Mai le igoa e manino lava o le kulimi sisi o le faavae lea o laʻau, ae e mafai ona suia i le siʻisi masima po o le ricotta. I lalo ifo, o le a tatou iloiloina auiliiliga suamalie ma suamalie o fualaau mai le kulisi.
Fuga lemu mai le kusi kulimi - fua
Afai e te manaʻo e faʻavelaina le tele o le galo ma le ea, ia mautinoa ia faʻaaoga i totonu o fua o le kulimi susu ma le paʻu paʻu (e le sili atu i le 6 masina), ma faʻaopopo le falaoamata lelei e taofi ai le malulu ma faʻasaoina le fua.
Meaʻai:
- falaoamata - 95 g;
- taofi paʻu - 5 g;
- soda - 5 g;
- susu - 55 ml;
- fuamoa - 2 falaoa;
- kusi cheese - 135 g;
- se solo o le lua lemoni;
- suka - 55 g.
Sauniuniga
Ae e te leʻi saunia le kusi falaoa mai le sisi i totonu o se falai, ia mautinoa le faʻaogaina o le kalu falaoa e faʻaaogaina. Afai ei ai ni fatu lapopoa, ona fufulu ese lea pe sasaina i se masini toto.
Faʻafesoʻota uma mea taumafa mai le lisi sei vagana ai le suka, fufusi i fuamoa, fualaʻau suamalie ma susu. Faʻaopopo le faʻafefiloi o fuamoa i le sisi kulimi ma faʻafefiloi mea uma. I le faaiuga lava, sasaa i totonu o se faʻafefiloi mago o meaʻai ma tapena le paluga faʻapitoa seia maeʻa uma mea (faʻafefeteina tele e mafai ona faʻamalosi le sisi). Faʻasusu vaega o le faʻafefiloi, e tusa ma le kuata o le tioata i le taimi, seia oʻo lava i le lanu enaena i itu uma, ma tautua ma le meli ma le yoghurt .
E faʻafefea ona kuka le kusi falaoamata mai le siʻisi i totonu o le ogaumu?
Afai e taua tele le faʻaaogaina o mea e gaosia ai caloric i lau meaʻai, ona faʻalogo lelei lea i tekinolosi o le taoina o le kusi i totonu o le ogaumu. I le faʻatulagaga o lenei fua faigofie, e mafai ona e faʻaogaina ni fulufulu mo le maualuga o muffins e fai ai le launiu.
Meaʻai:
- falaoamata - 145 g;
- suka - 135 g;
- kusi falaoa - 285 g;
- fuamoa - 3 vaega;
- pata - 115 g;
- taofi paʻu - 5 g;
- tui o le vanillin.
Sauniuniga
Afai ei ai sou manava malosi i lou tuʻuina atu, ia na o le lafoina o mea uma i totonu o se pesini ma sasa seia oʻo lava ina tutusa. A leai, muaʻi faʻafefiloi fuamoa ma suka ma le kusi falaoa, sasaa i totonu o le kulimi suamalie ma sina pata ma faaopoopo le vanillin. O mea malogo o loʻo totoe e pasia i le sieve faatasi ma sasaa i totonu o le masima. A maeʻa ona faʻafefiloi, tufatufa atu le paluga sisi i fulufulu o manu, faʻatumu i latou e tusa ma le tasi vaetolu. Sauniuniga o le sisi suamalie i le umu e 35 minute i le 180 tikeri.
Faʻasologa masani fua kulimi mai le sisi kulimi
Meaʻai:
- kusi falaoa - 430 g;
- fuamoa - 4 vaega;
- soda - 5 g;
- falaoamata - 145 g;
- se luʻu o vine vine;
- vineta - 5 ml;
- suka - 45 g.
Sauniuniga
Fasi le uluaʻi fua o meaʻai ma suka ma faʻaopopo i le paluga o suauu mama. Faʻafefiloi mea uma ma se luʻu o vine ma falaoamata. O le tino maeʻa e tatau ona ufiufi lima. Faʻamuʻu alofilima i le suauu, faʻapipiʻi le laʻau ma fuga seia faʻalanu.
E faʻapefea ona saunia ni susu susu mai le kuka siʻi i le fale?
O le mafiafia o le fale curd e mafai ai ona e kukaina le sisi sili ona manaia. O lenei oloa e fetaui lelei mo laʻau manogi manaia, ae na matou filifili e nonofo i se mea manaia masani mo le talimalo
Meaʻai:
- zucchini (medium) - 2 pcs.
- kusi cheese - 115 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- se luʻu o falaoa fou falaoa;
- olive suauu - 35 ml;
- pi ma le sua o lemoni.
Sauniuniga
Le faʻamamaina o le zucini, faʻafefete mai le susu tele mai ia i latou. Faʻafefiloi le zucchini kukaina ma fuamoa ma le siʻiisi, faʻaalu mea uma ma faaopoopo sua suamalie ma zest. Fai le ufiufi o le paluga o le a fesoasoani i le falaoamata po o le falaoa falaoa. Ma le isi, fusi le laʻau i totonu o le suauu manogi seia oʻo ina faʻalanu.