E mafai ona avea ni tamato e avea o se taumafataga o le taeao, se meaai lelei, poo se faaopoopo i le 'aiga o le afiafi. O le mea faʻapitoa, o lenei mea e fiafia i ai o le a tilotilo foi i le laulau fiafia, ma o ona foliga matagofie ma le tofo faigofie ua mautinoa e faamalie ai malo.
Fualaau mo tamato tao tao ma le sipisi
Meaʻai:
- tamato - 4 vaega;
- olive suauu - 1 tbsp. sipuni;
- kelele - 1 talo;
- masima, pepa - ia tofo;
- sisi asyago - 30 g;
- Parmesan cheese - 30 g;
- o se faʻafefiloi o gafa Italia - 1 1/2 tsp.
Sauniuniga
O le ogaumu e vevela i le 210 tikeri. Toto Tomatoes ua vaeluaina, ma o loʻo tuʻuina apa i luga o se pepa tao e ufiufi i pepa paʻu. I totonu o se pesini laitiiti, faʻafefiloi ai le suauʻu olive ma le kalama i luga o le lomitusi. Faatasi ai ma le fesoasoani a le pulumu kuka, matou te faʻaaogaina le suauʻu paluga i luga o tamato ma faʻasaʻo i latou i le masima ma le pepa. O ituaiga uma o sisi ua fefiloi faatasi. Ufiufi poloka o le tamato i le paluga o le sipisi ma fufuluina i laau afu Italia mamae. Pipi tamato i totonu o le oven mo le 15-18 minute pe seia oʻo foi i fua o le a avea ma suamalie, ma le sisi e le mafai ona ufiufi ai le enaena auro.
E faʻafefea ona kuka kuka kuka kuka ma tao?
Meaʻai:
- tamato - 8 pcs.;
- fuamoa - 4 vaega;
- susu cheese - 350 g;
- pulu fou ma le pasili;
- uliuli pepa.
Sauniuniga
Na matou tipi ese le popo ma tamato ma lemu, faʻaaoga se sipuniti, aveese le pipi ma fatu, ma na o le puipui o le talitalia na totoe. Faʻatasi ai ma le vavae, kulupu fetu ma fuamoa na sasaina ma fualaau aina fou ua gaosia. E le manaomia le masima i lenei tulaga, talu ai o le sisi e faʻamalieina ia lava, o le a naʻo le vaitau le siʻisi e tumu i le pepa. O lenei matou te faʻatumu avanoa i pati ma le masima.
I totonu o se pusa loloto, sasaa le 1/2 ipu vai, tuu tamato ma tuu mea uma i totonu o se ogaumu e muaʻi faʻamalu i le 200 tikeri. A uma ona mama le tamato - ua saunia le ipu.
Tomatoes kuka ma le cheese cheese mozzarella
Meaʻai:
- suauu olive;
- tamato - 4 vaega;
- pusa fou;
- garlic - 4 cloves;
- talotalo mozzarella - 8 vaega;
- sauce pesto - 4 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Toto Tomatoes i totonu o liʻo mafiafia ma salalau i luga o se pepa tao tao. Lubili ia fasi vaega ma le paluga o pata ma le kalaka, ma salalau le vaega o pesto sauce i luga. Ufiufi tamato ma masizzalala ma tuʻu i totonu o se ogaumu e muaʻi faʻamalu mo le 210 minute mo le 20 minute.
Tomatoes kuka ma le sisi ua saunia! E totoe na o le fufuluina oi latou i le palapala maʻa ma tautua i le laulau.