Taumafai e faʻavasegaina o latou avanoa i fuamato mamago , lea e saunia faʻaleleia i le fale.
E faʻafefea ona kuka kulimi mama i le fale?
Meaʻai:
- tomato-kulimato - 750 g;
- olive suauu - 115 ml;
- keri sika - 2 fasi vaega;
- salt salt sea - ia tofo.
Sauniuniga
Faʻamau le ogaumu ia mafanafana i le laʻititi aupito maualalo (eseese mo tagata gaosiga eseese ma faʻataʻitaʻiga). I totonu o le paʻu, tuʻu ni pea nifo tila ma suʻi i se manoa agalelei o le masima i totonu o le paʻu. Vaevae le pasene e maua ai le suauu olive.
Ufiufi le ipu i luga o se fasi kilipa poo se paʻu pepa, ma luga o luga o loʻo tuʻu ai le afa o le kulimi kulimi. Ufiufi tamato i le pata lakaleti, fafagu ma faaopoopo i le malogo mo le 6-8 itula. A maeʻa ona faʻamafanafanaina, e mafai ona faʻaaogaina fualaau aina i se pusa faʻamaufaʻailoga ma teuina i se nofoaga matutu.
O le sun na faʻamagoina tomato ma laʻau mo le taumalulu
Meaʻai:
- Tomato faapelepele - 640 g;
- moa fualaʻau - 280 ml;
- Paʻu kuka , oregano, rosemary, thyme - ia tofo;
- salt salt sea - ia tofo.
Sauniuniga
Toto tomato laiti e tipi i le afa ma tuu i luga se pepa tao. Fafasi fua i laau mama ma masima, ona liligi lea o le 30 ml o suauu. Faʻaofi le pani ile tamato i totonu o le ogaumu aasa i le maualuga ole vevela mo le 7 itula, ae afai e te manaʻo e faʻamago fua ile fua vevela ole tino, tuʻu i lalo o le gau i le la mo le 3-4 aso (faʻalagolago i le vevela i le siosiomaga). Afai e te totogo totogo i fafo, ona teuina lea i totonu o se pusa fusi, i se isi itu, vevela vevela, ave i totonu o fagu vaʻa ma faʻatumu i le suauu. Taumafai sina tamato i le suauʻu i le suauu peʻa a uma le lua aso, a leai o le a latou le toe lelei ma atonu e le maua le aoga aoga i lau ipu.
Tomato mago i totonu o le ogaumu vevela
Afai e te le maua le avanoa e kuka ai kulumu mamago i totonu o le ogaumu, ona fai lea o lenei fua mo se ogaumu vevela. Sauniuniga i totonu o le masini eletise e manaʻomia tele le taimi ma e le afaina ai le iuga.
Meaʻai:
- tamato - 12 vaega;
- Laʻau tipi, fualaʻau faʻasalaina - ia tofo;
- olive suauu.
Sauniuniga
Faʻasogo taimi taamati ma le vaitau ma le maualuga o le 15 minute. Vili fasi pepa ma kuka mo le isi 15 minute, ona faʻagogo lea i fafo mo le afa itula, tuʻu i totonu o se fagu ma faʻatumu i le suauu.