Taumafataga o le Taumafa - mea taumafa mo vaega o le masina mo le paʻu o le mamafa

O le mafai o se satelite i le lalolagi e faʻamalosia ai le gaioiga faaletino ma le mafaufau i totonu o le tino o le tagata, ua faamaonia faʻasaienisi ma ua suʻesuʻeina mo le tele o tausaga. O lona faʻaaogaina e faʻaaogaina i le tele o itu o le olaga, mai le filifilia o le aso o lauulu ma faaiʻu i galuega i le togalaau ma le togalaau. O iinei ma le taumafataga o le aoauli o loʻo tuliloaina le faʻamoemoega e fesoasoani i le sailia o se ata ata. O le faavae mo lenei mea o le faʻaogaina o lenei malamalama.

Taumafa Faʻaipoipolo mo le Lisi Paʻu

O le taamilosaga atoa o le satelite Earth e 28 aso ma e aofia ai vaega e 4. Latou te fuafuaina uma le natura o faiga o le physiological ma kemikolo i totonu o le tino ile tulaga ole tino:

1. I le masina atoa, ua tumu le avanoa i le vai, o le mea lea, i le vaitau lenei, e tatau ona taulaʻi i le falaoamata ma susu susu.
2. O le faʻaitiitia o le mamafa i le masina o le lūlū, pe a oʻo i le moli i luga o le lagi le foliga o se "C" liliu, e fesoʻotaʻi ma le saoasaoa o le metabolism i le tino . E sili atu ona faigofie le tuʻuina o le tui, toxins, le tele o le vai ma isi mea e pala, o lea e tatau ai ona e inu tele vai, ma le tele o le 'aina o selu ma falaoamata e faʻaitiitia.
3. I le masina fou ua amata le masina, o loʻo vaivai pea, ma o le tino foi e vaivai. E mafai ona e lagolagoina i meaai mama.
4. O le masina tuputupu aʻe o loʻo maua ai le malosi ma le tuputupu ae, ma o loʻo i ai foi manaoga o le totoga ua faateleina. O le maualuga o le fiafia, o le mea lea o le taumafa e avea ma fualaau aina suamalie ma fualaau faisua ma sina masima.

O le a le aso o le aoauli e amata ai se meaai?

Ina ia faia lenei mea, e sili atu le filifilia o le vaitau pe a faʻaitiitia le pu o le malamalama. Faʻaiʻu meaai mo vaega o le masina e manaʻomia i le 28 aso, o lona uiga, i le faaiuga o le taamilosaga atoa. O le faʻasalalau i numera ma filifili le aso sao o le a fesoasoani i le kalena lunarite. O lenei mea o le a faʻaleleia ai le atinaʻeina o le fealofani i le va o le natura faalenatura i le natura ma le faasologa o mea taumafa lea o le a mafua ai le gau o le tino moni e aunoa ma se lamatiaga ile soifua maloloina

Taumafa i le masina mo aso uma

Faataʻitaʻiga o le lisi mo vaega taʻitasi:

1. I le masina atoa, meaai i le taeao ma fualaau aina suamalie, inu se ipu lauti. Mo le 'aiga o le afiafi, kuka le kuka ma le fala o le pipi. Fafasi i le paluga, inu se ipu vai ryazhenka. Mo le taumafataga o le afiafi, kuka le sulu mo se ulugalii.
2. O meaai mo le kalena masina mo le vaitau o le faʻaititia o le malamalama e maua ai le sauniuni o fuamoa mo fuamoa ma susu. I le taimi o le aoauli, kuka le kuka mushroom, muesli, tumu i le yogurt, ma le kuka o le suka mo le 'aiga o le afiafi. Inu le tele o vai i le va o meaʻai.
3. I le masina fou mo le taumafataga o le taeao ia faia se sanuisi ma le pata ma le mumu. Palu le kuka mai pulumu, fafasi i le siʻi kulimi ma yogurt, ma kuka ai le taumafataga mo ni iʻa se lua ma fualaau faisua.
4. I luga o le masina tuputupu aʻe mo le taumafataga o le taeao, pancakes mai patgettes , lauti. Taumafa ma le sua o fualaau faisua. Mo se meaai mama meaai o iʻa ma soʻo se fuālaʻau fou, ma mo le taumafataga o le afiafi, faʻasusu ma fualaau faisua. I le va o taumafataga ei ai fua ma fua.

Mea taumafa a le Werewolf poʻo le taumafataga o le aoauli

O lenei eletise o le mamafa o loʻo i ai le tele o lomiga, ma e mafai ona faʻaaoga mea uma. O le taumafataga o le lunwolf i aso taʻitasi e lua aso le matua. O lona uiga e mafai ona e inu naʻo le suavai 24 itula i le masina atoa ma le masina fou - suavai, suamalie, cocktails. O le kopi lona lua e aofia uma ai vaega e 4. O fautuaga nei mo le taumafataga:

1. I le afiafi o le masina fou mo le 36 itula, ua na o fualaau aina suamalie muamua ma susu.
2. I le amataga o le masina atoa mo le 24 itula, na o fualaau faisua e kuka ma masani. I le lua aso e sosoo ai, 'ai ni puʻupuʻu ma se falaoamata fou. A maeʻa le aso o le anapogi, ma maeʻa lenei vaitau i le faʻaaogaina o pulou ma pineapils.
3. E tolu aso ao lumanaʻi le masina fou ma aso e lua pe a maeʻa, e naʻo fua mata faisua ma fuālaʻau.

Taunuuga meaai Anita Tsoi

O le ata o se taʻutaʻua taʻutaʻua e tatau ona faʻataʻitaʻi ma fesoasoani ia te ia e tumau i foliga o se vaega o le malamalama faalelalolagi. Na te faʻaaogaina le polokalama "Faʻamasinoga Tasi", lea e aiaia ai le faʻaofiina o tapulaa i le taumafataga mo se vaitau e amata i le sau o le satelite i le Lalolagi. Anita adhere i tulafono nei:

1. O meaai mo le masina mo le paʻu o le mamafa e maua ai le teenaina o le suamalie, gaʻo ma le falaoamata.
2. E le mafai ona e 'aʻai aano o manufasi faʻatasi ai ma fualaʻau-o loʻo i ai fatu, ma cereals ma fua.
3. Faatinoga faamalositino o aso uma.
4. I aso uma, inu le 1,5-2 lita o vai mama mama.
5. O le taimi mulimuli e tulaʻi mai ai i le laulau e tatau ona oʻo i le 20.00 i le aoauli.
6. I le taimi o le taumafataga, fai se aso e tasi.

4-day lunarian diet

E amata ona faia mai le aso muamua o le masina fou. O le mataupu autu - 'ai i nisi taimi. O lenei mea o le a leiloa le 4 kilokalama o le mamafa mamafa, e le o le aveina o le tino i se tulaga o le popole. O mea uma e totoe e tatau ona aʻoaʻoina e uiga i lenei meaʻai, na faʻavae i le faavae o le lafo o le satelite Earth o le lisi lea ma e tatau ona manatuaina o tapulaa faʻamalosi i mea taumafa e faʻasaina i tagata o loʻo maua i faʻamaʻi o le vaega o meaʻai.

Toto mo le vaitaimi atoa:

1. O le meaai i le masina e maua ai le taeao i le 8 i le taeao, lea e aofia ai se ipu lanu meamata ma se sipuniti o le meli, lea e te manaʻomia e 'ai ai se meaʻai.
2. I le 10.00, kuka ma 'aina fuamoa e lua.
3. I le aoauli e tutusa ma le taeao.
4. I le 14.00, kuka le lua-selau-pauna fasi meaola moa.
5. I le 4 i le afiafi, inu le 250 ml o kefir.
6. I le 18.00 e 'ai le apu lanu meamata.
7. I le 20.00 se ipu malamalama o le uaina lelei.
8. A o lei alu i le moega e tusa ma le 22.00 e inu se ipu malamalama o le kefir.