Laʻau o Eggplant - o uluai fua muamua mo se laulau fiafia

O le a fesoasoani ai pepa eggplant e faʻatumu ai le lisi o gala ma faʻamaʻi fou fou o le a talisapaia e malo uma. O le tele o toppings ma auala e kuka ai le tele, aua e mafai ona e saunia lenei meaai i aso uma, e aunoa ma le toe fai.

E taamilo Eggplant i fua eseese - fua o fua

Aubergines o loʻo afifi i roll roll foliga lelei i luga o le laulau feʻai, e ofoofogia foliga vaaia ma sili ona matagofie i soo se auala. Le faʻatinoga o le manatu e talafeagai le saunia o le faavae, aua o fualaau faisua latou te manaʻomia ona faʻatautaia.

1. E le faʻamamaina e le eggplants, aua latou te manaʻomia le aveesea o le oona: tipi le fua i luga o papatusi, o le mafiafia e le sili atu ma le 5 mm. Falafola i totonu o se pesini, faʻafefe. Tuu mo le 20 minute, fufuluina, ma le faʻaeteete.
2. O le faʻasalaga o le isalaʻelu lava ia e tatau ona falaiina i totonu o se fagu uʻamea pe faʻalanu i le umu.
3. O le faʻatumu mo laulaʻau eggplant e mafai ona fesuiaʻi. Muamua, o le pepa o oloa e faʻauluina i se sauga talafeagai, kulimi mūmū, ona tumu ai lea i mea na fuafuaina ma gaugau.
4. O le mea e sili ona taʻutaʻua mo faʻasalaga o le isalaelu atonu o le mayonnaise-saula laka ma pati tomato. O lenei meaai e taua o le gagana "Teschin".
5. E mafai ona e faia ni meaʻai i le malulu ma le vevela lomiga.

Lili o le isalaʻelu i le sisi ma le kalaka

Ole fesuiaiga faigofie o meaʻai, lea e mafai ona iloa e tagata uma - olola o le isalaʻelu ma le sisi, kela ma le mayonnaise. O se taumafataga e tautua i se foliga malulu, pe a uma le afa itula o le eleelea, e ui o le aso e sosoo ai o le a sili atu ona suamalie, pe afai e agavaa seia oʻo i le taeao. O fualaau ua filifilia fused, lelei, lea e mafai ona kukaina e aunoa ma ni faafitauli, e le fetaui lelei le pasty.

Meaʻai:

• eggplant - 1 fasi pepa;
• suauu togafiti - 100 g;
• malosi le fufuluina o fuamoa - 1 fasi pepa;
• garlic - 2 nifo;
• mayonnaise - 1 tbsp. L.
• suauu, masima.

Sauniuniga

1. E tipi i totonu o papatusi, ma fufulu, fufulu, ma maeʻa maeʻa.
2. Fufulu i totonu o se fagu, tuʻu i luga se solo pepa e gauaʻi ai le gaʻo gaʻo.
3. Grate kulimi ma fuamoa, faʻafefiloi ma le mayonnaise ma le galati kuka, lelei mo le 30 minute.
4. Tuu le saumalie i luga o le fasi, faʻataʻavale i luga le falaʻola eggplant.
5. Auauna atu pe a uma le afa itula o le faʻaleagaina.

E taamilo Eggplant i le pala

E le fetaui lelei le gasegase Georgian - o falalaelu eggplant ma nati, o se togafitiga e matua talafeagai lava mo e alolofa e tuufaatasia mea e le masani ai i meaai. O le ipu sili ona lelei e vave saunia, ae e umi se taimi e teu ai, 30 minute e lava. O le faʻamaʻiina i le fua o loʻo faʻatulagaina le kisisisi, pe'ā manaʻomia, e mafai ona suia i le mayonnaise poʻo le kirimi kirimigi.

Meaʻai:

• eggplant - 3 vaega;
• falaoamata mo le falaoa;
• suauu mo le faʻavela;
• nati - 50 g;
• garlic - 2 nifo;
• kusi falaoa - 100 g;
• coriander - 20 g;
• masima;
• pomegranate fatu mo teuteuga.

Sauniuniga

1. E tipi le vine i totonu o ni papatusi uumi, velo, fufulu, mago.
2. Manua i le falaoamata, fulu mai itu e lua.
3. Faʻafefiloi nati, kisisisi, keleti ma greens ma se mea e gaosia.
4. Faatumu faletupe ma meaʻai, tuu i luga o le pusa i ni pulu mai le isalaelu i totonu o le pusaaisa mo le 30-40 minute.

E taamilo Eggplant ma tamato ma le kalaka

Lili ma le isalaʻelu ma le sisi ma tamato o se fesuiaiga lelei ma maloloina o le lauiloa "Teshchin tongue" snack , aua e faʻaaoga ai le ricotta nai lo le mayonnaise mo le faʻaleagaina. E tumau pea le manaia o le ipu ma o le aso e sosoo ai, e mafai foi ona saunia ma avea o se meaʻai vave, faʻatali mo le aoga autu i le aoauli.

Meaʻai:

• eggplant - 2 fasi vaega;
• tamato - 1 pc.
• ricotta - 100 g;
• garlic - 2 nifo;
• opu - 20 g;
• masima, suauu, falaoamata mo le falaoa.

Sauniuniga

1. E selesele le laau i le vao, togafiti e aveese le ita, mago lelei.
2. Manua, lanu enaena i se mea e 'ai i itu uma e lua.
3. Faʻafefiloi luga ma le garlic, fualaau aina.
4. Oti le tumato i fasi pepa.
5. Lubini ia ipu taʻitasi i le ricotta, tuʻu i luga o se poloka tomato, taʻavale roll roll.
6. Fusi faʻamalositino i skewers, faʻapitoa pe a uma le afa itula.

E taamilo Eggplant ma kālati Korea

O se filifiliga lelei mo se meaʻai vave o le eggplant rolls with carrots and tomatoes. O meaai suamalie ma suamalie o le a oʻo mai i meainu vevela, aua o loʻo i ai se tamaoaiga tele e mafua mai i Karoti Korea. Mai le tasi eggplantelu o le a tusa ma le 8 pepa, o le muaʻi muamua e tatau ona faʻateʻa ese le oona ae leʻi oʻo i se taimi ma faʻagogo.

Meaʻai:

• eggplant - 1 fasi pepa;
• Karoti Korea - 100 g;
• tamato - 1 pc.
• mayonnaise - 2 tbsp. L.
• garlic - 1 fasi pepa;
• masima, suauʻu mo le faʻavelaina.

Sauniuniga

1. O fugalaau e fry i le suauʻu, malulu.
2. Faʻafefiloi le mayonnaise ma le galati gaosi.
3. I luga o ipu taʻitasi, tuʻu se laulau o le mayonnaise, tuu sina kāloti ma se pati tumato.
4. Faʻasolo i lalo pepa o le isalaʻelu, tautua pe a 15-30 minute.

E taamilo Eggplant ma ni aano o manu

O se mea manaia tele, lea e faigata ona faaigoa meaai mama - rolls of eggplants with chicken, sili atu le saʻo ma fasi moa laiti mai le fatafata, faʻaopoopoina i le kukaina o pateta, sukalati ma le pepa suamalie. I le fua, o loʻo i ai se pepa vevela, e mafai ona aveesea pe afai e le fiafia se tasi i togafitiga vela. E mafai ona e tautua i meaʻai e pei o se vevela, faʻapipiʻi lau ipu e sili ona e fiafia iai, e lelei le spaghetti.

Meaʻai:

• eggplant - 2 fasi vaega;
• moa moa - 300 g;
• aniani, kāloti - 1/2 pcs.;
• kuka pateta - 1 pc.
• garlic - 1 nifo;
• pepa vevela - 1 pusa;
• yoghurt - 2 tsp;
• masima, thyme.

Sauniuniga

1. E selesele i totonu o papatusi, o ese le oona, tao i le oven mo le 10 minute i le 200.
2. Faʻasusu le uʻu ma aniani akalisi ma kāloti kuka, o le vaitau ma le tiki ma le kalama.
3. Faʻasalalauina pateta kuka, suamalie.
4. Faʻafefiloi ma le yoghurt.
5. Tuu le vailaʻau i luga o le mea faigaluega, ia taʻavale le lisi o igoa ma le fusi mai le isalaʻelu. Auauna pe a uma le afa itula.

E taamilo Eggplant ma pulou

Lili o le isalaʻelu ma moa ma sisi e saunia i le auala o se aano o aano o manufasi, na o le suamalie ma mea e faʻaaogaina mo le faʻaaogaina o le kulimi kuka. E mafai ona e faʻaaogaina se oloa tuʻufaʻatasia, ma Parmesan, ma se sisi faigofie e faigofie ona faʻavaivai. 'Oloʻo faʻafeiloaʻi puʻamu puʻamuʻu, ma moa anufe po o vavao vaomatua fou - e manaʻomia ona falai ma aniani.

Meaʻai:

• eggplant - 2 fasi vaega;
• musika - 400 g;
• riki - ½ pcs.;
• sisi kulimi - 50 g;
• falaoamata mo le falaoa;
• masima;
• suauʻu falai.

Sauniuniga

1. Musika puʻu lelei, falai ma aniani akalima, masima.
2. I totonu o se vevela vevela, lafo le sisi, ma faapipii i luga o se fuʻa lelei.
3. O pepa laʻau e taamilo i le falaoamata, fulu i itu uma e lua.
4. Le tuʻuina o falaoa i luga o sauniuniga, e faʻasese ai se lisi.

E taamilo Eggplant ma le kulimi kulimi

O lapisi fuamoa e le masani ai ma le suasusu vaivai o le a avea ma se mea e sili ona fiafia i ai mo le tele o tagata tomai faapitoa i meaʻai, aemaise o le amataina, aua o le ipu e kuka lelei lava, e aunoa ma se pisapisao ma se afaina. Mo le faʻatumuina lelei o Philadelphia, mascarpone, buco poʻo se isi kulimi kulimi faʻapisinisi, e mafai ona e faʻaaogaina le kulicotta poʻo le lanu susu.

Meaʻai:

• eggplant - 2 fasi vaega;
• sisi kulimi - 150 g;
• kulimi - 2 tbsp. L.
• garlic - 1 nifo;
• pasili - 10 g;
• ratuni - 1 fasi pepa;
• masima, pepa, suauʻu mo le faʻavelaina.

Sauniuniga

1. E selesele i totonu o papatusi, ma faaopoopo le masima, suauʻu, falai i totonu o se pani.
2. Lisi-kulimi faʻafefiloi ma otaota gaosia, kulimi, kelisi, masima, pepa.
3. Taʻu le fasi pepa i ni fasi ie manifinifi.
4. I luga o le mea faigaluega e tuu ai se sipuni o kulimi-chiz, ma se peppercorn.
5. Faʻasolo le pepa, tuʻu faʻatasi ma se skewer.
6. Maalili mo le 30 minute aʻo leʻi faia.

E taamilo Eggplant ma 'apa ma le sisi

Mafai e faigofie ma faigofie fualaupapa o le isalaʻelu, e kuka e tusa ai ma le fua o loʻo i lalo, e mautinoa lava o le a tosina i tagata uma o meaʻai ma pusa. Afai e leai se avanoa poʻo se mafai e tipiina le fasipolo ma le sisi, e mafai ona e faʻatau mai ni fasi pepa na saunia. O kaito o ni papatusi talafeagai, ua tumu i pusa, tasi le ipu e lava mo le 2 rolls.

Meaʻai:

• eggplant - 2 fasi vaega;
• ham - 100 g;
• sisi - 4-5 pusa;
• soliga eleele o pepa, masima;
• suauʻu falai.

Sauniuniga

1. E tipi i totonu o papatusi, o masima, fry, gel.
2. Faʻasolo le tipi tipi i le afa, pe tusa ma le tutusa.
3. I luga o le falalaʻelu fualaʻau tuʻu le sisi, i le pito i luga o le solo, ia taʻavale le lisi.
4. Faʻapipiʻi i se skewer, e mafai ona e vave galue.

E taamilo le laau i le umu

O se fua masani faʻavave faigofie mo egg roll rolls e tao i totonu o le ogaumu o le a valaʻau atu i tagata uma e alofa i mea e le masani ai. O se meaʻai suamalie e faʻaaogaina e pei o se vevela vevela i totonu o se kamupani o teuteu fualaau faisua po o pasta. Faatumu pepa taʻavale ma fasi falaoa ma fualaʻau falai, tao i lalo o le sisi malolo "pulou".

Meaʻai:

• eggplant - 2 fasi vaega;
• malosi malosi - 300 g;
• aniani, kāloti, rattunda - 1/2 pcs.;
• pepa suamalie - ½ pusa;
• garlic - 1 nifo;
• sisi malosi - 100 g;
• suauu, falaoamata, masima.

Sauniuniga

1. E tipi i totonu o papatusi, masima, lola i le falaoamata, tao i totonu o le ogaumu mo le 15 minute.
2. Uu le moa, faatasi ai ma le faaopoopoina o fualaʻau aina suamalie, pepa oona, kalaka.
3. Faatumu pepa taʻavale i ni aano o manu, tuʻu i totonu o se mamanu.
4. Salu i le sisi, tao mo le 20 minute i le 200 tikeri.
5. Auauna atu i se ipu o falalaelu ile fusi ma teuteu.