E le o tagata uma e iloa o maʻa e fausia i fatuga ma fatu urinary e mafai ona i ai le eseesega o le fausaga ma le tuufaatasiga. Muamua lava, e fuafuaina e ala i le masani ai o meaai i le taumafataga, ma naʻo le taimi lava e maua ai nisi o faʻamaʻi faʻamaʻi. Oxalates o le oxalic salts acid ia, lea e faia pe a uma ona faʻaopoopo le calcium i lenei gaʻo. O faʻataʻitaʻiga o le urine ua maeʻa ai pisinisi amata ma o loʻo i ai i fatuga o fatu ua fausia e le gata i le oneone, ae o maa foi. O taumafataga ma maʻa o le oxalate i fatugaʻo e taofia ai lo latou faʻatulagaga atili.
Tauʻai faʻatasi ma maʻa o le oxalate i totonu o fatugaʻo, faʻamautinoa o latou faʻaumatia
E tatau ona tatou vave fai mai o le malosiaga eletise lava ia atonu e le mafai ona faʻaumatia maa, o le sili atu foi. Mo lenei, e tatau ona tuʻufaʻatasia ma togafitiga. Ae peitai, e mafai ona taofia le faʻatulagaina o mea laiti i vaega tetele, o lona uiga o tagata i le amataga o le faamai e mafai ona ola saogalemu e aunoa ma le fefe o le ai ai se aso tele o le a poloka ai le maa o le urine ma manaomia ai se taotoga. E manino lava o le meaai e tatau ona mataʻituina lelei ma faʻamalologa, o le a faateleina le aʻafiaga o urolithiasis.
Mea faasaina
O le taumafa faʻatasi ma le ituaiga oxalate maʻa e faʻataga ai le faʻaaogaina o:
- oloa e maua mai i gaʻo manu fefete - palu, puaa ma le aano o manu, pepe, egg egg yolks;
- fualaau faisua ma fualaau faisua, faateleina le malosi o le urine - meaʻai, rhubarb , letus, sorrel, pasili, beets, pulu lanumeamata, lentils, pulupulu Brussels ma seleni;
- fualaau suamalie ma fualaau suamalie, lea e faʻapupulaina ai foi le elemene o le urine ma le faʻaoʻoina o le oxalic acid - cranberries, currants, cherries, cranberries, ma isi;
- oloa, fefiloi ma falaoamata papaʻe;
- mea inu, e aofia ai le ti uliuli, kafe, falaoa kvass, koko, suamati .
Meaʻai faʻatagaina i mea taumafa faʻatasi ma oxalate-phosphate formations i fatugaʻo
E aofia ai:
- susu susu ma oloa gaosi susu;
- Ananafi falaoa o le lauulu uliuli ma le falaoa;
- sami iʻa ma meaʻai maualalo;
- fuamoa moa;
- saito;
- suavai alcene e leai ni afi;
- fualaau 'aina ma fualaau faisua e ese mai i le le foiaina.
Fuainumera taumafa faʻatau meaai ma le oxalate type o maʻa fatuga:
- mo le 'aiga o le taeao, susu susu, tiʻeli;
- mo le taumafataga o le afiafi, soupisi ma le araisa papaʻe i luga o le paluga povi, falaoa;
- mo se afa o le taeao snack curd casserole;
- mo le taumafataga o le afiafi, iʻa, togi ma fualaau faisua;
- ao leʻi alu i le moega o se ipu vai kulimi.
E sili atu le aloese mai le vela o se auala e kuka ai. O le kuka, taʻavale ma le taoina o mea sili ia e filifilia mo se faʻamaʻi. O meaai e tatau ona faia i se auala faʻapitoa, pe a manaʻomia, ia maua ai se meaʻai o fatu, fualaau mamago ma e le o le manava mo le po.