Briol - leai se mea e sili atu na i lo se tamaʻi vevela faigofie ma ni aano o manu. E tele auala e faia ai briolis. Mo le faʻataʻitaʻiga faʻapitoa, o se vaega eleelea o aano o manu o loʻo tuʻuina atu i luga o se fuamoa fou ma sasaa i luga. Faʻataʻitaʻiga faigofie e aofia ai le tuʻuina atu o aano moa ua saunia i luga o se tasi o le laʻau o le muaʻi fried. I lena, poʻo se isi itu, o le ipu o le a sili atu ona lelei ma faamalieina.
Fua mo meaʻai aano
O lenei fua e le moni ona o mea faʻapipiʻi e pei o ketchup ma kukumba, o lea e mafai ai ona e saogalemu e aunoa ma ni mea, pe a manaʻomia.
Meaʻai:
- fuamoa - 6 pcs.
- pulu - 450 g;
- fuālaʻau manogi - mo le faʻavela;
- masima, pepa - ia tofo;
- mayonnaise, pepe meata, ketchup;
- kukama tipi - 1 pc.
Sauniuniga
O le povi ua fesuisuiai i se mea e teu ai meaʻai po o le eleele i ni fasi meaʻai ma se suauu. O le mea lea ua vaevaeina ai ni aano moa i ni vaega se 6, o ia mea uma o lo o lalagaina i se pancake manifinifi i le va o ni laina se lua o meaai. O le fuamoa e sasaina i le masima ma le pepa, sasaa i totonu o se ipu mafolafola, ma tuʻuina ma le faaeteete se fasi meaʻai.
I totonu o se fagu, matou te faʻafefiloi le suauʻu fuālaʻau, ma tuu le ipu i tafatafa o le fagu, sui ona mea. Fuga le briol i itu uma e lua mo le 3-5 minute.
O le Bisol mai le lafumanu e mafai ona tautua i le laulau, faigofie ona gaugau i le afa ma fufuluina i laau, pe mafai foi ona e faaopoopo atu i le omelet ma le faʻatumu. O le agi o le savili, e le o ufiufi i fuamoa, e faʻafefeteina i se sauuga e faia i le faʻafefiloi o le mayonnaise, fuamoa ma le ketchup, tatou te tuʻuina le vaovao o le kukama tipi i luga ma faaopoopo le omelet i le afa.
E faʻafefea ona kuka se faʻaipoʻa vaivai o meaʻai aano?
Meaʻai:
- moa moa - 3 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- masima, pepa - ia tofo;
- soya soya - 1 tbsp. sipuni;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
I totonu o se pesini, taia ia masima ma le masima, pepa ma le soya soya. Faaopopo meaʻai i le fuamoa ma faʻafefiloi mea uma i le tulaga tutusa. Afai e palu le paluga - sasaa sina vai laitiiti, ae aua le faʻaalu, pe a fai o le a solo le briol pe a faʻavela.
I totonu o se fagu, faʻafefiloi sina vaega o le suauu ma falai le palatini i itu uma i le lanu enaena (3-4 minute).
Bisol mai le mumu i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- fuamoa - 6 pcs.
- vai poʻo susu - 3 tbsp. sipuni;
- masima, pepa - ia tofo;
- laau mamago - 1 sipuni;
- moa moa - 500 g;
- kulimi malosi - 100 g;
- mayonnaise.
Sauniuniga
E sasa i ai susu ma vai, ma masima, pepa ma laau mamago. Mai le mea e tupu mai ai, ia saunia 6 pancakes, faʻafefeteina frying mai itu uma o le suāuʻu fualaʻau.
I le moa moa, faʻaopopo se lua sipuni tele o le vai ina ia faʻaitiitia ai le suavai. Faʻaiʻu le fala i luga o le pancake, salalau le mayonnaise i luga ma fufuluina le sisi kulimi. Pulu pancakes olo, tuu i luga o se pepa tao ma tao i le 180 tikeri mo le 5-7 minute.
E faʻapefea ona fai ni moa nifo moa?
Meaʻai:
- moa moa - 200 g;
- aniani - 1 pc.
- fuamoa - 4 vaega;
- garlic - 2 cloves;
- soya soya - 1 tbsp. sipuni;
- anufe anufe - 1/2 tbsp. sipuni;
- suauu sasama - lua mataua;
- suauu manogi;
- lanumeamata lanumeamata.
Sauniuniga
I totonu o se mea e faʻafefete ai faʻafefiloi le suauu fuālaʻau ma faʻala i totonu o le aniani tilati ma le kalaka. A oʻo ina manino le aniani, faʻapipiʻi le moa moa i le apa ma faʻatali seʻi oʻo ina puʻea. Faʻaauau nei le vai i le moa ma le faʻafefiloi o saula ma suauu sima.
I totonu o se isi mea falai, faʻamafanafana foi le suauʻu manogi ma sasaa fuamoa, sasaina i le masima ma le pepa, i luga. E ui lava e leai se taimi e maua ai le pito i luga o le omelet, e faʻafefe le meaʻai ma taʻavale le omele ma se teutusi. O le taimi lava na maua ai e le omelette se totoa auro - e mafai ona e aveesea mai se pusa falai ma tautua i se laulau, faʻafefete i aniani aniani.