O le kāpeti fuʻa o se ipu Rusia faigofie. Afai e te faaopoopoina aano o manufasi poo musika, o le ae maua se meaʻai masani. O fualaau manaia mo le kāpeti fuʻa o loʻo faʻatali mo oe i lalo ifo.
Teu le kapeti i le sose - fua
Meaʻai:
- kapisi - 600 g;
- sauage semi-ulaula - 400 g;
- kāloti - 300 g;
- aniani - 150 g;
- pati tamato - 55 g;
- vai 120 ml;
- kelele - 1 talo;
- masima, pepa;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Muamua, faʻamalamalama le aniani, ona faaopoopo lea o kāloti kuka ma fusi foi sina mea itiiti. O le taimi nei matou te salalauina le sogi inu afa, tipi i totonu o ni pusa poʻo ni tui. Fuga mo le isi 3 minute. Faʻapipiʻi le kāpeti, suauu lemoni, ma le sisi mo le tusa ma le 20 minute ona matou sasaa lea i le vai, tuʻu le kulimi masi, toe faʻafefiloi ma salu seia oʻo ina faʻafefe le susu. Salu ese le keleni, faʻafefiloi, ma tape minute pe a uma papatusi 3.
O le fua mo le kāpeti fufulu i le televariate
Meaʻai:
- kapisi - 700 g;
- kāloti - 350 g;
- aniani - 150 g;
- ketchup - 2 tbsp. sipuni;
- vai - 1 ipu tioata;
- suka;
- pepa;
- masima;
- faga laʻau.
Sauniuniga
Aluga o le omoni, o kāloti e tolu i luga o se fatu. I le multivarke tatou te faʻaalia le polokalame "Fafaga" poʻo le "Frying". I totonu o le pesini, sasaa i totonu o le suauu fuālaʻau, tuu aʻi, ma pe a uma le 10 minute ma faʻafefe ia kāloti. Matou te kuka isi 10 minute, pe a maeʻa matou te faaopoopo le ketchup, masima ma isi mea manogi. Faʻafefiloi malie le silicone poʻo le spatula laupapa ma alu i le faiga e tasi mo le isi 5 minute. O lenei la e alu i le kapisi - faʻafefeteina o ia melen'ko ma lafo atu i isi oloa i le televark. Liligi 1 le ipu vai ma faʻafefiloi. Matou te faaliliuina le televark i totonu o le "Tumau" ma tuu ai mo le 1-1.5 itula. O le taimi e kuka ai e faʻalagolago i luga o mea e te manaʻo i ai. A maeʻa le 1 le itula, o le kāpeti o le a fai sina mea itiiti, ae a maeʻa le 1.5 itula o le a sili ona vaivai ma vaivai.
O le fua mo le kuka tipolo ma moa
Meaʻai:
- kapisi - 1 kg;
- tamato tomati - 50 g;
- moa - 500 g;
- masima;
- mea manogi;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Laʻau tila na tipi i fasi. Kapisi ua maeʻa. I totonu o se faʻavavela ma se mea mamafa e sasaa ai suauʻu, ia salalau le moa ma falai mo le 5 minute, seia oʻo ina paʻe le aano. Matou te faʻapipiʻi kāpeti ma faʻafefiloi I luga ole vevela vevela, salu mo le 20 minute, ona faaopoopo lea o le paluga o le tomato, pe a ma le 50 ml o vai, masima, tuu isi mea manogi ma faʻamalosi lelei. Faʻatasi matou te tapeina isi 20 minute.
Teu le kapeti ma fasi meaʻai - fua
Meaʻai:
- meaʻai moa - 450 g;
- kāloti - 200 g;
- kapisi - 600 g;
- aniani - 150 g;
- tamato - 3 pcs.
- moa fualaʻau - 35 ml;
- zira - 1 sipuni;
- Itu Italia - 1 sipuni;
- masima;
- uliuli eleele pepa.
Sauniuniga
Kapisi melenko shinkem ma tuʻu i totonu o le vai faʻafe. Tatou te kuka mo le tusa ma le 10 minute, ona tatou togiina lea i le mea e maua ai le meaʻai. Tipi ia aniani ma tolu kāloti. Tomatoes matou te tipi fasi pepa. Muamua fuga o aniani, ona faaopoopo lea o kāloti ma kuka isi 5 minute. Ia tuu nei tamato ma meaʻai i luga o le fagu. Faʻaopopo le masima, mea manogi, faʻanoanoa ma le fry ironmat, tuiina i se tui mo le 15 minute. A maeʻa lena mea, matou te salalau le kapisi, faʻafefiloi, faʻaitiitia le afi, ufiufi le pani ma se tapuni ma le uʻu mo le 15 minute.
Teu le kapeti ma puʻamu - fua
Meaʻai:
- kapisi - 1 kg;
- kāloti - 200 g;
- musolo - 450 g;
- tamato tomati - 3 tbsp. sipuni;
- moa fualaʻau - 100 ml;
- bay leaves - 2 pcs.;
- vai - 2/3 ipu;
- hammers coriander - pine;
- uliuli eleele pepa;
- suka - 1 sipuni;
- masima.
Sauniuniga
Musugi ma tipi i totonu o papatusi, ona fuga lea seia oʻo ina sauni. O eleʻau ua faamamaina ma malepelepe, ma ua kukaina kalotika. Fry vegetables, ona faaopoopo atu lea ia i latou le kapisi gaosi lelei. I totonu o le fagu faʻamamafa matou te tuʻu ai pulo ma pulou ma aniani ma kāloti ma faʻafefiloi. I totonu o le vai tatou te faʻapipiʻi le paʻu tumato, masima, mea manogi ma faʻafefiloi lelei. O le mea e maua ai le faʻafefiloi e sasaa atu i le kapisi, ufiufi i se tapuni ma tafe seia oʻo i le saunia o le kapisi.