Tuʻu le pai ma le moa

O loʻo i ai se faasologa o fuaitau "i le faʻanatinati" poʻo le "mo se faletua valea." I le faʻatinoga, e foliga mai o le taimi ma taumafaiga e saunia ai le tele o ipu e manaʻomia tele. Ae ui i lea, ei ai nisi e mafai moni lava ona e faʻasaoina le malosi atoa ma le taimi. Mo se faataitaiga, sasaa o pies. E taofi, e ui i lea, e le sili atu le saoasaoa, ae e le manaomia le paluga o le paluga, e leai se lamatiaga o le a le fetaui ma se fefete pe maua foi le fefiloi pei o se oneone. O le tumu e mafai ona faʻaaoga toetoe lava o: ma aano o manu, ma iʻa , ma fualaau faisua, ma mushroom. Matou te fautuaina oe taumafai e tao se fala pai ma moa.

Delicate kefir pie

Meaʻai:

Sauniuniga

Melati miki melenko meaʻai, pulu mumu ma faʻafefe uma i luga o le suauu mafanafana, o lea na avea ai le masini ma mea manogi ma manogi. Matou te faʻaopoopoina ni laʻau matala. I totonu o se pesini, patipati fuamoa i le masima seia oʻo ina pogisa le masini, ona sasaa lea i le kefir, faaopoopo le soda ma faasolosolo malie ona faaopoopo le falaoamata. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faʻaopopoina se pine o mea manogi lelei "Mo moa" poʻo se faʻafefiloi o laʻau e pei o le hops-suneli. Paʻu mo le faʻamausali o le mulumuluina e pei o se kirimulusua le mafiafia. Ma le isi, i totonu o le tao tao mo pies, sasaa pe tusa o le tolu o le suʻega, matou te tuʻuina uma mea uma, ma tufatufaina atu le paluga totoe i luga. E te popole e uiga i le pai ma le moa mo le itiiti ifo i le itula.

E mafai ona e taoina sea pai i le televark. Ina ia faatumu le pai ma le moa i le multivarke propeksya ma liliu le agavaivai, filifili le faiga o le "Baking" ma le ogaumu mo le itula, ona sosoo ai lea ma le taimi o le mafanafana tatou te tausia ai mo le isi 20 minute. O le keke o le a susulu ma sili ona manogi.

O le tumu e sili atu ona faigata

E mafai ona e saunia se paila malie ma moa ma pateta - o le faʻatumu e sili atu ona faamalieina ma o se mea e sili atu le taugofie.

Meaʻai:

Sauniuniga

Aua o le faʻatumu o se meaʻai gaʻo lelei lava, tuʻu i totonu o se fafie, lelei le fufulu, faʻafefe. E faʻamamaina ma faamamaina le suka pe sili atu ona tipiina i totonu o ni poloka, po o le tolu i luga o se lapoa lapoa. Matou te faʻafefiloi aano o manu ma pateta, faaopoopo le suauʻu, masima ma le pepa, faʻafefiloi lelei. E sasa le fuʻa ma le masima, matou te faaopoopo le yogurt ma le kulimi mumu, soda. Tuu le paluga mo le 10 minute, ona togi lea o le falaoamata ma tao le paluga. Matou te tufatufa le paluga falala i totonu o le paʻu, ona tuʻu lea o le faʻatumu, ona sasaa lea o le paluga totoe. Matou te tao a matou keke mo le 45 minute, ma matou te siaki le sauniuni ma se skeweriki laupapa. E pei ona mafai ona e vaʻaia, o le fua mo se paila ma le moa e faigofie. E mafai ona e suia i auala uma, mo se faʻataʻitaʻiga, saunia se paila ma le moa ma pulou, poʻo le aano o manu ma sisi. Faʻamalosi faʻamalosi!