A oʻo i le taimi o le mushroom o loʻo sologa lelei, ua oʻo i le taimi e togafitia ai oe i mea e fiafia i ai mushroom. Ma o le mea pito sili ona taua, pe afai o nei meaʻai ua saunia vave. Mo se faʻataʻitaʻiga, na sau mai le galuega, vaivai, ou te fia 'ai ma le suamalie, ma le suamalie musele oona - tasi, faalua - ma sauni! O mea suamalie suamalie, o lagi e mafai foi ona teuteu ma soʻo se laulau fiafia. O lenei laulau - ma i le lalolagi, ma i se taumafataga! O le suamalie suamalie ma anufelemu ei ai se mea faʻapitoa, faʻafefete ma o sina mea suamalie mumu mushroom. O lenei sua e mafai ona kuka i luga o fualaau faisua po o le aano o aano o manu pe na o luga o le vai.
Oona suamalie ma musika
O le fua o le suamalie suamalie ma anufe e faigofie ma e faigofie i sauniuniga, e ese mai i le mea e sili ona lelei ma manogi. Siaki mo oe lava!
Meaʻai:- vai po o le susu - 2 lita;
- pateta -200 g;
- musika - 200 g;
- kulimi - 100 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- Laʻu suauʻu - 1 tbsp. sipuni;
- masima, mea manogi, greens - ia tofo.
Sauniuniga
Aumai le vai poʻo le faʻafefete i se vevela ma faʻaopopo i ai muamua ma fufulu ma taofi pateta. I totonu o se mea e faʻafefete ai fusi lapisi puʻupuʻu ma aniani.
I totonu o le pani ma pateta, faʻapipiʻi masimasi falai, masima, faʻaopoopo mea manogi e tofo ma kuka i luga ole vevela mo le 5 minute. Matou te faʻaosoosoina ma saʻo le ulu atu i kulimi ma le lanu mumu i totonu o le supa: e mafai ona e faʻaopopo le kulumu, pasili, basil. Cook mo ni nai minute, aumai i se vevela ma aveese mai le vevela.
O le suamalie suamalie ma musika e sili ona lelei le tautua ma le kalama. Mo lenei mea, o le falaoa e falai i totonu o se apa malogo i itu uma e lua seia oʻo ina lanu auro. I le pito i luga o croutons, gaʻo le pata ma le faʻaopoopoga o 2-3 cloves o le pati tiogo. Le fiafia tele!
Uu suamalie ma pulo
Meaʻai:
- musika musika - 500 g;
- pulu - 1 vaega;
- kelele - 1 talo;
- pata - 2 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 1 tbsp. sipuni;
- susu - 2 mea;
- kulimi (gaʻo) - 1 tbsp.
Sauniuniga
Fausia ma le faʻaeteete musika, tipi ma fusi i totonu o se pani seʻia oʻo ina faʻalanu auro. Matou te tuʻuina ni nai pulou i totonu o se ipu mafolafola - o le a aoga mo teuteuga, ma matou faʻaopoopo atu i isi lapisi tunu ma le kalakeke muamua. O mea uma fefiloi lelei ma fufuluina i le falaoamata falaoamata.
I totonu o se isi vaimusu e vevela le susu (e mafai ona e aveina i le afa ma le susu), ona faaopoopo lea o pulo ma le sipisi ma le keke ma kuka faatasi uma. Matou te sasaa mea o loʻo i totonu o se mea e faʻafefeteina ai ma faia ai se puree tutusa. O le mea e maua mai ai le faʻafefiloi e toe faʻafefeteina i totonu o le apa ma faʻaopopo le afa afa o kulimi ma faʻataunuʻu ai fofo. Aumai i se faʻala.
O pulo mo le sauniuniga o le suamalie suamalie mai musika e mafai ona faʻaaogaina e le gata i le fou, ae faʻamaʻi foi pe mafai ona faʻaaoga. Ae faʻatasi ai ma musika fou e sili atu ona manaia!
Matou te tautuaina le suamalie suamalie sauniuni ma paluga pateta ma faaopoopo i ai le kulimi o totoe i papatusi.
Oona suamalie moa ma musika
Meaʻai:
- musika - 250 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kulimi - 100 ml;
- Titi, suka, pepa ma paprika - ia tofo;
- broth - 1 tbsp.
Sauniuniga
Matou te mama ma tipi le aniani, pulou ma afa mama ma fusi i latou i se mea tutusa i totonu o se masini toto. O le elemene-mashroom maskroom o loʻo faʻafeiloaʻi i totonu o se pani ma se kulimi saʻo muamua. Faaopopo le susu ma mea manogi uma e tofo ai. Kuki mo le 10 minute seʻia oʻo ina maua mai se lamolemole gaʻo. O le suamalie moli suamalie e matua malamalama ma faʻamalosi, aua e le mamafa i le faʻaopoopoga o pateta ma isi fualaau faisua, ma puʻamu ma le sipuni e le falai, ae faʻaopopo i le kulimi.
Matou te galulue i luga o le laulau, pe a uma ona teuteuina le ipu saunia ma greens ma kulimi.