O le taimi lava na leiloa ai e Anita Tsoy le mamafa: o taumafa uma (faatasi ai ma le sili atu pe itiiti ifo le faamanuiaina), o meaʻai, teas, ointments, pulupulu, ma le acupuncture na faʻataʻitaʻiina. O le tagata pese ma le upu moni ua leiloloa lona olaga atoa, o le mafuaʻaga lea, a uma ona fesiligia o ia - e ese le faigofie o Anita Tsoi ua tupu, e mafai e le tasi ona feagai ma foliga ataata o le tagata pese.
Ae o le taimi lenei, e eseese lava mea uma: ina ua uma le fanau mai, na amata ona mamafa e Anita pe a ma le 100 kilokalama! O le mea na mafua ai le malosi, aua o se tasi, ma i luma o kamera, e le mafai ona natia lenei mamafa. O le tagata e faia le taumafataga O le Anita Sili Gold O le sefulu na avea ma se tagata lauiloa o fetu - Margarita Koroleva. Na pau lava le mea na manaʻomia e Anita - e le fesiligia le mulimuli i ana tulafono o le aveesea o le mamafa. Ae o le a le faigata!
Meaʻai
O le meaai a Anita Tsoy na tumau i le 3 masina, o le taimi lea na leiloa ai pe tusa ma le 40 kilokalama. O le aʻafiaga o lona mamafa o le paʻu o le suia muamua lea mo ituaiga uma o soifuaga ma meaʻai, aemaise lava i taimi uma. E tusa ai ma le pese a le tama pese, o le meaʻai e tasi e le aveesea ai le mamafa, mo le manaʻo e mole le mamafa, e tolu taimi i le vaiaso e auai ai i le falemaʻi.
Aso 1 - Kukama meaʻai
Grate ½ cucumama fou, sasaa le 2.5 lita o le kefiti o le palafiti, faaopoopo i ai se faaputuga o pasili ma faapipii uma i totonu o se masini toto. O lenei faʻasalaga e faʻaaogaina i le aso atoa i le 6 vaiaso, o le aso mulimuli - e le silia le valu itula.
Aso 2, 3, 4 - fualaau aina Anita Vaʻa
Cook kuka 5 fuamoa. I le taeao matou te inuina se ipu vai vai i le sua o le tipolo, pe a uma le 15 minute matou te aina ai le vine , ma i le itula ma le afa-protein 1 fuamoa. O le mea lea, o itula uma ma le afa e te ai ai se taumafataga, lea e te sui ai i le va o polotini ma fualaʻau.
Aso 5 - aso o le kukama
Oti vave le 1.5 kilokalama o kukama fou ma 2 fuamoa afu. Faʻafefiloi ma 'ai lenei paluga i le aso atoa.
Aso 6 - o se lisi faʻatulagaina
I lenei aso, amata i le 8.00 i le taeao e ai i le 2 itula:
- porcupine porridge;
- mamafa mafiafia meaʻai;
- 1 totoa kāloti;
- yoghurt natura;
- 1 pi;
- salati mai fatuga oona;
- 1 moli.
Aso 7 - meaʻai paleni
I le auala lava e tasi, pei o le aso talu ai, matou te 'ai uma i le 2 itula:
- Hercules;
- apu / moli / pi / rimoni;
- 150 g o aano o manufasi;
- Karoti / pi / kiwi / apple / pomegranate;
- 150 kalama o le cod ma fualaau faisua.
Aso 8 - Manatu taumafa a Anita Tsoi i le 5 aso
Aso 9 - buckwheat ma kukama:
- matou te 'aina se fasi falalati kuka ma kāloti kuka, aniani ma seleni, faʻasuina mea uma i le sua o le tipolo;
- mo le ogatotonu o le aoauli matou te aina 200 g kukama;
- ona tofu lea o le 2 itula ma isi vaega o le teu (e pei o le keke) ma kukama.
Aso 10 o le aso sili ona caloric:
- omelette - 1 yolk + 2 squirrels;
- 1 apu;
- siaki lau ma salalau fualaʻau;
- Luga pepa Bulgaria ma aniani ma fualaau faisua eseese;
- 3 pateta i se toniga.
Ma le isi, e faʻapipiʻi le taunuʻuga o le lisi mai le 7 i le 10 i le aso, toe fai mo le 3 masina!