Spaghetti ma falaoa suamalie i lanu manogi o se fua lea e mafai ona faʻaaogaina e le gata mo le teuteuina o se taumafataga masani. O le tofo matagofie ma le faʻamuamua o le mea e maua mai ai e mafai ai e ia ona 'ai ma le mamalu i malo pe saunia mo se taumafataga fiafia.
Spaghetti ma iʻa ma kulimi
O le kukaina o le spaghetti suamalie ma iʻa i totonu o se moli suamalie, e le lava le filifilia o se fua o vine. E tatau ona iloa nisi o foliga o le mamanu o le ipu, faʻatasi ma tekinolosi taʻitasi.
- O le Spaghetti e tatau ona filifilia mai se tasi o ituaiga o le saito malosi.
- A e kuka le kuka, e tatau ona e faʻafefiloi i totonu o se paluga i se minute muamua atu nai lo le manaomia e faatonuga i luga ole afifi.
- Aua e te sili atu i le taimi o le vevela o le gaosia o iʻa - latou te le taliaina le kuka faaumiumi po o le falai ma avea ma lapisi mai ai.
E faʻapefea ona fai le suauu kulimi mo le spaghetti?
O le suauu meaʻai mo le spaghetti, o le fua lea o loʻo faʻaalia i lalo, e mafai ona faʻaaoga e avea o se faavae mo suʻesuʻega ma sailiili sili ona fetaui ma mea e fiafia i ai. Faʻaopoopoina nei poʻo isi vaega, o le a mafai ona ausia le mea e manaʻo i ai ma faʻaopopo le faʻaopoopoga i le mea sili.
Meaʻai:
- kulimi - 500 ml;
- falaoamata (filifiliga) - 30-50 g;
- pata - 100 g;
- garlic - 2 nifo;
- pasili - 1 pai;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- I le pata uamea, o le falaoamata e fai.
- Sasaa i totonu o le kulimi, tuʻu le vevela, faʻapipiʻi mo le 3-5 minute.
- Faaopopo greens ma le garlic, masima, pepa.
- Faʻamafanafana le fasimoli tioata kalafi mo se minute spaghetti, aveese mai le ipu.
Spaghetti ma le sami i luga o se moli suamalie
Pasta faatasi ma iʻa o loʻo i totonu o sauʻai kalani manogi, o lona fua e mafai ona maua i lalo, e sili ona manogi lelei, e le manaia, e matua manaia ma aoga. Mo le faʻatinoina o tekonolosi, o loʻo faʻaaogaina ai se paluga o le sami, lea e mafai ona aofia ai uʻamea, musele, taʻavale, uʻamea, sikula.
Meaʻai:
- spaghetti - 400 g;
- sea cocktail - 0,5 kilokalama;
- kulimi - 350 ml;
- olive suauu - 50 g;
- garlic - 2 nifo;
- palota - 2 fasi vaega;
- Basil - 2-3 lala;
- masima, pepa, nutmeg.
Sauniuniga
- Fuga suauu i le suauʻu ma le garlic, liligi i totonu o le kulimi, faaopoopo masima, pepa, nutmeg, mafanafana le masini mo le 2 minute.
- O fualaau 'aina ua tuʻuina i totonu o le sauʻai, e tolu minute o loʻo faʻafefeteina, sasaa i totonu o se fagu ma le paʻu kuka, vevela mo le minute.
- O pasta saunia ma le 'ai o le sami i le suauu mama lanu vailaʻau e faʻapipiʻiina pe a faʻaaogaina laulaʻau basil.
Spaghetti faʻatasi ma mimiti i totonu o masi kulimi - fua
Pasta ma falaoa suamalie i se moli suamalie, o lona fua e foliga mai e faigofie ma e le lelei, ua saunia i lenei tulaga i le paʻu, o le a mafai ona faʻatau i foliga tioisa. A uma ona faʻaalu le sili atu ma le afa itula, e mafai ona e lava e fafaga ai le meaʻai muamua ma le maofa a tagata e toafa.
Meaʻai:
- spaghetti - 400 g;
- gaogao - 0,5 kilokalama;
- kulimi - 350 ml;
- pata - 50 g;
- keleni - 3-4 nifo;
- aniani - 1 fasi pepa;
- pasili - 0.5 fagu;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Taʻu le spaghetti.
- Fuga le aniani i le kalaka, faaopoopo le gaogao ma a maeʻa le 2 minute, sasaa i totonu o le kulimi.
- Vaʻai le saumalie, taoto le pasili, faʻamafanafana i se faʻala.
- Auauna faʻatasi i se suauu kulimi ma le spaghetti.
Pasta ma le squid in creamy sauce - fua
O le spaghetti ma le 'ai o le sami i totonu o se moli suamalie o se fua lea e mafai ona faʻamalamalamaina ma le laumei. Lalaga muamua meaʻai, faʻamamaina mai insides ma le aʻa, ona tipiina lea i ni mama po o ni nonoa. E mafai ona fufuluina le ipu i le pusi Parmesan mafiafia po o isi sisi malo.
Meaʻai:
- spaghetti - 400 g;
- squid - 0.5 kg;
- kulimi - 250 ml;
- kulimi mumu - 50 g;
- pata - 50 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- greens, sisi - ia tofo;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Taʻu le spaghetti.
- Fuga suauu i le suauu, faaopoopo le laumei, mafanafana mo le afa minute.
- Liligi i totonu o le kulimi, tuʻu le kirimi kiripulu, fai se masi, faʻafefiloi i se vevela, sasaa i luga o le pasta.
- Pusa teuteuina ma le squid i se suauʻu manogi suamalie pe a faʻaaogaina le sisi ma gusi.
Pasta ma musika i le sisi kiriki kati
Spaghetti ma falaoa i totonu o kulimi kulimi, o se fua faigofie lea o le a tuʻuina atu i le isi, o loʻo sauniuni ma ni faʻasusu tioata. O le ipu i lenei tulaga e faia ma le faʻaopoopoga o tamato mago ma le mumu suamalie, lea e maua ai se tofo faapitoa ma le leai o se mea.
Meaʻai:
- spaghetti - 400 g;
- moa - 0,5 kg;
- kulimi - 300 ml;
- garlic - 2 nifo;
- tamato - 2 pcs.
- suauu - 50 g;
- mūmū mūmū pepa ma le basil ua mamago - 0.5 teaspoons taitasi;
- greens, sisi - ia tofo;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Taʻu le spaghetti.
- E salalau palaka i totonu o se falai ma fulu seia maeʻa le susu mo le 5-7 minute.
- Faaopopo i ai tamato, garlic, basil, faaopoopo 2 minute.
- Liligi i totonu o le kulimi, masima le sauuga, pepa, mafanafana mo se minute, sasaa i totonu o le pasta.
- Auauna i le spaghetti i ni fusi i se sisi kulimi ma le sisi ma gusi.
Pasta faʻatasi ma le fusi i totonu o se meaʻai suamalie - fua
O se meaʻai moni lava, lea e oʻo lava i puluvave faʻasalalau ma faʻatauvaʻa o le a avea ma tagata valea o le a pasta ma le pulu i totonu o se sisi manogi, fuafua e tusa ai ma le fua o loʻo i lalo. O le kulimi suamalie ma le kulimi suamalie e mafai ona suia i se vaega o le kulimi, ma le aofia ai le falaoamata mai le tuufaatasiga pe afai oi ai se manaʻoga ia maua se faʻamatalaga suavai sili atu o le sauisi.
Meaʻai:
- spaghetti - 400 g;
- Meaʻai o anufe - 0.5 kilokalama;
- susu - 700 ml;
- salu lapisi - 400 g;
- falaoamata - 50-70 g;
- keleni - 4 nifo;
- pasili - 1 pai;
- suauu - 50 g;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Taʻu le spaghetti.
- Fuga keke i le suauu, faaopoopo le falaoamata, masima, pepa, mafanafana mo le 2 minute.
- Liligi i totonu o le suāsusu, faʻanoanoa, fasi fasi falaoa lanu, faʻaali seia faʻavaivai.
- Faʻaopopo meaʻai o le pipi, teuteu i se sauuga mo le 3 minute, ona tuʻu lea o le paʻu, mafanafana, tautua ma le pasili.
Pasta faʻatasi ai ma ni meaʻai i totonu o le moa suamalie
Spaghetti ma falaoa suamalie i se suauu manogi - o le fua e sili ona manaia ma faʻaleleia pe afai e te faaopoopo i ai le sami . O le uaina paepae ma le sisiina o le a atili ai ona susulu le ipu, ma o tomati faapelepele o le a faaopoopo i ai se uiga leaga ma o le a suia ai foliga vaaia. E mafai ona suitulaga lau o le Royal i mea masani masani, ma faʻaitiitia ai le taimi o le vevela ile afa.
Meaʻai:
- spaghetti - 400 g;
- tumutumu tupu - 0,5 kilokalama;
- sikulu - 15-20 fasi vaega;
- paʻu papaʻe papaʻe - 300 ml;
- kulimi - 400 ml;
- garlic - 5 nifo;
- meaʻai - 100 g;
- suauʻu - 60 ml;
- pele - 6 fasi vaega;
- Parmesan - 4 tbsp. sipuni;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Fuga i le suauu sisiva, faaopoopo le meaʻai, i se minute mulimuli ane le uaina.
- Faʻasusu le susu i le afa, sasaa i totonu o le kulimi ma le 100 ml o decoction mai le pasta, mafanafana 2 minute.
- Lafoaʻi le moa, pe a uma le 2 minute o le pasta, faʻamafanafana mea o loʻo i ai i le 4 minute.
- Vavave faʻasese i le suauʻu mo le 2 minute sikulu ma le afa tipi.
- Galulue faatasi ma pasta ma iʻa ma kulimi, faʻatasi ai ma sikellops ma cherry.
O le spaghetti lanu moana ma iʻa oona i le soga suamalie
O le spaghetti ma le 'ai o le sami i se moli suamalie, o se fua faigofie lea o loʻo faʻaalia i lalo, e faia ai se lagona faʻapitoa i luga o ipu e le gata i se manaia matagofie, ae faʻapea foi ma se foliga fou e le masani ai. O le mealilo o le manuia o lenei mea taumafa o le taumafataga o le faʻaaogaina o le paʻu uliuli, faʻapipiʻi i le vaitusi vavae.
Meaʻai:
- spaghetti uliuli - 400 g;
- seafood - 0,5 kg;
- kulimi - 0,5 l;
- garlic - 5 nifo;
- Itu Italia - 2 sipuni;
- suauu - 50 ml;
- pele - 5 vaega;
- masima, pepa, gaʻo.
Sauniuniga
- Taʻu le pasta.
- Fuga keke i le suauʻu, faaopoopo i ai iʻa, gaʻo, tamato, squish mo le 2-3 minute.
- Liligi i totonu o le kulimi, vaitau le sauuga, mafanafana mo le 2 minute, sasaa atu i le pasta.
- Pe a auauna atu, pasta uliuli ma iʻa o loʻo i totonu o se sogamu manaia e faʻafeiloaʻi ma greens.
Pasta ma le langoustine i se sisi kulimi kirikisi
Saunia le pasta ma le iʻa i se suauʻu manogi, e faʻaaoga e avea o se oloa maualalo o le langoustine. O nei tagata nonofo i le gataifale e toetoe lava a le ese mai le tupu tupu, ma o le mea lea e le i ai ni tekinolosi e gaosia ai le tagata lava ia. E manaʻomia e kopa le faatea ese o vaega e le mafai ona vaʻaia ma faʻaaoga mo o latou faamoemoega faamoemoeina.
Meaʻai:
- spaghetti - 400 g;
- langoustines - 0,5 kilokalama;
- kulimi - 0,5 l;
- garlic - 5 nifo;
- thyme, marjoram, basil ma oregano - 0.5 teaspoons taitasi;
- suauu - 50 ml;
- lemoni - 0,5 vaega;
- masima, pepa, gaʻo.
Sauniuniga
- Ua saunia laumela, fufuluina i le sua o le tipolo, masima, pepa.
- Fuga keke i totonu o le suauu, sasaa i totonu o le kulimi, faataatia le langoustine, vaitau le tanoa ma laau, masima, pepa, salu mo le 3-5 minute, sasaa i le spaghetti kuka.