Tsibuliani o se meaʻai mo Iukureini, lea e mafai ona tuʻuina atu i se borscht pe tutoatasi ma le kirimulimi. Latou te kukaina i latou mai aniani, fuamoa ma falaoamata, ma o le mea mulimuli o lona suamalie e foliga tutusa ma le lakaina zucchini pancakes , pateta pateta, lea e iai foi a tatou fua .
E faʻafefea ona kukaina moni le Iunaite Setete e te aʻoaʻoina i le fua o loʻo i lalo.
E faʻafefea ona kuka kulupulapala?
Afai i totonu o lou aiga e leai ni tagata faʻapitoa o aniani, taumafai e kuka le ipu ma faʻanofo ai i latou i ni mea e le masani ai, e le o se mea taua i le i ai o aniani i totonu o mea taua.
Meaʻai:
- aniani - 4 pcs.
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- falaoamata - 6 tbsp. sipuni;
- kefir - 2 tbsp. sipuni;
- soda - ½ tsp;
- vineta - 1 sipuni;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Filifili maeʻa le aniani, masima, pepa ma māmā le manogi. I totonu o se isi ipu, faʻafefiloi ai fuamoa, o se pinisi o masima ma pepa, sina kefir, poʻo se kulimi mumu, falaoamata ma le vineta, suauu soda. I le mea e tupu ai le paluga, e pei o se pancake, paluga paluga o aniani. Fuga le zibulaniki mai itu e lua i se pusa falai ma le suauʻu manogi seia oʻo ina faʻalanu auro. Auauna atu ma le kirimoli mafiafia.
Cibulaniki i luga o susu - fua
O lenei fua e ese mai i le taimi muamua e ala i le saʻo o ona foliga vaaia. Faafetai i se seleselega laitiiti ma le le paluga, o le kulupelu ua saunia e le mafai ona iloa mai moni pancakes.
Meaʻai:
- aniani - 2 pcs.
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - ata. sipuni;
- susu - ½ mea;
- pasili - 1/3 o le laʻau;
- soda - ½ tsp;
- vineta - 1 sipuni;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
O mama eleʻele ua faʻamamaina ma faʻamamaina i luga o le faʻafefe, faʻafefe, fufulu lima. I aniani, faaopoopo fuamoa, falaoamata ma susu. Matou te faʻamamaina se paluga paluga, faʻaalu pe a tatau ai ma faʻailo i luga o se sipuni tele o le suauu manogi i itu uma e lua.
E mafai ona vave tuʻuina atu i le laulau le faʻataunuʻu, pe mafai foi ona tuʻu faʻatasi ma sau saumati. Le fiafia tele!