E manaʻomia le faʻamamaina ile lua mataupu. Muamua o le faʻamautinoa lea e sili atu ona aoga le faʻamamaina o mea taumafa mulimuli. O le faʻaaogaina o oloa o le pala, faʻapipiʻi i totonu o le inumaga, i le taimi o le taumafataga , o le a mafai e le tino ona taulimaina faʻatasi ma le mamafa o le mamafa ma le gaʻo.
O le mataupu lona lua o se malaise manino o le totoga o loʻo tafe i le "palapala". Afai e toetoe lava a faʻaaogaina i lou fulafula, faʻalavelave faʻafuaseʻi ma lauulu, faafitauli i le ogaumu, vaivai ma leai se malosi, ona e manaʻomia vave lea o le mamafa o le mamafa. Matou te ofoina atu ia te oe auala lelei e lua pe faapefea ona faamama le tino aʻo le i ai se meaai ma aʻo lei agai i se olaga ola maloloina.
Faʻamamaina aso e lua
O le auala muamua, pe faʻafefea ona faʻamamaina le manava ao lei faia se mea taumafa - e le naʻo se aoga, ae o se 'auʻau fiafia o le "faamamaina" oloa.
Matou te manaʻomia:
- vine vine - 300 g;
- moli afifi - 300 g;
- pulu - 300 g;
- senna grass - 1 pusa;
- vine suamalie - 1 fagu.
O fualaau mamago e tatau ona pasia e ala i se faʻi meaʻai, fefiloi ma vaovao ma le sipuni. O lenei paluga e tatau ona 'aina i taeao uma i luga o se manava gaogao, poʻo le po ao leʻi alu i le moega, ona faʻamalo lea o le tino o toxins i le meaʻai i le taeao.
O le sooupu e avea o se mea sili ona lelei. E le tatau ona sili atu i le lua aso.
Taumafa mo le faamamaina
O le a faamamaina i tatou i taumafa faalevaiaso.
Matou te manaʻomia:
- lanu enaena - 180 g o mea mamago i le aso;
- fuamoa fualaʻau - e aunoa ma ni tapulaa;
- fualaau mamago - 100 g / aso;
- fualaau faisua - 400 g / aso;
- vai maualuluga - e le gata;
- otaota vao - e aunoa ma ni tapulaa.
O se meaʻai lea e faʻamamaina ai le ate o toxins. O le ate o se mea e gaosia ai, e galue e aunoa ma le faalavelaveina ma puipuia le tino mai ituaiga uma o mea oona - ava malosi, vailaau oona, nicotine, ma meaʻai falai.
O le faʻamoemoe o lenei taumafataga o le faʻamamaina lea o le ate ma le manava. Faʻafetai i le faʻamamaina o toxins, paʻu, e le maua ai ni mea leaga mai le tino, e te maua le avanoa e faʻaumatia ai le cellulite, talu ai
Mo se taumafataga, e tatau ona e saunia se sua o le fualaau aina, lea e mafai ona e faʻaopopo ai sina tamai oatmeal. O fualaʻau e tatau ona tumu i le olive poʻo le pata pīni, poʻo le pati pīpī o le cider, ae le o masima. I le va o taumafataga e tatau ona e inuina le lauti ma vai minerale i le tele o mea, ao fesoasoani le vai e aveese ai oloa o le pala.
Mo le araisa, ona tatau loa lea ona fufulu i totonu o le vai mo le po, a leai o le ae faʻaaluina se taimi umi e kuka ai. E le mafai ona suamalie pe faʻamaʻoina le suka.
O le umi o le taumafataga e mai i le 6 i le 9 aso.