"O le togafiti i lalo o le ofutino fulufulu" o se sala masani masani o le laulau a le Tausaga Fou, ua iloa e le tele o faletalimalo mai taimi Soviet. Mo le tele o tausaga, o le fua o le ipu ua suia laitiiti, ua faaleleia ma masani ai le vevela i aso nei ma le faaopoopoina o mea eseese: apu, sisi, fuamoa po o masima. Sei o tatou tilotilo i nisi o fua masani masani mo oe, "Fagaina i lalo o se peleulu fulufulu".
Faʻasologa faʻaonaponei faʻaonapo nei "Faʻatoʻaga i lalo o le peleni fulufulu"
Meaʻai:
- fusi o le vevela suamalie - 2 pcs.
- pateta - 3 pcs.
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- pulu uila - 1 pc.;
- mayonnaise;
- apple green - 1 pc.
Sauniuniga
O lea, beets, pateta, kāloti ma aʻu fuamoa, faʻafefe seia saunia, ona malulu ma mama. E faʻamamaina le paluga, lūlūina i totonu o vavao, tuʻu i totonu o se pesini, sasaa i le vai ma faʻaopopo sina vinika. Tuʻu ia e faʻafefe mo le tusa ma le 15 minute. O le taimi lenei, matou te tipiina le togafiti ma vavae ese ia fusi i ni vaega laiti. O le isi, tatou amata amata ona tuʻuina atu le laʻau o le "togafiti i lalo o le 'ofu mafanafana" i le pito i lalo o le ipu, faʻapipiʻi mea uma i luga o se mea tele. Muamua muamua pateta e tolu, ona matou tuu lea o le vao i luga. Ona fufuluina lea o aniani, ufiufi i kāloti kuka, apples, eggs and beets. O le mea uma lava, o le salati lauiloa "O le togafiti i lalo o le ofutino fulufulu" ua sauni!
Toto masani "Fualaau aina i lalo o le ofusa sulu"
Meaʻai:
- kāloti - 1 fasi pepa;
- pateta - 2 fasi vaega;
- pulu - 1 vaega;
- mayonnaise - 180 ml;
- suamalie suamalie - 600 g;
- laulau vailaau - 2 sipuni tele. sipuni;
- fuamoa - 4 pcs.
Sauniuniga
E faʻamamaina le pulufana, tipi i totonu o sela mafiafia ma faʻafefeteina i le vineta mo le 15 minute. O le fusi o le vevela ua maeʻa faʻapipiʻi i se naifi, ma o le a fufulu lelei fuamoa. E le gata i lea tatou te tuʻuina ifo i latou i le vai aisa mo ni nai minute, mama ma olo i luga o se mea tele. Kāreti, beets ma pateta e kukaina i se toniga, faʻamamaina ma nutimomoia tutusa lelei i luga o se pepa. Ia ave nei se ipu lapoa manaia ma taoto le vaega muamua o pateta ua kuka. Matou te ufiufi i le mayonnaise, matou te tuʻuina le vao ma le toʻamea. Ona fufuluina lea o se fua o fuamoa, gaʻo ma le mayonnaise ma faʻalautele le salalau o kāloti ma beets. I le pito i luga, gaʻo ma le mayonnaise ma tuʻu le salati sauni mo le 30-60 minute i le pusaaisa. A o le i ai, teuteu le ipu i lemoni, greens ma kāloti.
O le fua saʻo mo le "Fagaina i lalo o le ofu tino"
Meaʻai:
- sina meaʻai suamalie - 2 pcs.
- pateta - 3 pcs.
- pulu - 1 vaega;
- anufe - 2 pcs.
- kāloti - 2 fasi vaega;
- mayonnaise fale - ia tofo.
Mo teuteuga:
- fuamoa moa - 3 fasi vaega;
- greens fou.
Sauniuniga
Potatoes, kāloti ma beets e lelei mo aʻu ma faʻala,