Fuamoa fuamoa, e le pei o fuamoa moa, e le lauiloa tele, ae o tagata e sili ona fiafia e ai goose fuamoa e fiafia pe mafai ona maua i taimi uma ma pe faapefea ona aoga mo le soifua maloloina o tagata.
Faamanuiaga ma le afaina o fualaau goose
O fuamoa fuamoa e sili atu le lapoa nai lo fuamoa moa, e ui lava e le lava, e le o se mea lelei. E le fautuaina e tagata e taumafa mea taumafa le taumafaina o lenei oloa i aso uma, ae afai e iai taimi e te aofia ai fuamoa moa i lau lisi, o le a latou aumaia se aoga tele i le tino. Mafaufau pe o le a le "foai" a tatou kulimi siʻusiʻameʻa:
- E aʻafia ai le aʻafiaga o gaioiga o faiʻai.
- Puleaina le maualuga o hormones o feusuaiga.
- Saturate le tino i vitamini A, E, D, K, kulupu B, minerale, e pei o le phosphorus, calcium , potassium, iron, etc.
- O se mea sili ona lelei mo le faamamaina o vaʻa toto, e puipuia ai le fausia o paʻu.
- Ua faʻamaonia e saienitisi o fuʻa fuʻa e fesoasoani i le faʻaleleia atili o le mafaufau.
- Faamama le tino o ituaiga uma o toxins.
- Ona o le tele o mea e maua i le lutein, o fuamoa o le suka na fesoasoani i le faʻaleleia atili o le tino vaaia, ma o se mea sili ona lelei mo le puipuia o siama mata.
- E aʻafia ai le faʻaleleia o le faiai i totonu o le tamaititi, e faʻamalosia ai fafine maitaga ia aofia ai lenei oloa i a latou meaʻai.
- E aʻafia ai le aʻafiaga o meaʻai.
Ae o se mea leaga, o le mea muamua lava o le faʻamaʻi pipisi, aemaise lava pe'āfai e te 'ai fuamoa masini pe leai foi. Ia mautinoa e vaʻaia fuamoa, aua o lenei oloa e mafai ona matua afaina. E le gata i lea, o fuamoa o le siʻosiʻomaga e mafai ona mafua ai se faʻafitauli faʻafuaseʻi o le maʻi.
Goose Eggs in Cooking
I le kukaina, o fuamoa moa e matua lautele lava le faʻaaoga, o le tao, ma meaʻai, ma salati, ma isi. O le tele lava o fuamoa o loʻo tunu pe kuka, ae tatau ona kuka mo le 20 minute e "fasi" ai meaola uma, pe afai ei ai. Ina ia avea le atigi ma "suamalie" i le taimi o kuka, e tatau ona faaopoopo sina vai, aua e le pei o fuamoa moa, o fuamoa o le siva e matua vevela lava.
Afai e te lagona se manogi le lelei, e sili atu le aua le lamatia ma e le 'aina ia fuamoa. Fufulu foi i latou, e mafai foi, ae na o le aoga lava e feinu mai itu uma. Afai e te kukaina se meaʻai i le faʻaaogaina o fuamoa, ona taumafai lea e faʻatau ni fua fou, ona leai lea o se manogi, ae ia tofo o le a sili atu ona agamalu nai lo "ananafi".