Squash e pei o pineapa mo le taumalulu

Tropical fruit - pineapple ua leva ona manumalo i la tatou mea fou ma le ofoofogia i lo tatou nofoaga. Ma matou faʻaaogaina e le gata i se pepa fou. O fasi pusa falala ua avea ma vaega taua i le tele o salakeke , o meaʻai ma pusa. Latou te faʻasaʻo ese le tofo o aano o moa ma toe faʻaleleia soʻo se ipu. Ae o le toatele e le masalomia o le filifiliga e le taugofie, ae o se ituaiga e sailia ni fualaau oona e mafai ona maua i lau togalaau.

O le asō o le a matou taʻu atu ia te oe le auala e faia ai pineaples mai le zucchini faigofie ma faʻasaoina i latou mo le taumalulu. I se isi itu faavavega, pe a maeʻa togafitiga vevela ma nini i le sipuni ma le suamalie o le citrus, o fasi pizza o pizza e maua ai le tofo pineapple. Taumafai e fai se sauniuniga, ma o le ae matua ofo i le iuga, ma o le mea e sili ona taua, ia e tuʻuina oe lava i le kuka "pineapple canned".

Squash, pei o pineapple mo le taumalulu ma moli - fua

Meaʻai:

Iloiloina mo le lima lita ipu:

Mo le siva:

Sauniuniga

Ina ia mafai ona faia lenei fua ma o se taunuuga ua e maua moni le tofo o le pineapple o le pepa, ua na o le tatau lava ona matauina. Zucchini e tatau ona matua ma e le o se talavou, a leai, o le taunuuga o le a matua ese lava.

O le mea lea, matou te teuina fua o le squash fua mai le paʻu, tipi i le afa ma aumai fatu e faaaoga ai sipuni. I le isi itu, ia faʻamalo i luga o vavao pipi o le tele o loʻo manaʻomia ma tuʻu i le muai sauniuni, fufulu vaigogo, i le pito i lalo tatou te tuʻuina ai ni falanisi meli pe fa, e fuafua i le telē.

Afai e manaʻo ai, e mafai ona e saunia ni mama mama. Ina ia faia lenei mea, ia tipiina fualaau zucchini i totonu o liʻo e tusa ma le tasi le centimita le mafiafia ma se ipu malamalama o se laʻau talafeagai, poʻo le tipi ese o se ipu ma se fatu ma fatu mai ipu taʻitasi. Tatou maua ni mama zucchini, lea tatou te tuu i totonu o se fagu mo fasi moli.

O le taimi nei, i le malulu, faamamaina le suavai, matou te faʻasaina le suka ma le citric acid e tusa ai ma le fua ma faʻatumu le sipuni ma a matou fua i totonu o apa. Tuu ia pusa faʻatasi ma le mea faigaluega i totonu o se mea lautele, faʻapipiʻi i le tin lids, faʻapipiʻi vai malulu i luga o tautau ma fuafua le mamanu mo le afi. A uma le kuka, matou te faʻamamaina le zucchini mo le sefululima minute, matou te faamaufaʻailogaina le faʻaofuofu ma afifi taʻalo seia maeʻa maeʻa, liliu i lalo.

Compote o pagettes mo le taumalulu, pei o pineapple

Meaʻai:

Sauniuniga

Mo le sauniuniga o le "pineapple" e faʻamaʻa ai le zucchini matua lapoa ma fufulu lelei. Ona aveese lea o le fatu vaivai ma fatu, ma pupu vao mafolafola lapotopoto o le tele na manaomia. Matou te tuʻuina i totonu o se pani ma se voluma e sili atu nai lo le tolu lita, faʻatumu i vai mamā ma fuafua e mu. A uma le kuka, sasaa i le suka ma faʻafefiloi mea o loʻo i totonu o ipu seia maeʻa. Matou te toe faʻafefeteina le masini tele, lafo i tua o paʻu mago ma matou te faatumauina le mea faigaluega i se laʻau faʻafefe mo le luasefulu minute. I le faaiuga o le kuka, faaopoopo le sua o le lemoni e tasi, sasaa le tapena sauniuni i luga o masini vavala ua maeʻa saunia, faamaufaailogaina i ni paʻu mama, tuu i luga o se palanikeke mafanafana ile pito i lalo ma ia afifi lelei seia maeʻa maeʻa le avanoa. Ona fuafua lea o koneteina ma le faʻamalosi i se nofoaga malulu mo le teuina ma alu ese pe a manaʻomia.

O le a le mateina e au malo le mea o loʻo taatia i tua o lenei mea manaia matagofie, ma i le taimi o le aʻoga, o le a latou fesili mo se faʻamaumauga. E mafai ona tuʻuina faʻatasi faʻatasi ma le faʻamalosi poʻo le faaopoopo atu ia i latou ituaiga eseese o meaʻai po o salemati.