O meaʻai tetele ma moa vao

O meaʻai e sili ona manaia i le mushroom o le a mautinoa lava le tofo e pei o se tamai kuka, ma se tagata matua fiafia i keke keke. O se mea manogi ma piquant filling e mafai ona saunia i soo se taimi o le tausaga, o lona uiga o le ae le faigata ona kuka meaʻai i taimi uma, aemaise lava talu ai le kukaina sina taimi itiiti, o lea e avea ai ma galuega fiafia.

Donuts ma pulou ma kapisi

Meaʻai:

Sauniuniga

O eleni ua vevela, teuteu lelei ma falai seia oʻo i le enaena auro i le meaʻai fuālaʻau. Faʻasusu ia puʻamuʻu, faʻagogo i le vevela o le potu, tipi i totonu o pusa ma faʻaopopo i le fagu. Saunia le vai aʻo leʻi faʻamalolo. Ona matou fufulu lea o le kapisi, faʻamamaina lelei ma sasaa i le aofaiga atoa. Matou te faatumulia le lumanaʻi i mea manogi, fulu mo le isi 7 minute, sasaa vai suamalie ma fualaau faisua.

I le taimi lea, e mafai ona e saogalemu i le sauniuniga o le paluga. Faafefiloi le falaoamata ma le masima, pata ma le fefete, sasaa se ipu vai inu. A maeʻa le paluga o sina mea itiiti, ona amata loa lea ona matou faia ni donuts. E fautuaina le tuʻuina atu o nisi mea faʻatumu. Faʻalautele se vaega o le tao i totonu o se fagu meaʻai ma le suāuʻu sa muaʻi faʻamamaina, faʻasalaga taitasi mo le silia ma le minute i itu taʻitasi.

Afai e faʻamalosia oe i le kuka ma manaʻo e faʻafiafia le fale ma isi ituaiga o meaʻai, taumafai e kuka ni meaʻai suamalie ma ni sisi.

O se fua faigofie mo fusi ma pulou ma sisi

Meaʻai:

Sauniuniga

O 'auʻamu' olo'ū, faʻagogo ma maeʻa tapena. Ua suamalie le falaoʻai ma le fesoasoani a se tagata faʻatau vaʻa, ua fufulu le pasesa ma ua maeʻa ona tatu. Ona sosolo lea o le musika i totonu o se pusa falai vevela, uu mo le 5 minute. I totonu o se faletalimalo, faʻafefiloi susu, pata ma se sipuniti masima. Matou te aumaia le mea na mafua ai le suavai, faaopoopo le falaoamata. Faʻafefiloi seia oʻo i se vaega tutusa o paluga, faʻaopoopo fuamoa. I totonu o mushrooms faaopoopo le kuka kuka. Matou te vevela le ogaumu i le 180 tikeri, fufulu le pusa i le suauu. Matou te faia ni taamilosaga lapotopoto, tuʻu ni mea faʻapipiʻi, ma fai ni pito o le paluga paluga. Fufulu le paluga mo le 15 minute aʻo leʻi aliali mai le susulu.

Ma le mea mulimuli, tatou te faanatinati e faʻafeiloaia oe i se fua mo ni sipuni mūmū ma pulou ma buckwheat, lea o le a avea ma se faʻaopoopoga lelei i le fale poʻo le 'aiga o le afiafi.

Faʻailo ma pulo ma pulou

Meaʻai:

Sauniuniga

O otaota e vele ma gaosi, e faʻamamaina aniani ma faʻamaina lelei. Fufulu mea uma e lua i totonu o se apa falai, kuka i le suauu manogi. Buckwheat kuka seia maeʻa, faʻafefiloi ma yogurt, masima, suka, paʻu paʻu, kulimi kuka ma fufulu i gutu matala. I le paluga o le paluga, faʻaopopo mea o le pan ma falaoamata, e faʻafefiloi uma mea uma seia oʻo lava ina tutusa lelei.

Matou te faia ni lapisi, fusi taʻitasi i le suauʻu mo le lua minute. Afai o le kuka na gasegase o le a gaʻo, taumafai e tuʻu i luga o solo e faatea ese ai le tele.

O faʻatofaʻaiʻai ua maeʻa faʻamamaina ma tautua i le laulau! E mafai ona faigofie ona suia mea masani. E le gata i lea, pe a manaʻo ai, e mafai ona suia pack buckwheat i le araisa.

Sailia o isi fua o mea lelei? Ona matou fautua atu lea e te faia pateta poʻo faʻi faʻi , o le ae le faʻavaivai.