O lenei o le a tatou fiafia i tagata o moa moa - i lenei tusiga o le a matou taʻuina atu ia te oe le kukaina o keke pancakes mai le moa.
Fritters ma le moa moa
Meaʻai:
- moa moa - 400 g;
- riki - 1 pc.
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- toteti - 1 sipuni;
- 'oti - 1 vaʻa;
- kāloti - 200 g;
- falaoamata - 1 tbsp. sipuni;
- suauu manogi mo le faʻavela;
- masima, lauʻeleʻele pepa pepa - ia tofo.
Sauniuniga
O le fusi vao mago ma le susu ua tipiina i totonu o ni nai pusa. Peʻaled kārots e tolu i luga o se fatu laititi, tipi le sipisi ma le dill. Matou te faʻavasegaina meaʻai i totonu o se pesini loloto, faaopoopo i ai le falaoamata, fuamoa, sinapi, masima ma le pepa e tofo ai. Tatou te faʻafefiloi uma mea uma. Fufulu le fuālaʻau fuālaʻau ma tuʻu se sipuni sipuni o le mea e tupu ai le masini moa i totonu o se fagu. Fuga mai itu uma seia oʻo i le lanu enaena.
Fritters i le moa moa ma le oatmeal
Meaʻai:
- laʻau oona - 1 ipu;
- moa moa mines - 500 g;
- kefir - 1 tioata;
- aniani - 1 fasi pepa;
- garlic - 2 cloves;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- masima, mea manogi - ia tofo;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
O fugalaʻau oona e tumu i le kefir ma tuʻu ai mo le 15 minute e fula. Tipi ia aniani ma tuu le kalama e pasi atu i le lomitusi. Matou te faʻafefiloi aano o aano o le moa ma le oatmeal, o le sisika ma le kalama, faaopoopo ai fuamoa, masima ma mea manogi e tofo ma faʻafefiloi mea uma. I totonu o se pusa falai ma se sipuni fuālaʻau fuālaʻau vevela e tuʻuina atu ai le mea e afaina ai. A uma le isi itu e lanu enaena, liliu a matou panatakes oate i le isi itu ma i luga o se afi laitiiti e maua ai le sauniuni.
Fua mo pancakes mai le moa
Meaʻai:
- fuamoa moa - 0,5 kilokalama;
- pateta - 2 fasi vaega;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- garlic - 2 cloves;
- kefir - 400 ml;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- soda - 1 sipuni;
- falaoamata - 6 tbsp. sipuni;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
O le tila tila na tipi i totonu o ni tamai pusa. Ina ia sili atu ona faigofie, e mafai ona faia le fusi i totonu o le pusaaisa mo sina taimi.