O a mea e mafai ona fafaga ai fuamoa Ioe, o mea uma o loʻo i totonu o le pusaaisa. O nei "ato" lautele e mafai ona faatumuina i aano o manufasi ma iʻa, sisi ma caviar, seafood, fualaau faisua ma salati lelei. O fuamoa ua afaina o taimi uma lava o se manumalo-filifiliga, pe afai e te manao e fausiaina se meaʻai i le faanatinati ma e matua faateia ai malo.
O uga na afaina i le togafiti
Meaʻai:
- fuamoa - 5 pcs.;
- fusi vao - 1 pc.
- lemoni - 1/2 pcs.
- kulimi mumu - 2 tbsp. sipuni;
- 'oti - 1 vaʻa;
- caviar mumu - 1 tbsp. sipuni;
- uliuli paʻu paʻu.
Sauniuniga
E faʻafefea ona kuka meaʻai vela? Tatou te kuka, sasaa vai malulu, mama ma tipi i le afa. Matou te 'aveʻesea le kulumu ma toso i latou i le vavae. Mai le fusi o le vevela na matou tipiina ai fasi pepa manifinifi se 10, o le isi o loʻo tuʻuina atu i totonu o se paluga ma paʻu. I le auala, e mafai foi ona pasia le togafiti i se mea e fai ai meaʻai a manu pe gaosia i totonu o se sieve uʻamea.
Faaopopo i le iʻa kulimi suamalie, yolks, sua o le afa o lemoni, tipu, pepa ma faʻafefiloi lelei. E tatau ona lanu samasama lanu - matou te natiaina i le pusaaisa mo le afa itula. A maeʻa ona matou faʻaaogaina mea uma o polotini. Matou te teuteu i le vao, caviar ma se totoa o le opu.
O uʻamea e tumu i le sipisi ma le kalaka
Meaʻai:
- fuamoa - 8 vaega;
- sisi - 200 g;
- pata - 100 g;
- kelele - 3 cloves;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
O fuamoa ua vevela e vaeluaina i ni vaega se lua. Matou te aveeseina meaʻai, faʻafefiloi ma le faaeteete i le kulimi mafiafia ma le kalaka, faʻamaluluina i le suauu. O le tino ua saunia ua tumu ai le puipuiga.
Fuamoa ua tumu i le caviar
Meaʻai:
- fuamoa - 5 pcs.;
- caviar mumu-4 tbsp. sipuni;
- araisa kuka-2 tbsp. sipuni;
- aniani - 1/2 fasipepa;
- kulimi -2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
O fuālaʻau fuʻamuʻa ua faʻamamaina, faʻamamaina, tipi i le afa ma vaʻaia ma le faaeteete ni solo, faʻamalu faʻatasi ma se tui. Half a le aufana faʻatau lelei pe tipi i luga o se fatu. Faafefiloi le araisa kuka, yolks, aniani ma le kulimi. Mea faʻafefiloi ma lenei paluga o afa o proteins, ma luga o le pito i luga o le paʻu paʻu.
Fuamoa na tumu i le ate
Meaʻai:
- fuamoa - 6 pcs.
- moa moa 150 g;
- pata - 100 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- lanu meamata lanu meamata;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
O fuālaʻau fufulu ua kuka, e faʻamamaina, tipi i le afa ma 'aveʻeseʻesea le kulumu, faʻamalu faʻatasi ma se tui. O faʻasusu e falaiina i le pata, ia tuʻuina atu e ala i le fai meaʻai meaʻai faatasi ma le ate ua gaʻo. Matou te faaopoopo atu i ai, o le suauu totoe, pepa, masima, faʻafefiloi. Meaʻai le afa o protein, teuteu i laʻau.
Namu fuamalie ua afaina
O le fua mo le 'au teu meaʻai - ia faʻaeteete ma toʻa, e manaʻomia tele le onosaʻi!
Meaʻai:
- laulaufaiva o manufasi - 200 g;
- ham - 200 g;
- sisi "Cheddar" - 100 g;
- fuamoa moa - 30 pcs.;
- mayonnaise - 200 g;
- walnuts - 50 g;
- pata - 50 g;
- greens of dill, pasili;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Matou te sisi sisi i luga o se tamai togi. 'Otiʻoti fuamoa fualaʻau, aveʻeseʻeseʻalu, kulutili i se vavae. Faʻasalaina lelei le pa ma le laulaufaiva, faaopoopo le sisi, yolks, nati gaosi, greens, mayonnaise. Solim, pepa, faʻafeiloaʻi mea uma i totonu o se mea e gaosia. Faʻatinoina e se vaega tutusa o proteins.
E faʻapefea ona teuteuina le fufuluina o fuamoa?
Ina ia faatumu le afa o le moa i ni aano o manu, ia faʻaaogaina se pulu vine ma ni pulu faapitoa.
- "Tulips". E mafai ona valivali fuamoa e le gata i le Eseta! I luga o le "paʻu" o fuamoa ua vela, ia faia ni mea loloto loloto se lua i luga o le koluse. Aveese ma le faaeteete ia yolks. O le taimi nei o palatini e talitutusa ma fugalaau. Palu laulau tolu i luga o se lapoa lapoa ma sasaa le 1 lita o le suavai tafe. Matou te tuʻu le squirrels i totonu o le susu ma tu mo le tusa o le itula. O fuga buds e lanu lanu-lanu. Matou te teuina. Mai i fulu o aniani lanu meamata, matou te faia ni 'au o "tulip" fiafia.
- "Vaa". Fillet o le mumu lanu, o se fasi tila po o se liʻo manifinifi o kukama na tuia i se tootoo mai pito uma e lua ina ia mafai ai ona "folau" le sailiga. Matou te tuʻuina le mast-toothpick i totonu o paluga amu. "O vaa" ua sauni e folau.
- Musika. O lapisi ua tipi ese i luga, tatou te tagofia. Tatou tapuni le afa pito i luga o le tamato. Mayonnaise matou te faia ni toso i luga o le pulou mushroom. Matou te totō i luga o se faʻamalo mai lau laisi. Aua nei galo e vavae ese le vaega o le lapotopoto mai le faavae o le "mushroom" - mo le mautu.
- "Toa". O lenei filifiliga e talafeagai mo se lanu samasama susulu. Mai i le pito maoaʻe o fuamoa tatou te tipiina ai "pulou", aveese le yolks, ma faʻaaoga. Mai Karoti koko poʻo le pepa mumu e faia ai le "moa." E mafai ona faia ni mata mai le pi po o ni fasi fasi kukama. Ufiufi moa ma fuamoa "pulou".