Salati ma le ham ma muso

I totonu o lenei tusiga, ua matou aoina mo oe fualaʻau mo salati, o le a aoga ai, lea ua uma ona faʻasalalau, o se tuufaatasiga o musika ma ham. E mafai ona saunia sapalai anapogi ma tala o le tupe mo se taumafataga faigofie i aso faisoo, poʻo se tasi o filifiliga mo meaʻai i luga o le laulau fiafia.

Salati ma le ham, cheese, mushrooms ma fuamoa

Meaʻai:

Mo le salati:

Mo le faʻamauina:

Sauniuniga

'Oloʻo' otiʻoti puʻueʻamea i totonu o papatusi ma vave faʻavela i luga o le meaʻai. O paʻu e paʻu i totonu o le vai faamalu, ma ua fufulu fuamoa "i se taga". Toto Tomatoes i le afa, ma ham tapa le vaomago. Faʻafefiloi mea uma na saunia (sei vagana ai fuamoa) ma greens.

Matou te saunia se laei mai le suauu manogi, sua o le lemoni, sina aofaiga o le meli ma le masima. Faatumu le salati ma faʻafefiloi ma ou lima. I le pito i luga, tuu le afa o fuamoa ua kuka ma fufuluina uma le sisi "Gruyer". Salati ma le ham, mushrooms ma le sisi e ave i le laulau i le taimi lava e uma ai le kuka.

Sapalai pasta i le ham, tamato, musigot ma sisi

Meaʻai:

Sauniuniga

Paʻu le pasta seʻia faʻavelaina. I totonu o se mea falai, matou te mafanafana ai le suauʻu fuālaʻau, vave vave teu le kalama i luga ma salalau maso. Uu le pulou seia oʻo ina vavae ese le susu, e le faʻagaloina le vaitau e tofo ai.

Hamu i totonu o fasipepa. Vaʻai le pasili. Faafefiloi laula ma le ham, ma pasi fou ma pulou. Matou te faʻatumu le salati i le kulimi kirimigi, vaitau ma le masima ma le pepa e tofo ai, fufuluina i le palamu "Parmesan". Salati ma le ham, mushrooms ma tamato ua saunia!

Salati ma moa, ham ma moa kuka

Meaʻai:

Mo le faʻamauina:

Sauniuniga

O le moa ua tunu o le a le faʻaaogaina i filo e faʻaoga ai se vavae. O le ham ma tamato e vaeluaina i totonu o kupita. O lapisi e vevela malosi ma vaeluaina i ni vaega tetele. Otioti le salati i totonu o fasi ie mafiafia. Faʻafefiloi mea uma sauniuni i le salati salalau faatasi ma pulou.

Mo le faatumuina i se paʻu, sasa i luga le suauu olive ma le vineka, sinapi , suka ma le masima. Matou te faatumuina le salati ma fufuluina i gaʻo lanu meamata.

Salati i pulou, ham ma pi

Meaʻai:

Sauniuniga

Paʻu pi le paʻu i totonu o vai faʻafefe. Hamu ma tamato ua vaeluaina i totonu o vavao, pulou - papatusi. Faʻafefiloi mea uma i totonu o se ipu salati ma laulaʻau launiu, sasisi sisi ma pipi tao. Matou te faatumuina le sipuni saula ma fufuluina i Feta.

Salati ma le suka, hamu ma sisi, i ipu kukama

Meaʻai:

Sauniuniga

Hamu i totonu o vavao ma tuu i totonu o le pesini ipu, faʻatasi ai ma le kulimi fufulu, falu anufe, gutu ma le suka kuka. Faʻasaʻi mea uma i le tutusa ma faʻatumu le masini e maua ai le mayonnaise. Kukamoti e oti i ni fasi lapopoa i le isi itu. I fasi pepa taitasi ma se sipuni, aveese fatu ma se vaega o le pulupulu, e aunoa ma le faaleagaina o le pito i lalo. Matou te faʻatutumu ipu inu ma salati ma fufuluina i toega o le lauusiusi. O le salati ma pulou, ham ma le kukama e tatau ona maeʻa maeʻaeʻa aʻo lei auauna atu.