Chebureks mai le zucchini ma ni aano o manu

Ma e te iloa o lena mea mai le zucchini ma faʻanoano aano o manu e mafai ona e kukaina ai ni meaʻai suamalie ma le manaia ? E na ona e manaʻomia sina faʻapalepale ma i le mavae ai o sina taimi o le ae maua ai se mea manaia muamua ma aoga o le a talisapaia e tagata uma.

O le fua mo chebureks mai zucchini

Meaʻai:

• zucchini - 1 kg;
• pulu - 3 fasi vaega;
• fuamoa - 3 fasi vaega;
• falaoamata - 2 mea;
• mea manogi;
• fuga fou;
• meaʻai moa - 500 g;
• fuālaʻau manogi.

Sauniuniga

Zucchini fufulu, faʻasolosolo ma gaosia i luga o le tele o le gaosi. Pulu mama ma mama lelei. Ona faʻaopopo lea o sina fasi meaʻai, ma isi mea - i se faʻafefiloi zucchini. O iina tatou te momotu ai fuamoa, sasaa i le falaoamata, mea manogi ma gogo. Faaopopo le masima i le tofo ma fefiloi. Moa ma aniani le vaitau ma mea manogi. I le taimi nei, ua amata ona matou saunia le fugalaau: tuu le squash masini i luga o le fagu vevela ma tuu se fasi lanu mimiti o aano moa i le afa. O le taimi lava e falai ai le cheburek mai le zucchini ma aano o manu, ia ufiufi le faʻatumu i le afa lona lua ma taʻalo i pito. Fuga mai itu e lua i se lanu auro ma vave ona saunia ni meaʻai matagofie i le laulau.

Chebureks mai le zucchini ma ni aano o manu

Meaʻai:

• zucchini - 2 pcs.
• fuamoa - 2 fasi vaega;
• pulu - 2 vaega;
• falaoamata - 100 g;
• sisi - 100 g;
• susu - 100 ml;
• meaʻai moa - 150 g;
• moa fualaʻau - 100 ml;
• greens - ia tofo;
• mea manogi.

Sauniuniga

Züchini ma tumutumu ua fufulu, gaosia ma gaosia i luga o se fatu. Ona faaopoopo ai lea o fuamoa, sasaa i totonu o le susu, togi le kalu kulimi, taimi ma mea manogi ma faaopoopo i ai ni laau fou. Lelei mea uma oso, sasaa i totonu o le falaoamata, liligi i totonu o se suāuu suamalie ma faʻafefiloi le paluga tutusa, e sili atu le mafiafia nai lo pancakes. Mo le faʻatumuina o le falaoa falai i luga o le suauʻu manogi faatasi ai ma aniani, kupita gaʻo. Faaopopo le masima, pepa e tofo ai ma faaopoopo ni gutu matala. O le mea e faʻafefete ai ua faʻafefiloi, faʻafeu i le suauʻu, sasaa sina paluga potovalaʻau ina ia liua ai se pancake mīmū. I le taimi lava lena, seia oʻo ina ia puʻeina, taoto sina fasi meaʻai i le isi itu, ma tuʻu saʻo ai pito. A maeʻa lena, ia ufiufi le faʻatumu i le itu saoloto o le pancake, faʻamalosi le lolomiina o pito i se vaʻa, ina ia latou pipii faʻatasi. Fuga le cheburek i luga o se afi mai itu uma i lalo o le tapuni seia oʻo ina avea ma se maunu mataʻutia. O meaʻai na saunia i luga o se ipu ma faʻaaogaina ma le kulimi kulimi po o soʻo se isi lava sauʻai.