Tisini e faia i le fale mai le sisi ma susu - 8 manatu manaia mo le sauniaina o se susu susu

Tisina fale mai le sisi ma le susu o se auala sili lea e maua ai se soifua maloloina, faʻapitoa e aunoa ma le iai o ni mea leaga faʻaleagaina ma vailaʻau. O le oloa susu i lona lava lima e sili atu ona lelei i luga o le oloa gaosi oloa i le lelei ma le tofo, talu ai ona filifilia e le faletalimalo oloa mo le faavae.

E faʻapefea ona fai le sisi mai le kuka ma le susu?

O le fua mo le sipisi fale mai le sisi ma le susu o loʻo faʻavae i luga o le faʻafefe o oloa susu. E faaopoopo atu i mea autu, o fuamoa, pata, suauu ma masima e faʻaaoga i le kuka. O se faʻafefiloi o le siʻi kulimi ma le susu o loʻo faʻavelaina, e vavae ese le serum. O le kulimi masini e fefiloi ma le pata, fuamoa ma le suasusu ma faʻapipiʻi mo le tusa ma le 7 minute seia oʻo i le toniga. O le oloa ua gaosia ma faʻaleleia.

  1. I le fua mo le sisi mai le sisi ma le susu, faamolemole, lelei, e tatau ona e saunia le sisi mai le fale pe fafagaina le kusi, e pei ona i totonu o faleoloa o loo i ai se fua o le suauu e le liusua.
  2. Faaaoga le susu o le faatoʻaga, ma i le leai o ia, filifili le faleoloa gaʻo.
  3. O le kulimi maeʻa e vave tele pe'ā le sili atu le 500 g.
  4. O le faigata o le sisi e faalagolago i le tele o le suauu, le umi o le siama ma le mamafa o le lomitusi.
  5. O le maualuga o le mea oona o le masini, o le sili atu lona manaia ma le vaivai o le sisi.

Tisaga le fale mai le sipisi ma susu

O le sisi malolo mai faleoloa o le a manaʻomia ai isi mea e sili atu - susu ma pata. O le vaega mulimuli ua faaopoopo i se aofaiga itiiti e faaitiitia ai le gaʻo ma maua ai le tele o manaoga. O le faʻamalosiina o le masini mo le 10 minute e mafai ai ona ausia le faigata sili ona lelei. Ina ia faʻaleleia, e na ona e manaʻomia le kukaina o le susu ma le siʻi kulimi umi.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Afi i se paluga falaoa suamalie ma tuʻu i le susu susu.
  2. Fusi, kuka mo le 10 minute.
  3. Tuu le masini i le gau ma lafoai le vai.
  4. Sue. Faaopopo le masima, soda ma le pata. Vave vave sasa.
  5. Tuu le afi mo se minute.
  6. O sina siʻosiʻomaga, fai le ulu sipisi.
  7. O le sisi kulupu fale mai le sisi ma le susu ua saunia 20 minute i le maeʻa ai o le mafanafana.

Tisina fale mai le sisi ma fuamoa

O kulimi mai susu, cheese cheese ma fuamoa e iloga i lona meaai, susuga manaia ma lanu malie. O le polokalame o le sisi i totonu o lenei tulaga e faigofie lava: o le susu i le susu o loʻo kuka ma faʻalavelaveina, ma a maeʻa - e faʻapipiʻi faatasi ma le masini pata, soda ma fuamoa, ma faʻavaivaia ai le maualuga. A faʻavevela, faʻaaoga se vai taele ma se vevela malie.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Palu le laumua, faʻaitiitia i le susu, faʻafefete.
  2. Faʻaauau pea le afi seia oʻo i le faʻasologa.
  3. Faasolo i luga le masini i totonu o le susu.
  4. Faʻasusu le uʻamea ma le suauu ma le pata i luga o le vai taʻele.
  5. Faaopopo le kusi kulimi ma kuka mo le 7 minute.
  6. Tisaga fale mai le sisi ma le susu, sasaa i totonu o se mea mama ma lelei mo le 4 itula.

Kati falaoa mai susu ma yogurt

O kulimi mai le susu, kefir ma le siʻiisi e aofia ai le fesuisuiai o fulufulu fou. O le oloa e paʻepaʻe paʻepaʻe ma se fale vaivai, e leai se paluga ma o loʻo i ai se manogi vaivai ma le manaia. E na o le sauniuni ma vave oʻo i le malulu. O le tele o le sisi e mafai ona fetuutuunai taʻitoʻatasi, i le lagolagoina o se oloa i lalo o le sauaina e silia ma le 3 itula.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Kefi faʻamaʻi ma fuamoa.
  2. Faaopopo i le susu susu mo le 5 minute.
  3. Faʻasusu le paluga.
  4. Uu i le gau ma tuu i lalo o sauaga mo le tolu itula.

Sisisini kulimi mai le kulisi siʻi i le fale

O le sisi kulimi mai le sisi ma le suāsusu o se sui lelei mo se faleoloa taugofie. Pe a sauniuni, e tatau ona e mafaufau i nisi o mea: mo le saʻo lelei i le kulimi siʻosiʻomaga, e tatau ona faʻapipiʻi le kulimi mafiafia. O le faʻaaogaina o le sua o le tipolo e faʻagesegese ai le fua faatatau o le faʻamalosia i le taimi o le soli ma fesoasoani e ausia le tulaga tutusa.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Taʻu le sisi.
  2. I totonu o le susu mafanafana, solo le kulimi, faʻaopoopo le kele.
  3. Kipiʻu leisi sipisi o loʻo faʻafefiloi ma le kisisi.
  4. Faʻasaga le paʻu o le susu, sasaa i totonu o le sua ma kuka i totonu o le vai vaiinu mo le 5 minute.
  5. Liligi le sisi kulimi fale mai le sisi ma le susu i ni foliga ma se malulu.

Sisi suamalie mai le sisi i le fale

O le faia o sisi i totonu o le fale mai le susu o se gaioiga lea e mafai ai e oe ona faʻaalia ou mafaufauga ma fatuina lau laʻau e sili ona e fiafia i ai. O lenei fua e fetaui lelei mo tagata fiafia i fulufulu mama ma le fou, e pei ona faamatalaina ai le kukaina o le suluguni. E le ese mai le aganuu masani i le itiiti ifo, sei vagana ai le tasi vaega: o le masini e vaivai mo le 40 minute, ma ua uma ona togiina ma ua tele naua.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Lave le susu, tuu le kulimi ma kuka mo le 40 minute.
  2. Faʻasolo le pito i luga o le sipisi.
  3. Faʻaopopo le masima, fuamoa, pata ma taia.
  4. Kuki le sisi mo le 10 minute.
  5. Tuu le sisi mai sisi ma susu i le malulu mo le 3 itula.

Lisi salu mai le sisi kulimi

Sauniuniga o le siʻi i le fale mai le siʻisi sisi o se metotia e mafai ai ona e maua se oloa ma se tau maualalo. O le kulimi kulimi e le avanoa i taimi uma mo tagata uma ma masani ona kuka i le fale. Ina ia faia lenei mea, faaopoopo le sua o le tipolo i le paluga o le kulimi ma le suāsusu, faatalitali mo le faʻasoasoaina, faʻafefe le kulimi siʻosiʻomaga i totonu o le sipisi ma tuʻu mo le 6 itula.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Faʻafefiloi le kulimi i le susu, faʻaopopo le sua ma tatali mo le faʻasologa.
  2. O le kulimi sisi e gaosia i le gaosi, faaopoopo le yogurt, fuga.
  3. Tautau i le gau mo le 6 itula. Faʻafeiloaʻi i le malulu.

Tasi leisi susu i le fale

O kulimi mai le kuka kulimi ma le susu o le a avea ma se tasi o oloa pito sili ona aoga pe afai e te faaaogaina le susu o le 'oti. O lea sisi ei ai lona taua faapitoa ma e aofia ai le tele o vitamini, faatasi ai ma isi mea o loʻo i ai se tofo fiafia ae tulaga ese. O lenei ituaiga sisi e masani ona faʻaaogaina i le kukaina o meaai mama ma meaʻai.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Laʻau vevela, faʻapipiʻi le sisi ma le masima.
  2. Suauu, ulu i totonu o le kulimi kulimi.
  3. Faatali mo le masini e fausia.
  4. Fufulu le sisi i luga o le gaosi ma nutimomoia mo le 2 itula.

Pulu i se tele o susu ma le siʻi kuka

O le fua mo le sisi i le fale mai le siʻi kulimi o le a fiafia i le tofo, faigofie ma le saoasaoa, pe a maeʻa le televark. Faʻafetai i se fesoasoani faʻaonaponei, o le faia o sisi masani masani ma le fesoasoani o se vai vai e le toe aoga. O le faʻafefeteina o lalaga ma se vevela vevela le teuina o le oloa mafiafia ma agamalu mo le afa itula.

Meaʻai:

Sauniuniga

  1. Liligi le susu i le pesini ma mafanafana i le "Multipovar" mode mo le 15 minute.
  2. Faaopopo i ai fuamoa na sasaina, cheese cheese, garlic and greens. Seti le "Sou" mo le 10 minute.
  3. Pulu i luga o le kulimi ma auina atu i lalo o le lomitusi mo le 5 itula.