Aʻo leʻi faʻaaogaina se mea manogi e pei o se mea totino, e tatau ona e iloa e le gata i mea lelei, ae faʻapea foʻi ona faʻailoga. O le mea lea, e tatau ona e faʻatalanoa se fomaʻi aʻo leʻi amata faʻaaogaina lenei mea manogi. Sei o tatou malamalama po o le a le faʻailogaina o le totino.
O ai e le tatau?
O mea manogi uma lava ei ai malosi malosi e leʻo le tino ma o nisi taimi e le lelei. Ina ia aua nei afaina ai lou tino, e tatau ona e iloa uma auiliiliga auiliiliga i le taimi o le mamafa o le paʻu ma le fesoasoani o le faʻalapotopotoga. Ia mautinoa ia mafaufau pe mafai ona faʻaaoga lenei meaʻai faʻatasi ma vailaʻau.
- O le mea muamua lava e aʻafia ai le ginger - mucous. Afai ei ai ni faʻamaʻi ma faafitauli ma le mucosa o le manava po o le manava, ona faʻamalosia ai lea oi latou e le mea manogi latou te 'ai. O le i ai o faamaʻi e pei o se ulcer poʻo le gastritis e faʻasaina i le togafiti.
- O le meaai i luga o le togafiti e faʻasaina i tagata o loʻo i ai ni paʻu i le vaega o le gastrointestinal tract, talu ai o le a faʻaleleia lona alualu i luma.
- E le fautuaina le 'ai o le ginger mo tagata e maua i le ate, mo se faʻataʻitaʻiga, ma le hepatitis C poʻo le cirrhosis . Ma mea uma, aua o lenei mea manogi e faʻaalia le gaoioiga faalilolilo o sela, lea e leaga i lenei tulaga.
- Afai ei ai ni maa i totonu o le pepa o le biliary, ona tuʻu loa lea o le totino, aua e faʻaleleia ai le gaoioi o le maʻa i luga ia i latou, lea e mafai ona oʻo atu ai i ni faafitauli ogaoga ma e oʻo lava i le taotoga.
- O faʻamaoniga pe a ave le faʻamaʻi o le afaina, aemaise lava pe afai o le toto. O lenei mea manogi e faʻaleleia ai le gasegase, o lea afai o le tele o taimi e te maua ai, ona sili ai lea ona faʻafefe le gaogao.
- E le tatau ona e 'ai i meaʻai pe afai ei ai ni faʻafitauli o lou loto ma toto toto. O nei faʻamaʻi e aofia ai: toto maualuga, taʻavale, fatu fatu, fatu o le fatu ma tutusa.
- E ui lava o le faʻamaʻi ma o loʻo i ai faʻamalologa i le taimi o le maitaga, ae e le galo ia tui. I le afa lona lua o le fuaitau, e sili atu le tuʻuina atu o lenei mea manogi, ina ia le afaina ai oe ma lau tama.
- Afai ei ai sau faʻamaʻi e tupu i le faateleina o le vevela o le tino, ona avea ai lea o se mea e teu ai se mea e na o le faateleina lava.
- O le isi tapuni mo le faʻaoʻoina o le paʻu o le paʻu, talu ai o aʻafiaga o loʻo iai i aʻa o le a faʻaleagaina ai lou tulaga.
- O tagata e i ai le le faʻamaoni i le faʻaoʻoina, faʻapea foi ma allergies , e sili ona lelei le taofi le aʻafia o le aʻa.
Ginger ma vailaʻau
O lenei sei tatou iloa po o le a le mea e teteʻeina ai pe a faʻaaoga soʻo se vailaau. Faʻamaoni e fegalegaleai lenei meaʻai ma fualaau oona e maualalo ai le toto ma aʻafia ai le fatu. Ginger e aafia ai le tele o tapenapenaga o se mea e faaosofia ai, lea e mafai ona mafua ai se manava i totonu o lou tino. E le fautuaina e faʻapipiʻi togafitiga ma sauniuniga e faʻamaonia mo le maʻisuka. Afai e te faʻaaogaina fualaau faasaina e faʻaitiitia ai le taofiofi
Ginger ma tamaiti
O lenei mea manogi e faatagaina mo tamaiti ua matutua atu i le 2 tausaga. Peitai, e moni, e manatu e tatau ona itiiti ifo le aofaʻi o le faʻamafaʻiloga nai lo le tagata matua.
I le Iunaite Setete, ua faamaonia ai faasaienisi o se vaega saogalemu o lenei mea manogi e 2 g aʻa i le 1 kg o le mamafa o le tino. E ui lava o loʻo iai le tele o vailaau faʻapitoa, ae e le tatau ona e faʻagaloina le faʻasaʻo. E na o le auala lenei o le ae maua ai le maualuga o le aoga i togafitiga o faʻamaʻi ma i le faagasologa o le leiloa o le mamafa. O le mea lea, ia mautinoa e feutagai ma se fomai, ma o le a ia tuuina atu ia te oe ni fautuaga sili ona lelei.