Pancakes e alofagia e le toatele. O tagata taʻitasi taʻitasi, atonu, o loʻo i ai se fua na faʻamaonia. O le a matou taʻuina atu ia te oe pe faapefea ona kuka le pani.
O le fua mo le pati pancakes
Meaʻai:
- falaoamata o saito o le maualuga maualuga - 350 g;
- sand sugar - 75 g;
- kefir - 250 g;
- vai - 1 ipu tioata;
- moa moa - 2 fasi vaega;
- soda - 1 sipuni;
- masima;
- vai inu - 1 ipu tioata;
- suauu faamamaina - 40 ml.
Sauniuniga
E matua faigofie lava le faia o se paluga pancake ma se mea e gaosia. Matou te sasaa le yogurt i totonu o le pesini, tataʻi fuamoa ma fetogi lelei. Ia faʻaopopo le masima, suka ma le sikisk. Tatou te sasaa i totonu o le vai, sasaa le falaoamata ua leva ona teuteuina ma fulu seia oo ina sulu. O le taimi nei matou te tuu le suamalie i se ipu malamalama avanoa, sasaa i le vai inu. Ona faaopoopo atu lea o le masini e mafua ai i le vaega totoe o mea aoga ma toe fai foi. Faaopopo le suauu ma fefiloi. Matou te tuʻuina le suʻega e tu mo le tusa o le kuata o le itula. A maeʻa lena mea, vevela le apa ma falai le panikeke.
Pancakes ua tumu i le susu - fua
Meaʻai:
- moa moa - 3 fasi vaega;
- susu susu - 1 lita;
- falaoamata o saito o le maualuga maualuga - 450 g;
- moa fualaʻau - 3 tbsp. sipuni;
- sand sugar - 50 g;
- soda - 0,5 tsp.
Sauniuniga
I totonu o se fagu, sasaa i le 200 ml o susu. Matou te sasaa masima, suka, tulia i fuamoa ma sasaa i totonu o le suauʻu. Faʻafefiloi lelei, sasaa i le falaoamata, e aunoa ma le taofi e oso. O le susu o totoe e vevela, e le o le aumaia i se vevela. Faʻapipiʻi loa i ni fasi falaoa i le paluga. O se mea tāua - e le faatagaina ia pulupulu i le suʻega. Afai na latou faʻaali mai, e sili atu le vaʻaia o le paluga. I le iʻuga, e tineia le suasusu i vai inu ma faaopoopo i le aofaiga atoa ma fefiloi. Ma ia faʻapipiʻi lelei le pancakes mai le fagu, tuʻu le suʻega mo 20-30 minute. Faafetai i lenei mea, o le kulutena o le falaoamata o le a fuga ma o le a sili atu ona ola e pancakes. Fufulu mai i latou mai itu e lua i totonu o se pusa faʻafefete.
Faʻafefe pancakes i luga o le vai
Meaʻai:
- vai inu - 450 ml;
- falaoamata o le maualuga maualuga - 250 g;
- soda - ½ tsp;
- moa fualaʻau - 65ml;
- fuamoa fuamoa tetele - 3 pcs.
- sand sugar - 50 g;
- masima masima.
Sauniuniga
Tatou te momotu fuamoa, faaopoopo le suka ma masima ma paʻu lelei. Ona sasaa lea i le falaoamata ma sasaa vai inu. Faʻamalosi malosi i se mea faʻapipiʻi poʻo se mea faʻapipiʻi. O le suamalie na tuʻuina atu se ipu lona lua o vai inu, sasaʻa loa i totonu o le paluga, faʻaopoopo le fuālaʻau manogi ma toe faʻafouina ma tuʻu ai mo le 20 minute. A maeʻa lena, falai le pusa pusa, sasaa sina paluga, tufatufa lelei ma fagakeke pancakes.
Fualaau mo le teuga panikeke i luga o le yogurt
Meaʻai:
- falaoamata o le maualuga maualuga - 300 g;
- fuamoa o moa - 2 fasi vaega;
- masima;
- kefir - 450 ml;
- moa fualaʻau - 65ml;
- soda - ½ tsp;
- sand sugar - 20 g.
Sauniuniga
I totonu o se saula e sasaa ai lefir, tuli masini, tuu le masima, suka ma le masini. Matou te tuʻu le pamu i luga o le ogaumu ma vevela le masini e tusa ma le 60 tikeri, faʻaliliu. A maeʻa lena, sasaa le falaoamata. O le susu e fafagaina i totonu o se ipu vai inu ma faʻafefete. Liligi le paluga i le paluga, faʻaopopo le suauʻu ma faʻaosooso malosi. Tuu le suega e malolo pe a ma le afa itula. Faʻamuʻu lelei le faʻafefiloi o le paluga, faʻafefete i le suauu, sasaa le paluga, tufatufaina atu i se papa ma faʻaleu se pancake i le tasi, ona sosoo ai lea ma le isi itu.
Palu falaoa mo pancakes i luga o le uila
Meaʻai:
- falaoamata o le maualuga maualuga o le wheat - 800 g;
- serum - 1 lita;
- masima - 1 sipuni;
- sand sugar - 120 g;
- moa fualaʻau - 80 ml;
- vai - 1 le lita.
Sauniuniga
Taʻu le vai, sasaa le suka, masima ma faʻaosooso. Salu le falaoamata, sasaa i totonu e tusa ma le ¾ o le uʻu atoa ma tao le paluga. Ona liligi atu lea o le isi mea o totoe ma toe malosi. Faʻatasi nei ma se mea vevela, faʻaosooso faifaipea, sasaa i le vai vevela. Faʻamalosi malosi. O lapisi e ufiufi i se pulu fufulu ma tuu i totonu o le paluga. Matou te avatu ia te ia mo le 15 minute e malolo ai, ona falai ai lea o keke pancakes.