O le a le aoga o le kvas ma o a faʻamaʻi ua fautuaina?

Kvass o se tu masani Rusia masani, lea e le faʻaaogaina lona taua i lenei aso. O le kuka e mafai ona maua mai i le tele o oloa, o lea e le mafai ai e le tele o meaʻai ona fiafia. E le gata i lea, o le kvass e aoga tele mo le soifua maloloina, pe afai e te kukaina oe lava ia.

Faamanuiaga o kvass mo le tino

I vailaau faʻapitoa, kvass e ave se nofoaga talafeagai, talu ai o loʻo i ai le tele o mea aoga. O le lisi patino e faalagolago i le mea e fai ai le elemene autu, mo se faʻataʻitaʻiga, beets, millet, oats ma sili atu e mafai ona faʻaaogaina. O faʻamanuiaga o kvass sa maitauina e oo lava i aso anamua, ma ina ua mavae sina taimi sa faamaonia e saienitisi. O le i ai o proteins, carbohydrates, vitamini, minerale ma isi mea e faalagolago i le autu autu ua filifilia.

O le a le aoga mo le falaoa kvass?

O le sili ona lauiloa o le inu ma le tele o faletalimalo ei ai la latou lava fua masani. Afai ei ai se masalosalo pe aoga le sauniuni mo lou aiga, ona faʻatalanoa lea o faʻamatalaga i mea e aoga mo kata e faia i le fale.

Faʻaleleia le faʻaogaina o meaʻai. E lelei ona aʻafia ai ma mea leaga faʻaleagaina, faʻasaʻo le microflora ma puipuia ai le faʻaaogaina o le kesi.
O le tuufaatasiga o kvass e aofia ai vitamini B , E, PP, H, C, A, amino acids , enzymes, lactic acid ma eseese minerale: magnesium, calcium, phosphorus ma le tele o isi. Faafetai i lenei mea, talu mai aso anamua, o tagata o loʻo i ai le fesoasoani o se meaʻai falaoa na faʻafetaui ma le avitaminosis ma le scurvy.
E faʻaleleia le faʻaogaina o le tino e ala i le fesoasoani e foia le le mautonu, e sili atu ona faigofie le onosaia o le atuatuvale, faateleina le lelei ma faʻaleleia lagona.
Mauaina po o le a le aoga o le keke kvass e tatau ona taua e uiga i lona gafatia e fesoasoani ai i tagata o loʻo i ai faafitauli ma le vaʻai.
E taua le matauina o le i ai i le tuufaatasiga o vailaau e taua mo le faʻaaoga masani o le cardiovascular system. I le masani ona faʻaaogaina, ua fufulu vaʻa ma ua faʻaleleia o latou gaioiga, ua faʻamalosia le muso o le fatu ma ua faʻasalaina le toto toto.
E taua le matauina o le toatele o tagata sese e talitonu e mafai ona e inu kvass i pancreatitis, o le mea moni, e le o lea. Talu ai ona o mea o loʻo iai i mea faʻalaʻau ole tino, o mea e fai ma le faʻamalositino vaivai ma e oʻo lava i le tele o vailaau oona, o lenei vai inu o le a afaina ai i lenei siama.

O le a le aoga birch kvass?

E le o iloa e le toatele i luga o le faavae o le keke birch e mafai ona e saunia se kvass matagofie ma sili ona aoga.

E i ai sona malosi faʻamalosia, o lea e fautuaina ai e inu i le malulu, malulu ma isi faʻamaʻi, ia o loʻo faʻatasi ma le faateleina o le vevela.
I le iloa pe aoga le birch kvass, e tatau ona e iloa o se vaifofo sili lea ona lelei mo migraine, rūmatism ma gout.
E fautuaina e inuina se vaiinu ma le beriberi ma faʻaitiitia ai le gafatia galue, talu ai o loʻo i ai lona malosi.
E matua afaina ai le gaioiga o le gastrointestinal tract, lea e faaitiitia ai le eletise. E fautuaina e inu kvas i gasegase masani , faafitauli i le gasegase ma isi.
I le lisi, o le a le mea e aoga mo kvas, o loʻo i ai se meatotino diuretic, o lea e fesoasoani ai e faʻateʻa ese le tino o toxins, faʻamaʻi oloa ma isi mea e afaina ai le tino mai totonu.
O le tuufaatasiga e tele le pasela, o lea o le mea inu e faʻaleleia ai le gaioiga o le cardiovascular system.

O le a le aoga mo le oat kvass?

Ua faʻamaonia e iai le aoga ma le paleni o meaʻai, lea e mafua ai le tele o mea totino:

E i ai sona malosi, faʻamalosia ma faʻasalalau le galuega o le faʻalavelave popole.
O meatotino aoga o le oat kvass e mafua mai i le i ai o fiva, lea e faʻamamaina ai le tino ma toto toto, ma faʻamaonia le maualuga o le suka o le toto.
E i ai se aafiaga le lelei, lea e fesoasoani i le faʻasalalauina o le tino.
Faatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e mafai ona e faaleleia le tulaga o fao, lauulu ma paʻu.
Faʻafeiloaʻi lelei e feagai ma siama ma siama eseese.

O le a le aoga mo le araisa kvass?

E te manaʻo e taumafai e le gata i se mea lelei, ae o se vai inu lelei, ona saunia lea o le kvass mai le karisi Indian sea . Faatasi ai ma lona taumafa masani, e mafai ona e lagona le gaioiga lenei:

E galue o se mea e faʻaleleia, lea e aoina ma aveesea ai toxins mai le tino.
E fesoasoani i le faʻaleleia atili o le faʻaogaina o meaʻai ma faʻalauteleina ai le fua o le metabolic.
Lisi araisa kvass mo sooga, aua e faʻagaoioia ai le faagasologa o le faʻavaeina ma le faʻamavaeina o salts, lea e fesoasoani e faʻaumatia ai le tiga e tulai mai. E fautuaina e inu pea i taimi uma ma osteochondrosis ma faʻamaʻi pipisi eseese.
Latou te manatu o se vailaau masani, lea e faʻamautuina ai le gaioiga o le vaega o meaʻai ma e le mafai ai ona salalau siama pathogenic i totonu o le tino.
E afaina ai le tulaga o le fatu ma toto toto. Faʻafetai i gaioiga o le diuretic, e mafai ona faaitiitia le faalialiavale.

O le a le aoga mo kvass keti?

O tagata mai aso anamua sa faʻaaogaina lenei aʻa e saunia ai se vaiinu e tele naua faatinoga i luga o le tino.

E fautuaina e inuina i gasegase maualuga, ma i le ogaoga o faafitauli o le a avea ma se "falemaʻi." E faʻamaonia pe a maeʻa le 20 minute. pe a uma ona faʻaaoga kvass, e faʻaitiitia le mamafa.
O le manuia o le kvass mai beets e fesootaʻi ma lona gafatia, faʻateleina vaʻa toto ma faʻasolosolo le vaeluaina o le toto. E fesoasoani i le inu e faʻaititia ai le aofai o le "leaga" cholesterol. E fautuaina e inu i le atherosclerosis.
O tagata faʻapitoa e fai ma sui o kvass kvass, o se "elixir o le talavou."
I le suʻeina o mea e aoga mo kvass keti, e taua le matauina o lona aoga i le tau faasaga i faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi pipisi o le urinary system. Na te faʻamalosia foi le manava o fatugaʻo ma ate ate.
E fautuaina e aofia i lau meaʻai meainu mai beets i tagata e leai se mea e maua ai le anemia , ona o le tino o le a tumu i le uʻamea ma o le a le toe i ai ni uiga le lelei.

O le a le aoga mo mushroom kvass?

Aua e te manatu o kvass e faia mai musika po o pulou, aua o loo i ai se mushroom tea faapitoa, o lona faʻaaogaina ua leva ona lauiloa mo le tele o tausaga.

E i ai le aʻafiaga o le antimicrobial, aua o loʻo i ai se vailaau faʻamaʻi masani e faʻamalosi lelei ai faʻamaʻi eseese.
Vitamini i kvass, ma i se tulaga sili atu, o le i ai o le acid ascorbic, ia inu le vai mo le malulu, beriberi, ma e fautuaina foi e inu e faamalosia ai le puipuiga.
E i ai caffeine ma tannins i le tuufaatasiga, lea ei ai lona malosi, faʻaleleia le lelei, faʻaleleia le toto ma faʻaosofia le gaioiga o le faiʻai.
O mea aoga o le mushroom kvass e fesoʻotaʻi ma lona mafai gafatia ma tausia le microflora e manaʻomia, faʻateʻa ese le faʻaogaina o mea faʻapitoa.
E aofia i totonu o le enzymes le faʻaleleia o le metabolism ma auai i le faagasologa o le pala.
Faatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e mafai ona faʻaitiitia le toto maualuga, o lea inu ava ai mo gasegase maualuga. E fesoasoani e faʻaitiitia le aofai o cholesterol i le toto.

E aoga tele le kvas mai le millet?

O lenei faʻamatalaga tuai o le Rusia e le lauiloa, ae o ona aoga e le mafai ona faafitia.

E matua afaina ai le galuega a le pancreas ma e fufulu ai le ate .
I le iloa pe aoga kvass mai le mai, e tatau ona e iloa e fautuaina i tagata o loʻo i ai ni faafitauli i le loto ma toto toto.
O loʻo taua o se tonic lelei tele, lea e mafai ona faʻataʻitaʻiina faiga faʻavae ma faʻaleleia le galuega o le mea oona.
E fautuaina e inu kvass mai le millet ma le beriberi.

Kvas mo le aveesea o le mamafa

O tagata e mananao e leiloa le mamafa e mafai, e aunoa ma le fefe mo a latou ata, inu kvass, lea e le gata ina faanatinati ai le fia inu, ae fesoasoani foi e faʻaitiitia le fiaai. O le mea autu o le saunia lea o le vai inu, e pulea ai le musika ma le aofia ai le faaopoopoina o le maualuga o le suka. Kvass ma se taumafataga e fesoasoani e faʻaleleia le metabolism, faʻaogaina le tino ma faʻaleleia atili le soifua maloloina o le tino.

Oat kvas mo paʻu mamafa

O le toʻatele o tagata latou te iloa o le oatmeal o le falaoa sili ona aoga mo tagata o loʻo mananaʻo e aveesea le mamafa, ae o nai tagata e faʻaaogaina se vai inu mai lenei cereal, ma o se mea sese tele lenei. Ina ia inuina, e tatau i luga o se ipu malamalama mo le afa itula ao lei faia le taumafataga. O le maualuga o le mamafa o le mamafa o le tolu masina. O mea aoga o kvass ua faamaonia e saienitisi:

A faʻafesoʻotaʻi le suavai, o fua o le pata e maua ai le kulupu, lea e aoga mo le galuega o le manava, lea e fesoasoani i le faʻaleleia o le faagasologa o le faʻaogaina o isi meaʻai.
Talu ai o le mea inu e mama, e vave ona tumu ai le manava ma fesoasoani e faʻagalo ai le fiaai. Ona o lenei mea, e mafai ona fautuaina e avea o se meaʻai.
E faʻamamā le tino o toxins, ma faʻaleleia ai le gasegase, lea e taua mo le aveesea o le mamafa.

Beetroot kvass mo le paʻu mamafa

O le muamua e le gata i le lanu, ae faapena foi i le tofo, o le inu e aoga mo le inu ava mo le soifua maloloina ma mo le ata.

O le faʻaaogaina o kvass kesi e mafua ona o lona gafatia e fufulu le tino o toxins ma toxins. Faafetai i lenei mea, e le gata ina faaleleia le galuega a le vaega o meaʻai, ae o le tino atoa foi.
Tauivi lelei ma le malosi, faaleleia o le peristalsis o le manava. O le tele o tagata i le mamafa e iai lenei faafitauli.
Faafetai i le i ai o anthocyanini ma chlorophylls, ua faatelevave le metabolism ma ua amata le faasoasoaina o gaʻo.

Rice kvass mo le mamafa o le mamafa

O se tasi o fesuiaiga o cereals, lea e i ai se uluai tofo lelei. Mo i latou e fiafia i mea aoga e kukaina i le alalaisa, e tatau ona e iloa:

Faʻaleleia le alafua o metabolic process.
E tauivi ma le tuiina o le tino, faʻamalosea o toxins ma toxins.
Faʻaitiitia mea le talafeagai i le taimi nei i le galuega a le vaega o meaʻai.
O le kvass fale mo le mamafa o le mamafa e faʻagaoioi ai le faagasologa o le vaeluaina o le tino.

Banana kvass mo le mamafa o le mamafa

E ui lava o faʻi ma e tatau ona faʻatapulaʻa i le taumafataga ona o le maualuga o le caloric tau, na faia i luga o le faavae o le kvass inu ua faatagaina. Faaaoga le anu i le fua, ae le o le pipi. O le alauni o aso taitasi e le tatau ona silia ma le fa tioata. E fautuaina e le 'auʻau' aina le inu o le kvass i le afa itula ao leʻi 'aʻai.

E aofia ai i le tuufaatasiga o le vailaau oona, e aafia ai le faagaoioiga o le masini vai.
Kvass mai faʻi o se punavai o le taliaina o mea aoga e faʻaleleia ai se metabolism ma fesoasoani i isi meaʻai e sili atu ona faʻatatauina.
E i ai le manava i totonu o le pele, lea e fesoasoani e aveese le tele o vai mai le tino, lea e faʻaosofia ai le faʻaleleia.