - 1 sipuni;
- 'aiʻeseʻeseʻamea - 1 sipuni;
- fugalaau mama - pine;
- masima, sugar - pinch;
- sua lemon - 1/2 tsp.
Sauniuniga
O le fua e faigofie tele ma faʻavave i le faʻatinoga: i totonu o se tamai pesini faʻafefiloi ma le faʻafefiloi ma le mayonnaise ma le kulimi kulimi, ia faʻasolo i le aniani mago ma le kalone, faʻapea foʻi ma sina faʻasalaga fou o le vine. O le masima ma le suka e faaopoopo atu i le tofo, e aunoa ma le faagalo e taumafai i taimi uma le sauuga e sau ai. O le paʻu mulimuli o se kuluga lua o le sua o le tipolo (e mafai ona e faʻaopopo ma togi le pi) ma ua saunia le saukasi! O lenei saumalie e fetaui lelei lelei e pei o se togitogi mo fualaau faisua ma meataalo.