Lisi mai le ate - uluai fualaau mo mea uma!

Lisi mai le ate e matua lelei ma aoga. E mafai ona e saunia ni togafiti faʻamalosi e faʻaaoga ai tekinolosi eseese, mai soʻo se ituaiga o mea faʻalialia, tumu i uluai sau ma tautua ma ni mea faigofie pe sili atu ona faigata.

O le a le kuka mai le ate?

Recipes mai le ate e faigofie ma taugofie, e mafai ona kukaina e ala i le falaiina, tao i totonu o ogaumu poʻo luga foi o le meaʻai. E tatau ona manatua o soʻo se mea e tupu mai - povi, moa poʻo puaa - e manaʻomia togafitiga muamua.

1. O le auala pito sili ona faigofie e saunia ai le ate o le moa, mo le mea lenei e tatau ona e faʻatuʻu le oloa mai veins ma plenochek ma amata kuka. Soʻo se ipu mai le ate o le moa e sili atu ona faʻalelei nai lo le puaa po o le pipi.
2. O le ate o le Pork ei ai se manogi manogi, e le fiafia i ai tagata uma. Aveesea e mafai ona sosolo le oloa i le susu mo ni nai itula.
3. O le ovi o le povi ua faʻamatalaina i le sili ona manaia o meaʻai, o le mea lea, e masani ona saunia ai ipu mo tamaiti. O le gaioiga o le a le faʻafefeteina i le vai poʻo le susu, e faʻamalulu ai le fausaga.

Pancakes na faia mai le ate - fua

Afai e te le iloa le mea e kuka ai mai le ate, o le a sili ona tofotofoina muamua lenei fua. O le ipu e foliga mai e manaia, manogi ma o le a fetaui ma soo se mea e teuteu ai. Pancakes e faia mai le ate o le ate - o se fua faigofie faigofie ma atoatoa lelei, e le manaʻomia ai mea faalilolilo ma tomai faʻapitoa kuka. Mai lenei numera o oloa o le a avea ma 15-20 mea manogi.

Meaʻai:

• ate o le lafumanu - 600 g;
• puaa gaʻo - 200 g;
• aniani, kāloti - 1 pc.
• Lisi talo - 200 g;
• falaoamata - 100 g;
• suauʻu mo le faʻavelaina.

Sauniuniga

1. Tipi le ate ma le pasi i ni pusi lapoa, taʻalo ma aniani ma kāloti e ala i se fai meaʻai.
2. Lisi suamalie seivagana, sauni ma faʻaopopo i meaʻai o le eleele. Titi, vaitau e tofo ai, faaopoopo falaoamata, fefiloi.
3. Faʻafei pei o pancakes i le pata i totonu o se fagu.

Foʻu faʻafefe - fua

Ua maua le pusa fiafia o le ate ole ate, o lona fua e matua faigofie lava. O le meaʻai e liliu ese le manogi, manogi ma o le a fiafia i tagata uma e fiafia i taumafataga fiafia. E pei o mea faaopoopo e masani ona faʻaaogaina fualaʻau mataʻutia - kāloti ma aniani. E mafai ona e faia i se foliga o se lola ma le pata, afifi i le taoina o pepa mo le teuina.

Meaʻai:

• ate o le moa - 1 kg;
• puaa gaʻo - 300 g;
• aniani, kāloti - 2 pcs.
• Pulu - 350 g.

Sauniuniga

1. I luga o le pepa tao tao, tao le ate, fasi 'apa o gaʻo, kapeti karuti ma le sipuni.
2. Pipi seia oʻo ina sauni le ate.
3. Faasolo i luga o le mea vevela vevela e ala i le suʻi meaʻai.
4. Togi le pata, masima e tofo ai, ina ia maua ai le agamalu, ia sasaa le masini toto.

Keke keke - fua

Afai e te le iloa le mea e mafai ona faia mai le ate, fai se keke keke . O sea ituaiga meaʻai e mafai ona faʻamalosia e tautua i luga o se laulau fiafia ma tagata faʻanoanoa ma o latou gaosiga gaosiga. O ia ipu mai le ate e lauiloa foi ma i latou e le fiafia i meaai mai le faʻamalosi. O se tofo faapitoa o lenei meaai muamua o le a faaopoopo ai le kalaka i le sauuga.

Meaʻai:

• ate o le lafumanu - 600 g;
• falaoamata - 150 g;
• kulimi suamalie - 100 ml;
• kāloti - 3 vaega;
• aniani - 3 vaega;
• keleni - 4 nifo;
• mayonnaise - 200 g.

Sauniuniga

1. Pipi pancakes mai le ate. O le faia o lenei mea, o le gaioiga, tasi le kariota ma le pulufana, taʻalo i totonu o le mea e teu ai manu.
2. Faʻaopopo le masima, kulimi mumu ma le falaoamata i le paluga, faʻafefiloi.
3. Faʻafei pei o ni paʻukeke e masani ona masani ai mai itu e lua.
4. Faia se sau mai le mayonnaise ma clone cloves.
5. O le kāloti na totoe ma le sipisi na tipi ma faasao i le manino.
6. Faʻaauau e faʻapipiʻi le ipu mai le ate o le paluga: ufiufi le pancake ma le mayonnaise garlic, fafasi i kāloti ma aniani, ufiufi i le pancake.
7. Toe fai laulau e oʻo i le pito, pito i luga ma sau sau ma tuʻu e sola mo le 3-4 itula.

Goulash mai le ate

O se mea manaia suamalie mai le ate o le a sau mai se meaʻai o le paluga, ae ona o le leai o lena, e mafai ona e faʻaaogaina se puaa po o se moa. E mafai ona e faʻaopopo faʻatasi ma aniani ma kāloti, ma fai sau saumati ma tomati poʻo kirimi kiripulu o se mea o le tofo. O sea togafitiga o le a fetaui ma soo se mea e teuteu ai: falaoamata po o palu pateta.

• ate ate - 600 g;
• aniani - 1 fasi pepa;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• tamato - 1 pc.
• suamati toto - 500 ml;
• falaoamata - 100 g;
• masima, pepa, suauʻu mo le faʻavelaina.

Sauniuniga

1. Faʻasoʻa le lapisi, lapisi le fasi falaoamata ma fusi i le suauu.
2. Faʻaopopo le sisiʻoti gaosi ma kāloti kuka, faʻaauau pea ona fuga seia oʻo ina manino le riki.
3. Lave le fuga i le brazier.
4. Tipi le tumato e le tele, falai mo le 1 minute ma sasaa i le vai mama. Uʻu mo le 5 minute ma sasaa i totonu o le ate.
5. Fufulu le goulash mo le 45 minute.

Foameli lau

E le faigata ona fai le gaʻo ate pepe . O le togafitiga e foliga manaia i luga o le laulau taumafa. I le avea ai ma se faʻatumuga, o le pata o loʻo faʻaaoga masani. Ae e mafai ona e sola ese mai le fua masani ma faʻatumu se meaʻai ma le lanu mālū pe faʻafefeteina ma le greens, kāloti, musasusu tunu po o fuamoa ua tunu, i soo se tulaga, o le a faʻamalieina e tagata uma le fiafia i ipu suamalie.

Meaʻai:

• ate o moa - 600 g;
• aniani, kāloti - 1 pc.
• puaa gaʻo - 200 g;
• Pulu - 200 g.

Sauniuniga

1. Pipi i totonu o le ogaumu o le umu, aniani, kāloti ma le pailani.
2. Faʻasalaʻi solo i le mea e fai ai meaʻai, lua masima.
3. Faʻalafola se apa o le pate i luga o le fasi pepa palapala, faʻalautele se laulau pata pata ma le taʻavale ma se solo.
4. Auina atu le pâté i le pusaaisa mo le 2 itula.

Laʻau mai le ate

O se ipu e fiafia i ai tamaiti - o se moa moa casserole. O lenei togafitiga e talitutusa ma se paʻu e tutusa. I le avea ai o se vaega faʻaopoopo, faʻaaoga le fala, o le a faʻamalieina ai le ipu, faaopoopo i ai se tofo faapitoa ma le maualuga. O le ipu sili ona lelei mo lenei ipu mai le ate o le moa o le a avea ma salatisi o fualaau faisua fou.

Meaʻai:

• ate ate - 600 g;
• buckwheat - 1 mea;
• falaoamata - 5-6 tbsp. L.
• fuamoa - 2 fasi vaega;
• susu - 70 ml;
• aniani - 1 fasi pepa;
• masima, pepa.

Sauniuniga

1. Spasertuyte aniani.
2. Kuki le falala.
3. Faʻaiʻu le ate ma se mea faʻafefeteina, faaopoopo fuamoa, falaoamata, susu ma aniani.
4. Toe faʻaipo le sikisk.
5. Faʻafefiloi le paluga faʻatasi ma le uʻamea ma faʻafeiloaʻi i totonu.
6. Pipi mo le 20 minute.

Beef stroganoff mai le ate - fua

Saunia le paluga o le paluga mai le ate o le a avea ma meaai sili ona le talafeagai. O se mea faʻapitoa o le ipu o le tipiina lea o le mea e maua mai ai-o ni manoa lamolemole ma leai se mea. O le suauu kulimi suauʻu e faʻaopoopoina ai le faʻafiafiaga faapitoa ma le faʻamalūlūina i le tumau o le ipu. Auauna i le beef Stroganoff ma soʻo se itu: falalati, paluga pateta poo salamata fuamoa.

Meaʻai:

• ate ate - 600 g;
• aniani - 1 fasi pepa;
• kulimi mumu - 300 ml;
• falaoamata - 150 g;
• vai 150 ml;
• suauʻu mo le faʻavelaina.

Sauniuniga

1. Pechenka e tipi i ni fasi ie manifinifi, solo i le falaoamata ma faga i le suauu.
2. Faʻaopopo le kuata o le aufana, fulu seia maeʻa, vaitau ma le masima, sasaa i totonu o le vai, simmer mo le 25 minute.
3. Faʻaopopo le kulimi mumu, faʻalelei lelei ma tuu le ipu e tu mo le 15 minute.

Meatusi puʻu

O mea sili ona lelei o kulupu e faia mai le ate, ae e mafai ona faia mai puaa. O se fuamoa e maua mai ai meaai lelei e le aoga, ona o le agamalu ma le agamalu o fasi. O pipi faila e mafai ona fai i le paʻu poʻo le falaoa i falaoamata po o kuki. O lenei ipu e talafeagai ma i le aiga o le afiafi ma i luga o le laulau lapoa o le a mitamita i le nofoaga.

Meaʻai:

• ate o le lafumanu - 600 g;
• falaoa;
• falaoamata;
• fuamoa;
• mayonnaise - 100 ml;
• suauʻu mo le faʻavelaina.

Sauniuniga

1. Tipi le ate i luga o ni mea tetele, ufiufi i se ata ma tuʻituʻi taʻitasi ma se mallet.
2. Salt ma le pepa.
3. I totonu o le pesini, lulu le fuamoa i le mayonnaise.
4. I totonu o papatusi e lua, tufa le falaoamata ma masi.
5. Filifili taʻitasi le fala i le falaoamata, ona sosoo ai lea ma le fuamoa, mulimuli i falaoa.
6. Toto i itu lanu paʻepaʻe.

Shish kebab mai le ate

O se isi mea lelei i mea masani mo se pikiniki o se paʻu vevela mai le ate ate. Saunia e le sili atu le faigata nai lo aano o manu, ma o le tofo o le a oʻo lava i mea sili ona vevela. O se mea taua i le sauniaina o se meaai o le faapaleina. I lenei tulaga, o le mea autu o le a faamaluluina ai le ate o le uaina o le uaina ma le vineka.

Meaʻai:

• ate - 1 kg;
• aniani - 150 g;
• mūmū mūmū - 150 ml;
• vineta vine - 100 ml;
• keleni - 4 nifo;
• suamati lama - 10 ml;
• olive suauu - 100 ml.

Sauniuniga

1. O le ate ua tipiina i ni vaega ma auina atu i se pusa talafeagai.
2. Togi le mama o aniani, liligi i le uaina, suauu, vineka, sua o le tipolo, masima ma le galati gaosi, mix.
3. Marinate mo le 2 itula.
4. Faʻasaga fasi fasi i luga o le skewer, faʻafesoʻotaʻi ma mama o lapisi lapisi ma fuga i luga o malala seia aʻau.