E toʻatele tagata e mautinoa o le clover o se oloa mo le fafagaina o manu, ae o le mea moni e leai. Fugalaau e faʻaaogaina i fomaʻi faʻataʻitaʻi i fua eseese e faʻaleleia le soifua maloloina. O le aʻoaʻoina e uiga i aoga ma le faʻaleagaina o le lauti mai fugalaau o le paʻu, o le a le mafai ona tuʻuina atu se ipu o se mea e le masani ai. E taua tele le aoina o fugalaau manogi ma le mama e tatau ona mago. Fufulu i latou i se nofoaga malulu ma malulu.
Le manuia ma le afaina o le lauti mai clover
E toatele e totoina se laau e teuteu ai mea, ae o nisi e iloa o fugalaau e mauʻoa i mea eseese e tatau ai mo le masani ai o le tino.
Faamanuiaga o le keke tipi:
- O le vaiinu o loʻo i ai elemene fuamoa e tutusa ma le estrogen hormone, o lea e fautuaina ai e inu i le taimi o le moa . E inu le inu o le tea i totonu o le masina. O le a fesoasoani o ia i le faʻamalosi tigaina.
- Faʻaititia le fua o le faʻaumatia o le ponaivi, lea o se puipuiga sili lea o le osteoporosis .
- O le masani ai o le aʻafiaga e tupu ma o le fua o le tuputupu ae o sela o le kanesa ua faʻaitiitia.
- I le tautala e uiga i aoga ma le afaina o le lauti mai le lanu mumu, e tatau ona e iloa o le vai inu e fesoasoani e faaleleia le tafe toto ma faateleina ai le vaivai o toto toto.
- Faatasi ai ma le masani ona taumafaina o le vai e fesoasoani e faamalosia ai le puipuiga,
lea e fesoasoani e puipuia ai faʻamaʻi pipisi. E fautuaina e inu i le vaitaimi o malulu. - E fesoasoani i le vai inu e faamama ai le tino o mea leaga.
O lea mai le paʻepaʻe paʻepaʻe poʻo le mumu e le gata ina aoga, ae e afaina ai foi le tino, o lea e taua ai le mafaufau i faʻamaoniga. E faʻasaina le inu i se fafine o loʻo i ai se vailaau i le kanesa o le susu. E le mafai ona e inuina le lauti i fafine maʻitaga ma afai ei ai ou faafitauli i le manava. Aua le inu i se aofaiga tele.