Malosiaga - meainu na foliga mai i luga o fale teu oloa lata mai nei, ae ua uma ona lauiloa i tupulaga talavou, tamaiti aoga, tagata taaalo, failautusi o ofisa ma isi oe ua pauu ese mai o latou vae mai le vaivai , ae ua faamalosia e faaauau pea ona galue. E foliga mai e te toe faʻaleleia ma le malosi ma lagona oe lava malosi ma tumu i le malosi, ae le o mea uma e faigofie. E tusa ai ma mea inu malolosi malosi, o le a taʻuina i lenei tusiga.
E faʻafefea ona afaina le malosi o le ava?
Malosiaga e aofia ai caffeine, vitamini, mea amino acids, faapea foi ma vailaʻau faʻapitoa faapitoa e pei o le tau ma le glucuronolactone, ma isi. E tusa ai ma le muamua, o le maualuga o le taumafaina o le 150 mg i le aso i totonu o le tasi ipu e 320 mg. O le faʻaaogaina o vitamini ma amino acids e faʻaleagaina ai aʻafiaga o vailaau vailaʻau, aemaise lava, glucuronolactone. Sa faaaogaina e oo lava i le taimi o le Taua a Vietnam e siitia le agaga o fitafita Amerika. Mulimuli ane na faasaina o ia ona o le tele o aʻafiaga, ae o le inisinia malosiaga o ia, ma i se fua faatatau 500 taimi sili atu nai lo le fua faatatau o aso taitasi!
O i latou e fia iloa pe o mea inu malolosi e afaina, e aoga le fai atu i totonu o nisi atunuu o Europa e tutusa ma vailaau ma ua faʻatau atu i falemaʻi. I tausaga taʻitasi i le lalolagi, o le numera o maliu mai le mauaina o le enisinia o malosiaga, o loʻo tuputupu ae, aua e na o le "tietie" le tino, faʻavaivaia le fatu. O le faʻamatalaga a le au gaosi o le malosi
O le mea lea, o le tali i le fesili pe leaga le inuina o le ava malosi o le a lelei. E faasolosolo lava, ua vaivai le tino atuatuvale, ma e le mafai e le fatu ona tu i le avega. I totonu o le tulaga lamatia, tagata e maua i le vystonia vailava, toto maualuga ma isi gasegase o le fatu ma toto toto, faapea foi i latou e tuufaatasia le taliaina o na meainu faatasi ma le ava.