O tagata uma lava, ioe, e malamalama i aoga o le meli ma e fiafia e faʻaaoga lenei oloa aoga e le gata mo togafitiga o malulu, ae o se auala foi e le maua ai le mamafa.
Meli ma lemoni mo gau gau ua faʻaaoga talu mai aso anamua. O nei oloa e lua e maua i le tele o vitamini aoga ma amino acids e fesoasoani tele i le faʻaitiitia o le mamafa. Talu ai ona o le tino e tele naua le atuatuvale pe a leiloa le mamafa, o lona faʻatamaoaigaina ma vitamini ma elemene o mea e faigofie, aemaise lava i taimi o taumafa faʻapulaʻa.
Meli ma lemoni: pe faapefea ona leiloa le mamafa?
O le faʻafefiloi o le vai, lemoni, le meli mo le mamafa o le mamafa, tatou te inu ai e ala i le faʻamalolo o mea e sili atu i le tele o vailaʻau faʻaonapo nei o loʻo faʻaaoga e aveesea ai kilokalama sili atu. O tagata e mamafa tele, o se mea inu, ua taua o le hydromel, o le a avea ma fesoasoani fesoasoani.
Faaaogaina o le meli ma le lemoni i luga o se manava gaogao e oo atu i le tolu taimi i le aso, e tele taimi e faatelevaveina ai le faagasologa o le leiloa o le mamafa. O le a faʻaalia lenei mea pe a maeʻa se taimi puupuu o le talosaga. Ae, o le mea moni, e tatau ona vaʻavaʻai meaʻai uma o meaʻai e maualuga-calori ma 'ai atili fualaau faisua , o fualaau ' aina eseese, fualaau aina, aano o aano o manu fasi (ituaiga o meaʻai laiti) ma iʻa.
Mo le nifo manogi, o lenei vai o le a avea ma se faʻaolataga moni, e pei o le meli o loʻo i ai o le a faamalieina ai le tofo o mea e fiafia i ai tagata fiafia ma e tusa lava po o le a, o le a faaauau pea ona leiloa le mamafa, ona o le meli e le oi ai le suka.
Amata i lau taeao i se ipu malamalama o le mimiti mafanafana, e te maua uma avanoa e te ola maloloina ai ma e tusa ai ma se tagata fiafia. O le inu o le lemon ma le meli e tatau ona onā i totonu o lapisi tetele ma vave amata ona faʻaaogaina, aua i lalo o ia tulaga, o le faʻaaogaina o lenei vai inu e sili ona aoga.
O faʻamaoniga mo lenei meainu e mafai ona: ole allergy i le meli, mea taua tele, ma le maʻisuka e maua ai le hydro-metro e mafai ona mafai pe a maeʻa ona talanoa i se fomaʻi.