O se fausaga Farani e masani ai o se manogi manogi e faia mai aano o manufasi po o moa, e kuka i le paʻu papaʻe ma le uaina, kulimi poo fuamoa moa. Faatasi ai ma fesuiaiga masani o le aano o manu o moa, palu ma le lapiti, ae o le a tatou le o atu i ni auala lelei, ae saunia se ipu mai le pipi.
Fua mo le malolo mai le aisa
Meaʻai:
- pata - 35 g;
- turkey fillet - 650 g;
- lanu papaʻe - 70 g;
- garlic - 2 cloves;
- uaina (paʻu paepae) - 200 ml;
- musika - 240 g;
- moa moa - 75 ml;
- olive suauu - 40 ml;
- fuamoa moa - 2 fasi vaega;
- afa o lemoni.
Sauniuniga
Ae e te leʻi kukaina le falaoa, faʻafefiloi le pata ma le suauu olive i luga o le afi. I totonu o le vevela vevela matou te tuʻuina le kulumu pipi ma fusi i se fasi'ie lanu, ona faʻaeʻe lea i le ipu. I totonu o le gaʻo e tasi tatou te ioeina ai aniani ma le galati gaosia lelei mo le tusa ma le 5 minute, ma o le taimi nei o le a tipiina i lalo fasi uʻamea paʻu ma toe foi i le afi i le riki. Faatumu mea o loʻo i totonu o le fagu ma le uaina ma le sipuni mo le afa itula. A maeʻa le taimi atofaina tatou te faʻaopopo i le kulupu kulupu ma faʻaauau pea ona kuka mo le isi afa itula. Fuga ni yolks egg egg ma se sipuni sipuni o le vai ma le sua o le tipolo, sasaa le kulimi fuamoa i totonu o le meaʻai saunia, ave ese mai le afi, ma faʻavevela vave.
E faʻafefea ona kukaina se paluga?
O lenei fua mo le kukaina o le fremasee e leai se mea e faia i le vasega, ae e le mafai ona e mafaufauina le eseesega sili o le ipu mo se kamupani tele.
Meaʻai:
- toki - 1 kg;
- lanu papaʻe - 70 g;
- sana - 160 g;
- olive suauu - 35 ml;
- olive - 60 g;
- sisi kulimi - 240 g;
- kulimi - 90 ml;
- sisi kulimi;
- kiliva.
Sauniuniga
O le suamalie o le pipi, matou te tosoina i totonu o ni fila laiti ma faʻafefiloi i sana, kulimi kulimi, kulimi, olani falai ma olive. Tuu le faʻafefiloi i se mea tao tao ma kuka i le 200 tikeri mo le 20 minute. 5 minute aʻo leʻi kukaina, fufulu i le sisi. Auauna atu ma tupe meataalo.