Na faapefea ona le maua le mamafa o Palna mai le "Deffchonok"?

Anastasia Denisova na toe malosi mo le taimi muamua ina ua mavae le fanau mai o lona atalii, ma ina ua ia pasia le matafaioi a Palna i le faasologa o le "Deffochki", sa tatau ona ou mauaina ni nai kilokalama, talu ai ona o le heroine e tatau ona i totonu o le tino. Talu ai nei na tatalaina ai se vaitau fou o le faasologa i luga o le TV ma e le mafai ona matauina le ata o Nastya. Talu mai lena taimi, o le toatele o tagata e fiafia i le auala na le maua ai le mamafa o Palna mai le "Deffchonok" ma o le a lana kuka masani. O le taimi lava lea ou te fia fai atu ai o le faʻamatalaga e uiga i le faʻaaogaina o vailaau faʻasaina e se tagata faʻaipoipo o se pepelo. Anastasia na faʻaaogaina ni tulafono autu se lua - taumafa ma taaloga.

Na faapefea ona le maua le mamafa o Palna mai le "Deffchonok"?

Ina ia aveesea le mamafa o le mamafa, ma, e tusa ai ma le tamaitai, e manao o ia e vaai i luga o le fua o le 15 kilokalama, na ia filifili ai e faaaoga le polokalama a le tusitala o le fomaʻi o Ukrainian Mila Gritsenko. E masani ona fesoʻotaʻi le tagata fai meaʻai i tagata oe na filifili e faʻaaoga lana metotia. Na faia e Mila le taumafataga a le tagata faifaatoaga, lea na faasolosolo malie ona fetuunai.

E ese le faigofie Anastasia Denisova mai le faasologa "Deffchonok":

  1. E tatau ona lafoaia mea suamalie, mama-maeʻa , gaʻo, suamalie, uila ma isi mea e afaina i le ata.
  2. O aso uma e inu ai Nastya i le 3 lita o le vai tumau, lea e fesoasoani e faatumauina paleni vai ma faʻamama le tino mai mea leaga.
  3. Anastasia Denisova ua leiloloa le mamafa ona o se vaega vaevaega e aofia ai le 6 o taumafataga, i le va o mea e te manaʻomia e fai ai se malologa i le ta o le tolu. O le taeao e tatau ona faamalieina, ona i ai lea o se meaʻai mama. O le taumafataga e tatau ona aofia ai taumafa ma fualaau faisua. A maeʻa lena, o loʻo i ai se meaʻai, o le 'aiga o le afiafi ma se isi meaʻai.
  4. O le tamaitai fai pese o Palna mai le "Deffchonok" na leiloa le mamafa ona o le faia o gaoioiga masani. Nastya e faʻapipiʻi le avega o le eletise, faʻalautele ma fusi . I totonu o le fale tele, e savali 2-3 le vaiaso i le vaiaso.

O nei fautuaga uma e mafai ona faʻaaoga mo le faʻaitiitia o le mamafa o tagata uma.