Tortilla o se fua lea e mafai e soo se tasi ona fausiaina o ia lava. E lua ni filifiliga mo le ipu: tortillas, sana poʻo saito ma ituaiga eseese, ma le salani Sepania, lea e kuka i totonu o se falai e faia mai pateta.
Talia fua i le fale
Tortilla - o se fua mo le falaoamata o le saito - e le o se aga masani masani o le kukaina o falaoa paʻu, ae e matua mausali lava i le kuka i Europa. Fufulu fualaau aina i totonu o se apa malogo, e aunoa ma le faaopoopoina o suauu. O le fua e talitutusa ma le sauniuniga a le Armenia thin thinning. O le tortilla sauni e faʻaaogaina mo le faia o ni meaʻai vave ma ituaiga uma o meaʻai.
Meaʻai:
- falaoamata - 550 g;
- vai 220 ml;
- pata - 60 g;
- masima - 10 g.
Sauniuniga
- Suauu suauʻu, faʻafefiloi ma falaoamata ma masima. E tatau ona liua le falaoamata falaoamata.
- Liligi i totonu o le vai mafanafana, faʻafefiloi se paluga susu.
- Tuu le paluga mo se tortilla mo le afa itula.
- Vaevae le 'au i ni vaega, faʻavavevave le taʻavale.
- Fuga i se apa malogo i itu uma e lua.
Mexila fagu tortillas
Tortilla sana - o le fua e masani ma faigofie tele. E mafai e tagata tomai faapitoa taʻitasi ona kuka kulimi, e mafai ona faʻaaogaina ma se sauʻai e sili ona fiafia i ai pe tumu i ni mea faʻapipiʻi. Faafetai i le falaoamata o sana, o oloa e maua mai le susulu, manogi ma le vevela, ae o le faaopoopoina o le falaoamata o le saito i lenei tulaga e tatau ai, e aumaia ai keke elasticity.
Meaʻai:
- cornmeal - 250 g;
- falaoamata o saito - 100 g;
- moa fualaʻau - 30 ml;
- vai 100 ml;
- masima;
Sauniuniga
- Faafefiloi le falaoamata ma le masima.
- Faaopopo le suauʻu ma le vai, fufuluina o se mea mamafa, tuu mo le 30 minute.
- Vaevae i le 6 vaega, mafolafola solo.
- I luga o se mea faʻagogo mago e faʻamafanafana ai le sana totila ua faʻafefeteina i itu uma e lua.
Spanish tortilla
O le tortilla Sipaniolo o se fua e matua ese lava mai Mekisiko. O lenei togafitiga e sili atu ona pei o se pateta pateta poʻo se paluga. O le ipu ua saunia lelei ma e le manaʻomia ni mea faʻapitoa. I le masani ai, o le tamela pateta e faia mai fatu, aniani ma fuamoa, ae o le tuufaatasiga e mafai foi ona faalauteleina i le moa, suamalie poo le salami.
Meaʻai:
- pateta - 3 pcs.
- salami - 200 g;
- tamato - 2 pcs.
- fuamoa - 4 vaega;
- sisi - 100 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- suauu - 50 ml;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Pipi pateta, tipi i liʻo.
- Oona e faʻafefe, faaopoopo pateta, fulu.
- I totonu o se isi mea e faʻafefiloi ai pusa, kulimi kuka, salu salami, masima ma le vaitau ma mea manogi.
- Liligi le paluga i pateta, faʻafefiloi, tufatufa lio o tamato i luga.
- Kuki i lalo o le tapuni, faʻalanu mai itu e lua.
Tortilla ma moa
O lapisi o le tortilla e sili atu ona talafeagai mo meaʻai nai lo se taumafataga atoa. O le tumu ua afifiina i se keke mafolafola ma sa vave ona galue. E mafai ona e faʻatumu le meaʻai e tusa ai ma lou tofo, aano o manu, sausage, ma le faʻafefiloi fualaʻau. O le tuufaatasiga o le susu o le moa ula, kukama fou ma tamato o se mea manumalo-o le togafiti ma e pei lava o tagata uma e 'ai.
Meaʻai:
- tortillas - 2 fasi vaega;
- ulaula ulaula - 150 g;
- tamato - 1 pc.
- kukama - 1 fasi pepa;
- iceberg - 2 lau;
- sisi - 100 g;
- salati aisa - ½ pcs.;
- mayonnaise.
Sauniuniga
- Otioti le susu.
- Tipi le tumato ma totoma i totonu o le fale, tata le anisi i afa mama.
- Lapeshki gaʻo ma le mayonnaise, faʻasalalau i luga o se laupepa o le letus.
- I le pito i luga, tufatufaina atu aano o manu ma fualaau faisua, taʻavale ma taʻavale.
- Tortilla faʻatasi ma moa ma fualaau faisua e faʻafefeteina i itu uma e lua i totonu o se apa mago.
Tortilla cheese
O le sipisi Tortilla o se fua faigofie ma sili ona lelei. O le meaʻai e sau i fafo e manaia ma e faigofie ona ave faʻatasi ma oe mo se meaʻai i le galuega poʻo le aʻoga. O le faʻatumuga e mafai ona tuʻuina i le vaega autu, o lona uiga, aua le faʻaopoopo i mea taua, ae e mafai foi ona e fesuisuiai le tuufaatasiga, faʻaopoopoina i laʻau, hamu ma meaʻai.
Meaʻai:
- tortillas - 6 vaega;
- sisi - 300 g;
- musika - 250 g;
- riki - ½ pcs.;
- tamato - 2 pcs.;
- kulumu, pasili - 50 g;
- garlic - 2 nifo;
- aniani lanu meamata - 20 g.
Sauniuniga
- Olani Spasseruyte, faʻapipiʻi puʻamuʻamea maleu ma le gaʻo kuka. Fuga seia maeʻa.
- Tulimanu poloka tomato i totonu o le falai ma kuka mo le 3 minute, masima.
- I luga o le afa o keke taʻitasi taʻitasi o loʻo taoto le kulimi kuka, i le pito i luga o le falai, toe faʻafoʻi le sisi. Faaopopo lanu gutu ma aniani lanu meamata.
- Ufiufi le afa lona lua o le keke.
- Tortilla ma le sipisi ma le lanu e faʻalanuʻamuʻu i luga o se falai meaʻai i itu uma e lua.
Tortilla ma le sisi ma le sisi
O se tortilla ua faia i le fale ma le faatumuina e tele filifiliga. O le auala sili ona vave e saunia ai se meaʻai vave o le afifi lea i totonu o se keke o le soisi ma le sisi. E mafai ona e faʻatasi ma se vailaʻau fualaʻau ma se sauʻai fiafia. E tatau ona faʻalanuʻulaʻau i totonu o se mea e tao ai, ona sau mai lea o se meaʻai ma se manulele mafolafola ma se paluga mafiafia.
Meaʻai:
- tortillas - 2 fasi vaega;
- ham - 150 g;
- sisi - 200 g;
- greens - 20 g;
- pepa suamalie - ½ pcs.
- tamato - 1 pc.
Sauniuniga
- O le faʻatumu mo le tortilla ua saunia mai fasi kesi vaʻaina fualaau faisua ma ham.
- Lefe falaoa, o mea uma lava e fefiloi, e salalau i luga o le afa keke.
- Ufiufi ma le afa lona lua ma falai i se ogaumu vevela vevela i itu uma e lua.
Tortilla ma mimiti
Sauniuniga o le tortilla ma lau popo e amata i le sauniuniga o le faila. Latou te manaʻomia le kuka i le vai inu mo le 5 minute. I totonu o le fala e faaopoopo i ai se laulau, o se ipu o le pepa uliuli ma aʻa. Faʻasusu le mimilo ua maeʻa i le sua o le tipolo. O le fufuluina o fualaʻau mo le tortilla e mafai ona itiiti - e lava le salati sipisi, pepa suamalie ma lanu.
Meaʻai:
- moa kuka - 150 g;
- pepa suamalie - ½ pcs.
- riki violet - ½ pcs.;
- greens - 20 g;
- pesto - 2 tsp;
- tortillas - 2 pcs.
Sauniuniga
- Falafola keke, gaʻo le afa o le pesto sauce.
- Tufatufa afa o aniani ma pepa.
- Tutu i le taua.
- Ufiufi ma le afa lona lua o le keke mafolafola ma tuʻu faʻatasi ma se nifo.
Tortilla ma moa
O le fua mo le tortilla faʻatasi ma aano moa e mafai ona toe gaosia e tagata uma. O se faʻataʻitaʻiga masani lenei o le Mexican Burrito ipu. O aano o manu e mafai ona kuka mai soʻo se ituaiga o aano o manufasi poʻo se faʻafefiloi o le tele o filifiliga. I le avea o se fualaau faisua e faʻaaogaina se tamato, pepa suamalie ma le suamalie, aniani ma le tele o greens. O le sau e fetaui ma soʻo se tomato.
Meaʻai:
- tortillas - 4 vaega;
- meaʻai moa - 250 g;
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- chili - ½ pod;
- riki - ½ pcs.;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kulumu, pasili - 50 g;
- suka, vinis wine, masima;
- tamato tamato - 2 tbsp. l.
Sauniuniga
- Otiti tipi lelei, sasaa vine ma alu mo le 30 minute.
- Fufulu le malosi, masima.
- O pepa ma tamato e le o lapisi, faaopoopo i aano o manu, falai seia oʻo ina vavae le vai.
- Faʻasusu le vineka, togi le sipisi i totonu o le fulu, taimi ma le suka ma gutu kuka.
- I luga o le keke o loʻo taoto ai ni sipuni se lua o ni aano o manu fasi, sasaa le sisi ma le tarnish ma greens.
Tortilla ma pulou
Tortilla i le fale e tumu i mea faigofie. I le faʻaopoopoga i pulou, o lenei fua e aofia ai fuamoa, sisi ma moa. E mafai ona faʻaaoga soʻo se fasi: mayonnaise, yogurt poʻo ni mea e sili atu ona faigata. O le meaʻai e mafai ona lalagaina ma lanu enaena pe a manaʻomia i se mea e malolo ai.
Meaʻai:
- musika - 100 g;
- fuamoa ua kuka - 2 fasi vaega;
- susu susu - 150 g;
- sisi - 100 g;
- tortillas - 2 pcs.
Sauniuniga
- 'Oloʻo' otiʻoti 'ulu i totonu o papatusi ma falai i totonu o se pani, masima.
- ◊Oti tipi lapoa ma fuamoa fuamoa.
- Faʻafefiloi mea uma.
- I luga o se keke mafolafola e taoto ai le salati, tatagi ma sisi, taʻavale ma taʻavale.
- Pulu mai itu uma e lua i totonu o se apa falai e aunoa ma le suauu.
Pizza i luga o tortilla
O tortilla Mekisiko e mafai ona faʻaaoga e fai ma faavae mo pisa. Mo le faʻatumu, faʻaaoga saula masani masani ma le sipisi, ma meaʻai ma meaʻai fualaʻau e fuafua i luga o mea e fiafia i ai le tagata lava ia. I le na o le kuata o le itula, o le a saunia se meaai lelei, lea e lava mo tagata e fa.
Meaʻai:
- tortilla - 1 fasi pepa;
- tamato tamato - 1 tbsp. L.
- keleina - 4-5 vaega;
- mozzarella - 70 g;
- laau mamago;
- greens - 20 g.
Sauniuniga
- Tortilla ma sau sau.
- Tufatufa i luga o le kulimi luga, apa o le pele ma greens, vaitau ma laau mamago.
- Pizza i luga o se keke keke ona tao i totonu o le ogaumu mo le 15 minute.