O le tino e 60% le vai, o le mea lea, o soʻo se faʻafesoʻotaʻi ma le vai e aumaia ai ia i tatou le tele o aogā aoga: malologa ma teu, faʻamamaina, faʻamalologa ma e togafitiga. I le valea o le ola, o tatou, i le mea sili, ua lava le taimi mo le taʻele o le taeao ma le afiafi (e le aofia ai le faʻafesoʻotaʻi ma le vai pe a fufulu ipu). Peitai, atonu e leai se tamaitai i le lalolagi o le a le maua se taimi mo se faʻataʻitaʻiga lea e mafai ona fesoasoani ia te ia e aveesea ai le mamafa, aveesea le cellulite, faʻapipiʻi le paʻu, ma isi. Sei faʻapipiʻi mea matagofie ma aoga ma amata le ala i le matagofie ma le taele mo le paʻu mamafa!
O le masima ma le suamalie o a tatou fesoasoani sili ona lelei
Muamua, e taua le taʻua o le masima ma le masima masima. Mo le taele ma le masima mo le mamafa o le mamafa o le mea sili lea ona lelei e faʻaaoga ai masima. Faʻalogo lelei i le masima masima ma isi mea faʻaopopo: mea faʻapitoa, ethereal, eseese elemene elemene. O le masima masima e faʻamamaina ai o tatou paʻu o sela oti, faʻamalosia le tafe toto i le paʻu, faʻasolosolo le faiga o gasegase, aveesea le toxins ma faʻafilemuina le tino. Mo le taele ma le masima, e tatau ona e sasaa atu le 0.5 kilokalama o le masima i totonu o le vai 35-37 ° C, e tatau ona faia le aso i aso uma, pe a uma le taʻele 10 masima e tatau ona ave se masina malolo. Ina ia faʻaleleia le lelei, o le masima e tuʻufaʻatasia ma gaʻo susu (200-300 g). O le faʻaaogaina o le taele ma le suauu ma le masima mo le paʻu o le mamafa, o le a fesoasoani foi i ou lima ma le mulivae e faamalūlūina ma, ioe, faaitiitia le foliga vaaia o le cellulite, ia le iloagofie pe aveesea ai foi faailoga.
Aromatherapy + paʻu mamafa
Faʻaopopo i le masima masima ma le taele mo le mamafa o le paʻama 5-6 otaota o lau suauu e sili ona e fiafia i ai, e te mafaia, muamua, malolo pe a uma se aso faigaluega umi ma maua le malosi mo le vaiaso atoa seia aulia le vaiaso! Ma afai e te filifilia ni suauu suauu - lanu moli, vine ma lemoni, ona e alu lea i se isi laasaga e agai atu i se ata matagofie, aua ua leva ona faʻaaogaina ai le tele o suauu e faʻafefe ai le cellulite. O le mea lea mo le taʻele ma gaʻo faʻapitoa mo le mamafa o le paʻu ma le faʻaaogaina o le masima, e fautuaina e muaʻi faʻafefiloi le suauu ma le lima masima (o le a faia lenei mea e aunoa ma se ata e le manaia i luga o le vai), sasaa i totonu o le vai i le vevela e le maualuga atu i le 38 ° C, nofo i lalo o le vavalo vai ma inu ile vai, lauti, mo le 20 minute.
Cleopatra's Bath
O se tasi o lauiloa sili ona lauiloa o la matou paneta ma e oo mai i lenei aso ua taʻua o Cleopatra. I le tele o seneturi, o se tasi o fualaau mo lona lalelei na oo mai ia i matou - o le taele ma le meli ma susu. E le na o se taele mama, o lenei faiga o le a faʻalelei ai lou paʻu, e pei o se pepe faatoa fananau mai, o au pene o le a faʻauluina i micronutrients faʻamalositino, ma e tusa ai ma le popolega o le tino ma le faʻamalosia o popolega, o le a le mafai e tagata tauva ona maua le paluga meli ma le susu. O le mea moni, o Cleopatra sa lauiloa e le gata mo lona lalelei, ae o lona mafaufau foi, lea na mafua ai ona ia pulea atunuu i lona lalelei. Mo le "taele o Cleopatra" tatou te manaʻomia le 1 lita o susu ma le 1 ipu tioata. O le susu e vevela, e le o se mea e vevela ma fefiloi ma le meli, tatou te sasaa atu lenei vavega i totonu o le vai, ma tatou goto mo le 10-15 minute.
E le mafaagaeetia
O vai taele e faʻaaogaina ai le masima-cellulite e mafai foi ona aofia ai le taele ma le linden, ma e le gata o fugalaau, ae o laʻau, lau, ma fatuga foi e aoga iinei.
Mo faʻamanuiaga uma o le baths, 'aua nei galo o lenei mea o ni tupe faʻaopoopo, ma o le fesoasoani autu ile leiloa o le mamafa e mafai ona avea ma gaoioiga faaletino ma se paleni paleni. Ma faʻafefiloi uma auala o le paʻu o le mamafa, o le a le gata ina e faʻamoemoe i ai, ae e te masani foi i se olaga ola maloloina.