I le taimi muamua, kundalini yoga o se aʻoaʻoga faalilolilo lea na tuʻuina atu mai le faiaoga i le tagata sili ona lelei. Kundalini yoga o se ituaiga o yoga Tantra, o le ituaiga aupito sili ona matua o yoga. O Kundalini e taua foi o le yoga vave ma le aso nei, aua o ia lava o loo aofia ai aoaoga a isi faatonuga uma, o le yoga e taua ai o se taimane, lea o itu uma o se aoaoga ese i le yoga.
Faailoa atu o le malosiaga i totonu
Kundalini yoga e le gata o le lotogatasi o le agaga, ae le o le mamafa o le mamafa. O vasega o loo i ai i le tulaga o toleniga vavave, e le o ni vavalo masani, ae o kriyas - fale faʻafiafiaga, o se tuufaatasiga o asanas. O kriya taitasi e tofia i se taimi taimi.
Ae mo le nofo lelei, mo lenei mea i kundalini yoga, o se faamamafa malosi e tuu i luga o le manava auala. Fai mai yogis fai mai o le malosi e momoe i totonu oi tatou e tatau ona fafagu ma agai i luga, e ala i le tele o le eletise malosi - o le koluma. Ia, o masini faʻaleleia faapitoa, mafaufau loloto ma maua mai kundalini yoga o le a fesoasoani ia te oe e faia lenei mea.
Eseesega
O le sili ona lauiloa i le lalolagi o le hatha yoga - faʻafaigofieina lou mafaufau i le atinaʻe o le tino. Matra yoga o le yoga o leo, tantra - visual visual. O le mea lea, kundalini yoga e ese mai le hatha yoga ma isi faatonuga i lena mea i le 11 minute o aʻoaʻoga o le ae galue i le faaletino, ma le leo, ma le yoga vaaia.
Faamanuiaga
Kundalini yoga talu ona faʻaalia i le lalolagi le tele o le lauiloa i togafitiga o faʻamaʻi mafaufau. Mo le taimi muamua na faʻaalia ai le ituaiga yoga i le amataga o le 20 seneturi, ma ua maeʻa ona iloa e fomaʻi le tulaga lelei o le auala.
O lenei yoga e mafai ona faia, e tusa lava pe leai sau "faavae", i lou tausaga ua le toe taliaina e amata ona taalo i taaloga, ma e tusa lava pe e te leʻi faia lava se mea. Ma i le taui, o le kundalini yoga e faʻailo i tamaitai e fesoasoani e faʻasaʻo faʻasalaga ma faʻasaʻo ai le faʻavaivaia o taimi uumi, feusuaiga
Alienation
O le tele o aʻoaʻoga faʻamalosia e mafua ai le aluese mai le sosaiete ina ia mafai ai e le tagata lava ia ona iloa o loʻo i ai le filemu. Ae ui i lea, kundalini yoga i se isi itu e faʻatele ai le faʻalapotopotoga, faʻamatalaina ma le faʻavaivaia o le faʻamalosi. E le gata i lea, o lenei ituaiga o yoga e aʻoaʻo e matauina, e peiseai mai fafo, mo o latou manaoga, mafaufauga ma lagona. Faʻafetai i lenei mea, o le mea sili ona taua o le fealofani ma le tagata lava ia.