Fufulu ma le kulimi ma greens

O lenei matou te taʻuina atu ia te oe le fua mo se mea manaia, lea e vave ona faia. O lea, o loʻo e faʻatali mo le tele o filifiliga mo le faia o taʻavale o falaoa pita ma le sisi.

Lavash with brynza i totonu o le ogaumu

Meaʻai:

Sauniuniga

Muamua tatou te saunia le faʻatumu. Ina ia faia lenei mea, matou te tosoina le sisi i se vavae, faʻapipiʻi vao vao, garlic, pasi atu i se fale lomitusi ma le 1 fuamoa. O nei mea uma ua faʻapipiʻi lelei. E tofu pita taʻitasi i le 4 vaega (sikuea). Mo pito taʻitasi taʻitasi, tuʻu se meaʻai laitiiti ma liliu le lisi laupepa, liliu le pito. O pito o tui taʻitasi e maua i totonu o le polotini, ina ia le pa'ū ai pepa. E mafai foi ona e lūlūina le fuamoa ma le luga ina ia mafai ai ona faʻafefeteina le puaa. Lubricate i le suauu manogi po o le margarine tao tao, tuʻu a tatou pepa ma luga i le vevela o le 180 tiketi tao mo le 10-15 minute seʻia oʻo mai se faʻalanu auro.

O le fua mo le "Brynza i luga"

Meaʻai:

Sauniuniga

Brynza ma tomato ua tipiina i ni uumi uumi. Greenery ua nutimomoia. Oti le falaoa pita i le afa. Mo afa taʻitasi, muamua lafoaʻi le lanu, ona fai lea o sisi ma tamato. Mai luga, e mafai ona e sosolo faʻasusu i le masima poo isi mea manogi. Ae o le mea autu e le o le faʻaaluina, aua o le sisi e matua suamalie. O lenei ia tape le lalaga i totonu o se lisi. I totonu o le fagu, matou te mafanafana le suauʻu fuālaʻau ma fuga a matou pepa faʻataʻavale mai i itu e lua. O le taimi lava na aliali mai ai le pulu auro, ua sauni le Armenia e fufulu ma le siisi.

Lavash with brynza ma tamato

Meaʻai:

Sauniuniga

Brynza mash ma se vavae, faaopoopo le mayonnaise, vao mafolafola ma faʻavevela. Matou te tufatufaina le laulau faʻatasi ma le masini maua, matou te salalau fasi poloka o le tomato mai le pito i luga ma piilima le lisi. Matou te lafoina le meaai i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo i le afa itula, ona tosoina ai lea o pepa taʻitasi i ni fasi pepa e tusa ma le 2 cm le mafiafia.