Taʻaloga gaʻo gaʻo

O le manaoga mo ituaiga eseese o taʻaloga taʻalo o loʻo tutupu i aso nei, faʻatasi ai ma le manaʻoga ia maua se tino fufusi, faatosina. E sili ona taʻutaʻua o taʻavale gaʻo gaʻo , lea ua mamanuina e fesoasoani ia te oe e aveese ai le tele o tupe teu i le vave ma le lelei pe a mafai ai.

Eseʻese mea e gaosi ai gaʻo gaʻo - eseese gaioiga o gaioiga

O le tuufaatasiga o le gaʻo gaʻo e fuafua pe faʻapefea ona fesoasoani e faʻaitiitia ai sela gaʻo. E faʻatatau i le pito o le talosaga, o ia faʻaopoopoga e vaevaeina i ni vaega.

1. E masani ona iai caffeine, guarana poʻo le pepa mumu. O nei faʻaopoopoga e faʻatupulaʻia le vevela e ala i le faʻaaogaina o faleoloa gaʻo. O nisi e atiina ae aʻafiaga i le foliga o le faateleina o le popole ma le loto tiga.
2. Auala e taofia ai le manaʻo. I la latou tuufaatasiga, e mafai e le tasi ona maua le chromium picolinate poʻo le synphrine. Ae ui i lea, o le aso nei e le faʻamaonia le saogalemu o ia mea manogi.
3. O poloka o fualaau ia e taofia ai le gaosia o gaʻo fou mai gaʻo ma gaʻo gaʻo e maua mai i meaai. O nei vailaʻau e fusia e tagata poloka ma ua faʻamalosi ae leʻi faʻamalo. O le itiiti ifo o nei auala o nisi taimi e aoga ai gaioiga amino e mafua mai.
4. Diuretics - mo le tele o se vaega sili ona faigata o le gaʻo gaʻo. Latou te aveesea le vai mai le tino, ma e masani ona ave ai vitamini talafeagai ma elemene o mea. O le faʻaleagaina o togafitiga e mafai ona oʻo atu ai i le oti ona o le le atoatoa o le eletise.

I le faavae o lenei mea, e mafai ona tatou faʻamaonia e tatau i se tasi ona matua faʻaeteete i nei tupe, faʻaaogaina saʻo ia taaloga - gaʻo gaʻo, ona o le leaga mai ia i latou e moni lava, faʻapea foi faʻamanuiaga.

Le filifiliga sao mo teineiti

E sili pe afai e fesoasoani le fomaʻi e filifilia taaloga taʻalo mo teineiti , talu ai o gaʻo gaʻo o auala ia e mafai ona afaina ai le tulaga o le tino o le tino, ona latou faʻaititia le aofaʻi o mea faʻapitoa o loʻo aʻafia ai le metabolism. O le mea lea, e manaʻomia le tuʻufaʻatasiga faʻapitoa ma le fua o fualaau faasaina. Taʻaloga gaʻo gaʻo mo fafine e masani ona aofia ai mea gaosi o fualaau faisua ma e sili atu le saogalemu.

Tatou ausia le sili ona aoga

O le mea e sili ona manaia e taʻalo ai le gaosiga o taaloga o le mea lea e faʻaaoga lelei. E leai se faʻaopoopoga o le a aoga pe afai e leai ni mea faʻaletino ma se taumafa lelei e le o matauina. E le gata i lea, o nei vailaʻau e le fautuaina pe a iai ni faʻamaʻi tumau.