O pi, o le aiga o lemu, ei ai le maualuga o fualaʻau ma le mineral ma le taua o mea taumafa, ma faatasi ai ma lana fesoasoani e mafai ona e faʻaaogaina ma le faʻalelei le lisi o aso taʻitasi. I luga o le laulau fiafia, o le a avea o ia ma se malo faapitoa, ma faafetai uma i ituaiga eseese: o le lanu o pi e eseese mai le sili ona lanu uliuli i le paʻepaʻe (e eseese ituaiga eseese), ma o le tofo o le manogi, o le suamalie-suamalie.
Faʻaaoga meatotino ma faʻamaʻiina i pi
E aoga le i ai o ni fatu - ioe ioe, ma e ui i lona tofo faapitoa, e aoga le alofa i ai ma o nisi taimi e aofia ai i lana taumafataga.
E tusa ai ma mea o loʻo i ai le polotini, lea e faigofie ona faʻafefe, e pei o aano o manu, o lea e masani ona aofia ai i lana lisi, tagata o le vao ma tagata e aafia i taʻaloga.
Ona o mea gaioiolosi i lona tuufaatasiga, ua fautuaina mo le faʻaaogaina i le toto maualuga, maʻi suka , fatu ma vascular diseases, urolithiasis.
E le fautuaina ni pi mo le 'ai o tagata matutua o loʻo mafatia mai maʻi o le manava, gastritis ma le kuluma. E le gata i lea, e matua le mafai lava ona 'ai le pi, ona e mafai ona mafua ai le oona.
E aoga mo fatu pe a le maua le mamafa?
Faʻafiafiaga Caloric o pi pipi e tusa ma le 300 kcal. Ona o lona aʻafia, o le a fesoasoani i le feagai ma le edema, ma le aveesea o toxins ma toxins, faʻateleina ai le faagasologa o le leiloa o le mamafa. Ae ui i lea, aua e te fiafia i pi, o mea uma e manaʻomia se fuataga, aemaise lava i taimi o taumafa.
O le a le faʻaaogaina o pi mo fafine?
O tamaitai e masani onaʻai pi latou te iloa lelei ona lelei i le tino ma maitauina lona tulaga e le mafaatusalia toe faafouina. Faʻafefete solo, ma faafetai i le aveesea o le tele o le vai mai le tino, o le faafitauli o le edema o loʻo foia foi. I le ala, o nei pi e le gata ina 'aina, ae e faia foi mai se manoa uamea ua taoina mo mata.