Kaisara Kaisara ma moa ma croutons o se fua ma se tele o faʻamatalaga, o ia mea uma e ofoofogia ma muamua i lona lava ala. O le vavalalata ma le tuufaatasiga o le faʻaleleia poʻo le meaʻai, o le a mafai ona filifili mo ia lava ma lona aiga le faʻataʻitaʻiga sili ona taliaina o le meaʻai matagofie.
E faʻapefea ona saunia le salati a Kaisara i le moa?
Suesueina o mea aoga mo Kaisara ma moa ma meaʻai, o le a manino le faigofie o ana sauniuniga ma le maua o oloa na faʻaaogaina.
- I totonu o le salatisi o loʻo faʻaopoopoina aʻano moa, lea o loʻo kuka pe falai i totonu o le suauu faatasi ai ma le faʻaopoopoga o taimi ma mea manogi.
- O le isi vaega faifai pea o le ipu o ni meaʻai, o le mea lea e faia i le lima, faʻalanu le falaoa falaoa i le suauu ma le kalaka poʻo le faʻamagoina o le tipi i totonu ole ogaumu, faʻasusu muamua i le suāuu manogi.
- O pou ma croutons o loʻo taatia i fafo i luga o le lautele o le ipu ma laʻau salati, faʻatalanoa ma se telefoni pine piquant.
Sau sau mo Kaisara ma moa
O le totoina o Kaisara ma le moa, e pei o le salati lava ia, e tele ituaiga, e manatu o le faʻaaogaina o mea eseese e fai ma faavae. O se fua masani masani e tatau ona avea ma muamua, lea e tatau ona tofotofoina i le faatinoga, aʻo le i amataina ni suʻesuʻega sili atu ona lelei.
Meaʻai:
- yolks - 2 fasi vaega;
- toteti - 1 sipuni meaai;
- sua o le lemon - 1,5-2 st. sipuni;
- garlic - 2 nifo;
- olive suauu - 0,5 tioata;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Fufulu ma se fulu faʻatasi ma le faʻaopoopoga o le sua o le lemon ma le melati yolks.
- Sosoʻo i le kele.
- Faaopopo sina suauʻu laitiiti ma sasa le paluga seia oʻo ina mafiafia.
- Vaʻai le sauuga maeʻa e tofo ai.
Talosaga mo Kaisa i le fale
E fautuaina ia faʻatau mo Kaisara e kuka i lou lava lima, faʻaaoga e avea o se vaega autu o le falaoa paʻepaʻe po o le falaoa. O se auala vave e maua ai se mea e faʻaogaina ai le faʻanoanoa o le falaiina lea o le areto i totonu o se fagu fagu i le suauʻu, aʻo leʻi faʻafelanulani le sikalo i luga. Ae ui i lea, o le mea lelei mo itu uma o le kesi e galue i totonu o le ogaumu.
Meaʻai:
- falaoa papaʻe po o le falaoa - 200 g;
- olive suauu - 50 ml;
- garlic - 1 nifo.
Sauniuniga
- Paʻu le falaoa ma tipi i totonu o poloka i se itu e le silia le 1 cm.
- 'Aʻai i le suāuu e ala i le lūlūina o le kālani paʻu i totonu, pe a uma ona fufuluina i le falaoa ma faʻafefiloi.
- Faʻamau ia poloka i luga o se pepa tao ma tuʻu i le ogaumu faʻamama i le 200 tikeri mo le 7 minute.
Vasega lauiloa a Kaisara i moa ma croutons
Kaisara Kaisara ma moa ma croutons, o le fua masani o lea o le a tuʻuina atu mulimuli ane, i luma o mea uma o loʻo faʻaaogaina ile aoga tulagalua. Afai e te faia ni meaʻai ma sauni le moa muamua, o le meaai o le a na o ni nai minute. O malo i totonu o le atunuu ma malo asiasi o le a fiafia ona o foliga ma tofo o lenei ipu.
Meaʻai:
- moa moa - 300 g;
- salad leaves - 1 pai;
- Parmesan - 40 g;
- suauu - 100 g;
- laei mo salati - 250 g;
- mea manogi mo moa, masima, pepa, suauu olive.
Sauniuniga
- 'Otiʻoti i totonu o vavao poʻo moa gaʻo, masima, pepa, vaitau faʻatasi ai ma le faʻavavega, sola seʻia oʻo i le suauu.
- Fufulu ese laulaau, taoto i luga o se ipu, vai le tolu faʻatumu.
- Lafoaʻi meaʻai aano ma croutons i le pito i luga, sasaa le laʻei ma fufulu i le sisi.
- Auauna atu i Kaisara masani i le moa i le laulau, pe a manaʻomia, faʻaopoopo le afa o fualaʻau ma ofuga.
Kaisara ma moa ulaula
Sauniuniga o le salati a Kaisara ma moa ma croutons e tusa ai ma le fua o loʻo i lalo e ese mai le faʻaaogaina masani nai lo le moa felalaʻau moa. E sili le ave o le susu e aunoa ma le paʻu, ae i le leai o ni meaʻai talafeagai mai vae ma ogavae, pe afai e te fufulu mama ma veles.
Meaʻai:
- ulaula susu susu - 300 g;
- salati salati - 200 g;
- Parmesan - 50 g;
- suauu - 100 g;
- laei mo salati - 300 g;
- kukama poo tamato - ia tofo.
Sauniuniga
- Saunia ni meaʻai ma se sauuga mo le faʻaleleia.
- Lisi laasaga ua tipi, tuu i luga o se ipu, sasaa i se sau.
- I luga o luga e taofi ai se moa felaulalaʻau, masi, teuteu uma lavalava, fufuluina i le sisi.
- Teuteu le salati a Kaisara i fasi moa ulaula o kukama poo tamato.
Kaisara Kaisara ma moa kuka
O le isi fua mo Kaisara ma moa ma croutons ua faia i aano o manu, ua faigofie ma itiiti ifo le caloric. O le le lava o le piquan e mafai ona totogi e ala i le faaopoopoina o masini pulou ua afaina, ma le faamamaina atili o le ipu, faʻalavelave i le faʻaleleia o le taʻaloga 1-2 faʻapipiʻi.
Meaʻai:
- moa kuka - 200 g;
- salad leaves - 1 pai;
- moa pulou - 100 g;
- fuamoa ua afifi - 3 vaega;
- Parmesan - 50 g;
- suauu - 100 g;
- laei mo salati - 300 g.
Sauniuniga
- Tipi moa kuka ma pulou, salalau i le salati laei ma laei.
- Faʻalautele lauulu ma tipi i fasi fuamoa, sasaa uma saula.
- A o leʻi auauna atu, faʻasaʻo le salati a Kaisara i le moa ma falaoa falaoa kuka kuka.
Kaisara ma moa falai
O le isi fua mo Kaisara ma moa i le fale o le a tuʻuina atu mulimuli ane. I lenei tulaga, o le susu o le moa felanulanua e faʻafefeteina e faʻaaogaina e pei o le aano o meaʻai, lea e muamua faʻalanuʻuina i totonu o le suauu vevela atoa, ona 'otiʻoti ai lea i ni fasi paʻu. E sili atu i le aano o le a muaʻi faʻamaligiina i le faʻaopoopoga o mea manogi ma le sisiva mago.
Meaʻai:
- moa susu - 1 pc.;
- salad leaves - 1 pai;
- Worcestersky sauce - 0.5 tbsp. sipuni;
- Parmesan - 50 g;
- suauu - 100 g;
- laei mo salati - 250 g;
- masima, pepa, curry ma le garlic mago - o se pine;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
- Ulumatua le susu, faaopoopo le masima, pepa, pi, mago mago.
- Fuʻu le aano i le suauu, faʻalalau i luga o se solo ma pe a uma ona faʻamafanaina i totonu o pusa.
- Saunia se laei masani, faʻaopoopoina se sau sefe.
- Faʻalafola lau salati i luga o le ipu, sasaa le saumalie.
- Ona latou fofola atu lea o le moa, pusa, sasaa le ofu, fufuluina i le sisi.
Kaladara Kaisara i moa ma le puaa - fua
Kaladara Kaisara ma moa ma croutons o se fua lea e maua mai ai faʻamatalaga faʻamalolo faaopoopo ma saturation faʻatasi ai ma le faʻaopoopoga o keke falai. E mafai ona kuka pe tipi ni pou, supranirovat i mea manogi, ona fuga lea seia oʻo i se gutu pala o le gutu. O le ofoofogia o le a avea ma se meaʻai, pe afai e teuteuina i ni afa o fuamoa o salu po o cherry.
Meaʻai:
- moa moa - 400 g;
- salad leaves - 1.5 fafie;
- fasi fasi puaa - 4-5 vaega;
- Parmesan - 40 g;
- suauu - 150 g;
- laei mo salati - 300 g;
- masima, pepa, mea manogi, suauu.
Sauniuniga
- Fufulu pe falai le fusi moa, tipi i totonu o ni pusa poʻo ni faʻamau.
- Uu le fasipolo i ni fusi ma lanu enaena i totonu o se fagu.
- Faʻalafola laulaʻau salalau i luga o le ipu, sasaa faʻatasi ma laei.
- Lafoaʻi aano o manufasi, fasipolo ma meaʻai, masi ma sau sau.
- Fafasi le salati a Kaisara i le taloni ma le vave patisi ma tautua.
Kaisara Kaisara i le moa ma le kapisi Pekinese
Saunia Kaisara ma moa ma croutons e mafai ona sui, sui lau laulati ma le tipi pi. O fualaau suamalie suamalie o le fualaʻau e faʻafefiloi lelei ma le moa falai ma le piquant sauce, ma faʻatumuina le tofo masani o le meaʻai ma ni faʻamatalaga fou. Afai e manaʻomia, o le tuufaatasiga e faʻapipiʻiina i fualaau faisua, ma faʻauluina i se saukasi Worchester.
Meaʻai:
- moa moa - 350 g;
- Tili le tipi - 0.5 vaitusi;
- Parmesan - 50 g;
- suauu - 150 g;
- laei mo salati - 300 g;
- masima, pepa, mea manogi, suauu.
Sauniuniga
- O le selu o niʻi ua faʻasalani, faʻalanu ma falai i totonu o se apa falai ma le pata.
- Fufulu ese laʻau tipisi i ni vaega, tuʻu i luga o se ipu, sasaa i luga o le laei ma faʻamaopoopo le moa.
- Fafasi le salati i croutons ma sisi, fafasi i sau sau ma tautua.
Kaladara Kaisara ma moa ma tamato
O le mea e ofo ai le suamalie o le saladisari a Kaisara ma tomato pele ma moa. E mafai ona kuka, fafagaina ma falai pe kuka i luga o le meaʻai, ona tipi lea i totonu o ni pusa po o ni kesi. E mafai ona suia le faʻaaogaina masani o le kulimi kulimi ma le sinapi ma le faaopoopoina o le sua o le tipolo ma le garlic.
Meaʻai:
- moa moa - 350 g;
- keke peleti - 200 g;
- laulaau o soisi laisi - 120 g;
- Parmesan - 50 g;
- suauu - 120 g;
- laei mo salati - 300 g;
- masima, pepa, mea manogi, suauu.
Sauniuniga
- Saunia moa, laei ma fusi.
- I luga o se ipu mafolafola laulaʻau ua salalau ma fefiloi ma tamato ma tamogo croutons, faʻafeinu uma ma le agalelei.
- Uʻu le pito o le salati i le sisi ma auauna atu.
Kaisara ma moa ma salu
O le isi fesuiaiga o le sauniuniga o se salati mo i latou e le o manatu i iʻa o le sami ma uluai tuufaatasiga o vaega. I lenei tulaga, o le fua masani masani e faʻapipiʻiina e le galo, lea o le a aumaia ai ni lanu fou e tofo ai ma faigofie ai faʻalavelave. O le letus leaf i lenei tulaga o le a suia ai le letusi ma le aisa.
Meaʻai:
- moa moa - 350 g;
- Tomato faapelepele - 250-300 g;
- moa - 300 g;
- letusi ma le aisaisa - 150 g pe tofo;
- Parmesan - 70 g;
- suauu - 120 g;
- laei mo salati - 350 g;
- masima, pepa, soya sauce, pata.
Sauniuniga
- E tipi le pou, faʻafefiloi i le masima, pepa ma le soya saumalie, ona faʻamaluluina lea i se vevela.
- Fufulu pe falai le pala.
- O lau salalaʻau lafoaʻi i luga o se fasi pepa, faaputu i luga o se ipu, liligi le sisi i luga.
- Faaopopo i ai le moa, anufe, afa o cherry, croutons, faʻailoa i se laei.
- Siʻosiʻo le salatisi a Kaisara i selu ma croutons sisi, auauna atu.